የእርስዎ አይፎን በስልክዎ ፍጥነት እና እንቅስቃሴ ላይ በመመስረት መረጃ የሚሰበስብ አብሮ የተሰራ የፍጥነት መለኪያ እርምጃዎችን መከታተል ይችላል። በእርስዎ የአይፎን የጤና መተግበሪያ ውስጥ የእርስዎን ዕለታዊ፣ ሳምንታዊ፣ ወርሃዊ እና አመታዊ የእርምጃ ቆጠራ አማካኞችን ማግኘት እና መከታተል ይችላሉ። ለተጨማሪ ታሪኮች የቢዝነስ ኢንሳይደር መነሻ ገጽን ይጎብኙ።
የአይፎን ፔዶሜትር ምን ያህል ትክክል ነው?
የቶፕላይን ዳታ
ተመራማሪዎች የተጠቃሚዎችን እርምጃዎች በማለት በ7.2 በመቶ (± 13.8 በመቶ) ለመገመት የiPhone CoreMotion Pedometer አግኝተዋል እና አማካይ አሳይተዋል። ከአክቲግራፍ GT9X የእንቅስቃሴ ማሳያ ጋር ሲወዳደር የ5.7 በመቶ ልዩነት (± 20.5 በመቶ)።
በእኔ iPhone ላይ ፔዶሜትር እንዴት ነው የምጠቀመው?
እንዴት አይፎንን ወደ ፔዶሜትር እና የእግር ጉዞ ርቀት መከታተያ መቀየር እንደሚቻል። በ"Fitness" ላይ ን መታ ያድርጉ እና ሶስቱን በአሁኑ ጊዜ የሚሰሩ ክፍሎችን አንቃ፡ "የእግር ጉዞ + ሩጫ ርቀት"ን ምረጥ እና የ"ዳሽቦርድ ላይ አሳይ"ን ወደ በርቷል ቦታ ገልብጥ። «እርምጃዎች»ን ይምረጡ እና «በዳሽቦርድ አሳይ»ን ወደ በርቷል፡ ያብሩት።
አይፎን ደረጃዎችን እንዴት ያሰላል?
ጤና በራስ-ሰር የእርስዎን እርምጃዎች፣መራመጃ እና የሩጫ ርቀቶች ይቆጥራል።
የጤና መተግበሪያን በእርስዎ አይፎን ወይም iPod touch ላይ ይጠቀሙ
- የጤና መተግበሪያውን ይክፈቱ እና ማጠቃለያውን ይንኩ።
- የመገለጫ ፎቶዎን በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ይንኩ።
- የጤና ዝርዝሮችን መታ ያድርጉ፣ ከዚያ አርትዕ የሚለውን ይንኩ።
- እንደ ቁመት፣ ክብደት እና ዕድሜ ያለ መረጃዎን ያክሉ።
- መታ ተከናውኗል።
አይፎን የተራመዱበትን ርቀት እንዴት ያሰላል?
ስለዚህ አንቀጽ
- የጤና መተግበሪያውን ይክፈቱ።
- የጤና መረጃን ነካ ያድርጉ።
- እንቅስቃሴን መታ ያድርጉ።
- መራመድን መታ ያድርጉ + የሩጫ ርቀት።