ANIS BINOUS፡ አለምአቀፍ አካል ገንቢ። ከ 10 ዓመታት በላይ ዓለም አቀፍ እንደ የግል አሰልጣኝ ልምድ ። በሀገር ውስጥ እና በአለም አቀፍ የሰውነት ግንባታ ውድድር በተሳካ ሁኔታ ተወዳድሯል። ማንኛውንም ፈተና ለማሸነፍ የሚያስፈልግህ እውቀት እና ተነሳሽነት አለኝ።
የቢነስ ጂም ዱባይ ባለቤት ማነው?
በዱባይ የ Target Binous Gym ባለቤት የሆነው በአሰልጣኝ አኒስ ቢኑስ ተለጠፈ።
የግል አሰልጣኝ ያግዛል?
የግል አሰልጣኝ ስለ እንቅስቃሴ ስለማድረግ ማወቅ ያለብዎትን ነገር ሁሉ ያስተምርዎታል። ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ያዘጋጃሉ ፣ ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትክክለኛውን አቀማመጥ ያሳዩ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጣጣ ሊሆን ይችላል እና አንዳንድ ጊዜ በቀን ውስጥ በቂ ሰዓታት እንደሌለ ሊሰማ ይችላል።
ለምን የግል አሰልጣኝ ያገኛሉ?
እርስዎ የአካል ብቃት ጉዟቸውን ገና የጀመሩ ወይም ልምድ ያካበቱ የጂም ጎብኝ/የመዝናኛ አትሌቶች ጠንካራ የአካል ብቃት ደረጃ ያለው፣ የግል አሰልጣኝ ወይም አሰልጣኝ መኖሩ የአካል ብቃት ግቦችዎን እንዲያሟሉ ሊረዳዎ ይችላል። ፈጣን፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የበለጠ ውጤታማ– ወይም የተሻሉ ውጤቶችን ያግኙ ወይም በቀላሉ ከእርስዎ የበለጠ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደሰትን ይማሩ …
የግል አሰልጣኞች ምን ያደርጋሉ?
እውቀት ያለው የግል አሰልጣኝ የእርስዎን ልዩ የጤና እና የአካል ብቃት ግቦች ላይ ለመድረስ እንዲረዳዎ የተነደፈውን የተበጀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ለ ይፈጥራል። … አንድ የግል አሰልጣኝ እርስዎ የሚወዷቸውን እንቅስቃሴዎች እንዲመርጡ እና እንዲሁም እርስዎን ለመጠበቅ መልመጃዎችን እንዲመርጡ ይረዳዎታልየተፈታተኑ እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ለመድረስ መንገድ ላይ።
