በማርሻል አርት ውስጥ፣ ሲጠቁ፣ ሲከላከሉ፣ ሲራመዱ ወይም ሲያፈገፍጉ የሚወሰዱት ስርጭት፣ የእግር አቅጣጫ እና የሰውነት አቀማመጥ (በተለይም እግሮች እና አካል) ናቸው። በብዙ የእስያ ማርሻል አርት ውስጥ፣ በብዛት ጥቅም ላይ የዋለው አቋም ጥልቀት የሌለው የቆመ ስኩዌት ነው።
ትክክለኛው የትግል አቋም ምንድን ነው?
በቦክስ አቋምዎ፣ የእርስዎ አንጓዎች ወደ ሰማይ መሆን አለባቸው። እጆችዎን ደረጃ እና ክርኖችዎ ወደ ጎንዎ እንዲጣበቁ ያድርጉ። ጡጫ ከወረወሩ በኋላ ጭንቅላትዎን ከተቃዋሚ ቡጢ የሚጠብቅ ጠንካራ የመከላከያ አቋም ለማግኘት እጆችዎ ወዲያውኑ ወደዚህ የጥበቃ ቦታ ይመለሱ።
በጣም የተለመደው የትግል አቋም ምንድነው?
የኦርቶዶክስ የቦክስ አቋም በቦክስ (እና ኤምኤምኤ) ውስጥ በጣም የተለመደ አቋም ነው። ብዙ ሰዎች ቀኝ እጆቻቸው ናቸው እና በተፈጥሯቸው ወደ ውጊያ ቦታ ሲገቡ ይህንን አቋም ይይዛሉ። ይህ የትግል አቋም በጥንታዊ ጊዜ የሽልማት ትግል ሥዕሎች ላይ ሊገኝ ይችላል።
የኮኖር ማክግሪጎር አቋም ምንድን ነው?
ማክግሪጎር ባብዛኛው በአጥቂነት የሚታወቅ ሲሆን ከመሬት በተቃራኒ ቆሞ መታገልን ይመርጣል። ማክግሪጎር ግራ እጁ ነው እና በዋነኝነት የሚዋጋው ከሳውዝፓው አቋም ውጭ ነው፣ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ወደ ኦርቶዶክሳዊ አቋም ይቀየራል።
ለመማር ቀላሉ የትግል ስልት ምንድነው?
ለመማር ቀላል የሆኑትን የሚከተሉትን የማርሻል አርት ትምህርቶችን ይመልከቱ፡
- ካራቴ። ካራቴ ከማንም ሊማር የሚችል የተለያየ የማርሻል አርት ትምህርት ነው።የሶስት ማዕዘኖች-እንደ እራስ መከላከያ, ወይም እንደ ስነ-ጥበብ. …
- መሰረታዊ ቦክስ። አዲስ የማርሻል አርት ተማሪዎች መሰረታዊ ቦክስን ማሰስ ይችላሉ። …
- ሙአይ ታይ። …
- ጂዩ-ጂትሱ። …
- ክራቭ ማጋ።
