የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ ከስድስት የዩናይትድ ኪንግደም ሞት ለአንዱ ተጠያቂ ነው (ከማጨስ ጋር እኩል ነው) እና ዩናይትድ ኪንግደም በየአመቱ £7.4 ቢሊዮን እንደሚያስወጣ ይገመታል (£0.9 ቢሊዮን ለኤን ኤችኤስ ብቻ ጨምሮ). እንደ አለመታደል ሆኖ ህዝባችን ከ1960ዎቹ ጋር ሲነፃፀር በ20% ያነሰ ገቢር ነው። የአሁኖቹ አዝማሚያዎች ከቀጠሉ፣ በ2030 ገቢር በ35% ይቀንሳል።
የዩኬ ምን ያህሉ የቦዘነ ነው?
በዩኬ፣ በ2016 የእንቅስቃሴ-አልባነት ደረጃዎች በአጠቃላይ 36% - 32% ወንዶች እና 40% ሴቶች ነበሩ። በበለጸጉ ሀገራት ወደ ተቀናቃኝ ስራዎች እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የሚደረገው ሽግግር ከሞተር ትራንስፖርት አጠቃቀም ጋር ከፍተኛ የሆነ የእንቅስቃሴ-አልባነት ደረጃቸውን እንደሚያብራራ ባለሙያዎች ተናግረዋል ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ ዩኬ ምንድነው?
መረጃው የመጣው ከSport England's Active Lives ዳሰሳ ነው። ከ30 ደቂቃ ባነሰ መካከለኛ የኃይለኛነት (MIE) አካላዊ እንቅስቃሴ በሳምንት የሚሠሩ ሰዎች 'በአካል እንቅስቃሴ-አልባ' ተብለው ተመድበዋል። (እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጎሳ ልዩነት ማየት ትችላለህ።)
በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ ከ16 አመት ላሉ ህጻናት ምን ያህል ንቁ ናቸው?
63.3% በእንግሊዝ ውስጥ ዕድሜያቸው 16 እና ከዚያ በላይ የሆኑ ሰዎች በአካል ንቁ ነበሩ። የተቀላቀለ ጎሣ ያላቸው ሰዎች ከሁሉም ብሔረሰቦች (67.5%)፣ ከነጭ ሌሎች ብሔረሰቦች (65.3%) የተውጣጡ ሰዎች በአካል ንቁ የመሆን እድላቸው ከፍተኛ ነው - ይህ ላለፉት 4 ዓመታት ወጥነት ያለው ሆኖ ቆይቷል።
የእንቅስቃሴ-አልባነት 3 ውጤቶች ምንድናቸው?
የቦዘነ የአኗኗር ዘይቤ የጤና አደጋዎች ምንድን ናቸው?
- ውፍረት።
- የልብ በሽታዎች፣የልብ ቧንቧ በሽታ እና የልብ ድካም ጨምሮ።
- ከፍተኛ የደም ግፊት።
- ከፍተኛ ኮሌስትሮል::
- ስትሮክ።
- ሜታቦሊክ ሲንድሮም።
- የ2 ዓይነት የስኳር በሽታ።
- የኮሎን፣ የጡት እና የማህፀን ካንሰሮችን ጨምሮ የተወሰኑ ነቀርሳዎች።
