2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ከ24-48 ሰአታት ፍቀድ፣ እንደ ስያሜው፣ ማንኛውም የቤት እንስሳት፣ ልጆች ወይም እርጉዝ ሴቶች በሳር ሜዳ ላይ ከመሄዳቸው በፊት አብዛኛዎቹን ሰው ሰራሽ ማዳበሪያዎች ከተተገበሩ በኋላ። ማዳበሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት ሳርውን ያጠጡ እና ሙሉ በሙሉ እንዲደርቁ ይፍቀዱ።
ከማዳበሪያ በኋላ በሣር ሜዳ ላይ መሄድ ይችላሉ?
በአጠቃላይ ልጆችዎ ወደ ሳሩ እንዲመለሱ ከመፍቀድዎ በፊት ከ24-72 ሰአታት በኋላ እንዲጠብቁ ይመከራል። በሳሩ ውስጥ ወደ መጫወት ይመለሱ።
በማዳበሪያ ላይ ቢራመዱ ምን ይከሰታል?
በመጀመሪያ አዲስ በተሰራጨው ማዳበሪያ ላይ ከተራመዱ እና ወደ ቤትዎ ከገቡ ያንን ማዳበሪያ በየቦታው መከታተል ይችላሉ ምልክቶችን እና ፍርስራሾችን። ማዳበሪያውን የምትቀባው አንተ ከሆንክ ጫማህ ላይ ሊኖርህ ይችላል። ወደ ቤትዎ ከመግባትዎ በፊት እነዚያን ይቀይሩ እና ሶላዎቹን ከውጭ ይታጠቡ።
የሳር ማዳበሪያ በሰዎች ላይ ጎጂ ነው?
ማዳበሪያ ወደ አይንዎ፣ አፍንጫዎ ወይም አፍዎ ውስጥ ከገባ ሊያናድድ ይችላል። ከተዋጠ የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ ለቤት አገልግሎት በሚሸጡት የማዳበሪያ ዓይነቶችሌላ ምንም ችግር የለም። ግን - እና ይህ ትልቅ "ግን" ነው - አንዳንድ የማዳበሪያ ምርቶች እንዲሁ አረም ገዳዮችን እና ፀረ ተባይ ማጥፊያዎችን ይይዛሉ።
የሳር ማዳበሪያ ለቆዳ ጎጂ ነው?
ቆዳ ይቃጠላል
በሰው ሰራሽ ማዳበሪያ ውስጥ ከሚገኙት ዋና ዋና ማክሮ ንጥረ ነገሮች አንዱ የሆነው ፎስፈረስ ይረዳል።ፎቶሲንተሲስ እና አተነፋፈስ ያላቸው ተክሎች. ነገር ግን በሌንቴክ የውሃ ህክምና እና ማጥራት መሰረት ነጭ ፎስፎረስ የሳር ማዳበሪያ አካል የሆነው የቆዳ መቃጠል ያስከትላል።
የሚመከር:
በሳር መሬት ውስጥ መኖር ይችላሉ?
ወደ 800 ሚሊዮን ሰዎች የሚኖሩት በሳር መሬት ነው። በአሜሪካ አብዛኛው የመጀመሪያው መሬት ወደ ግብርና እና የከተማ አካባቢዎች ተለውጧል። በተቃራኒው በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ምክንያት በስቴፕ የአየር ንብረት ውስጥ የሚኖሩት በጣም ጥቂት ሰዎች ናቸው. … እንደ አለመታደል ሆኖ የቤት እንስሳት እና እርባታ በፓምፓሱ ላይ ክፉኛ ጎድተዋል። ሰዎች ለምን በሳር መሬት ይኖራሉ? እየጨመረ ያለውን የሰው ልጅ ለመመገብ አብዛኛው የአለም የሣር ሜዳዎች የአሜሪካን ፕራይሬቶችን ጨምሮ ከተፈጥሮ መልክዓ ምድሮች ወደ በቆሎ፣ ስንዴ ወይም ሌሎች ሰብሎች ተለውጠዋል። እንደ የምስራቅ አፍሪካ ሳቫናዎች ያሉ የሳር መሬቶች እስከ አሁን ድረስ ሳይበላሹ የቆዩት በግብርና የመጠፋፋት አደጋ ተጋርጦባቸዋል።። በሳር መሬት ውስጥ መኖር ምን ይመስላል?
ከእራት በኋላ መራመድ አለብን?
አንድ ሰው ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት የእግር ጉዞውን ርዝመት እና ጥንካሬ ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከተመገቡ በኋላ አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ የአንድን ሰው የደም ግሉኮስ ወይም የደም ስኳር መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል። መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጋዝን እና እብጠትን ይቀንሳል፣ እንቅልፍን ያሻሽላል እና የልብ ጤናን ይጨምራል። ከእራት በኋላ ወዲያው መሄድ ጥሩ ነው?
በሳር ላይ የበረዶ መንሸራተቻ ማድረግ ይችላሉ?
ትንሽ ዳይፕስ እና መወጣጫ ገንዳውን ከማፍሰስዎ በፊት በበረዶ ሊደረደሩ ይችላሉ፣ነገር ግን በጣም ያልተስተካከለ ወይም ተዳፋት ያለው የሳር ሜዳ ለስኬቲንግ ሜዳ በጣም ተስማሚ አይሆንም። በትክክል ሲገነባ የጓሮ ሸርተቴ መንሸራተቻ በሳር ሜዳዎ ላይ ያለውን ሳር አይገድልም - ይህ የተለመደ ፍርሃት ነው። የበረዶ ሜዳ ሣር ይገድላል? የምስራች፡- በሁለቱ መካከል ምርጫ መሆን የለበትም። የእግር ጉዞ ማድረግ ለሞተ ሳር ዋስትና አይሰጥም። በእውነቱ፣ በትክክል የተሰራ የእግር ጉዞ ማለት ሳርዎ ሌላ በጋ ለማየት ይኖራል ማለት ነው!
ሳር በሳር ላይ ጠል መዝራት ይችላሉ?
በመቀጠል ገለባ ለመቁረጥ የትኛው የቀን ሰአት እንደሚመች አስቡበት። አሁን ስለ ንጥረ ነገር ዋጋ፣ የእጽዋቱ የስኳር መጠን ከፍተኛ የሚሆነው በመሸ ጊዜ ነው ነገር ግን በእርጥበት ምክንያት አብዛኛውን ጊዜ በምሽት ገለባ መቁረጥ አንፈልግም። ጥሩው ጊዜ ጤዛ እንደጠፋ ጧት ለመጀመር ነው። … ገለባውን ከመጠን በላይ አትሥራ፣ በተለይም አልፋልፋ ወይም ክሎቨር ከሆነ። በሣሩ ላይ ጠል ማጨድ እችላለሁን?
ከተበላ በኋላ መራመድ አለበት?
ምርምር እንደሚጠቁመው ከተመገቡ በኋላ አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ የአንድን ሰው የደም ግሉኮስ ወይም የደም ስኳር መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል። መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጋዝን እና እብጠትን ይቀንሳል፣ እንቅልፍን ያሻሽላል እና የልብ ጤናን ይጨምራል። ከተመገቡ በኋላ ለመራመድ ምን ያህል መጠበቅ አለብዎት? ጊዜ እስከሚሄድ ድረስ፣ ከተመገባችሁ በኋላ በአንድ ሰአት ውስጥ ሰውነትዎን ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ - እና በቶሎ የተሻለ ይሆናል። ኮልበርግ-ኦችስ እንዳለው ግሉኮስ ከምግብ በኋላ72 ደቂቃዎች ከተመገብን በኋላ ወደ ከፍተኛ ደረጃ እንደሚደርስ ተናግሯል፣ ስለዚህ ከዚያ በፊት በደንብ መንቀሳቀስ ይፈልጋሉ። በፈጣን የ10 ደቂቃ የእግር መንገድ ብቻ መግጠም ቢችሉም ዋጋ ያለው ይሆናል። ለምን ከተመገባችሁ በኋላ መራመድ የማትችሉት?
