ከሚበዛ መጠን ወደ ውስጥ ከገባ ረዘም ላለ ጊዜ ካፌይን የተለየ ቶክሲድሮም (ካፊኒዝም) ያመነጫል ይህም በዋናነት የሚከተሉትን ባህሪያት ያቀፈ ነው፡ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት (CNS) – ራስ ምታት፣የብርሃን ጭንቅላት፣ ጭንቀት፣መበሳጨት, መንቀጥቀጥ, ፔሪዮራል እና ጽንፍ መወጠር, ግራ መጋባት, የስነ አእምሮ ህመም, የሚጥል በሽታ.
የካፊኒዝም መንስኤ ምንድን ነው?
ካፊኒዝም የመመረዝ ሁኔታ ነው ከካፌይን ከመጠን በላይ በመጠጣት ። ይህ መመረዝ ከልክ ያለፈ የካፌይን ፍጆታ ጋር የተያያዙ የተለያዩ ደስ የማይል አካላዊ እና አእምሮአዊ ምልክቶችን ይሸፍናል። ካፌይን በዓለም ላይ በብዛት ከሚወሰዱ መድኃኒቶች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል።
የካፌይን ውጤቶች ምንድናቸው?
ካፌይን በሰውነት በደንብ ይያዛል፣እና የአጭር ጊዜ ውጤቶቹ ብዙውን ጊዜ ከ5 እስከ 30 ደቂቃ ባለው ጊዜ ውስጥ ይከሰታሉ። እነዚህ ተፅዕኖዎች የአተነፋፈስ እና የልብ ምት መጨመር እና የአእምሮ ንቃት እና አካላዊ ጉልበትን ሊያካትቱ ይችላሉ። እንደ ግለሰብ እነዚህ ተፅዕኖዎች እስከ 12 ሰአታት ሊቆዩ ይችላሉ።
ካፌይን በእርስዎ ስርዓት ውስጥ ይከማቻል?
ካፌይን በየቀኑ ሲጠቀሙ፣ እንደ አነቃቂ መድሀኒት ያለው ፋይዳ አነስተኛ ነው። ሰውነትዎ ለእሱ መቻቻልን ይገነባል።
ካፌይን በስርዓትዎ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
በደምዎ ውስጥ ያለው የካፌይን መጠን ከአንድ ሰአት በኋላ ከፍ ይላል እና ለብዙ ሰአታት በዚህ ደረጃ ይቆያል። ከስድስት ሰዓታት በኋላካፌይን ጥቅም ላይ ይውላል, ግማሹ አሁንም በሰውነትዎ ውስጥ ነው. ካፌይንን ከደምዎ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት እስከ 10 ሰአታት ሊወስድ ይችላል።
