2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
የአቺሌስ ጅማት ወፍራም ጅማት ከእግሩ ጀርባ ላይ ይገኛል። በ ካልካንየስ (የተረከዝ አጥንት ተረከዝ አጥንት ኤፍኤምኤ. 24496. የአጥንት ቃላቶች. በሰዎች እና በሌሎች በርካታ ፕሪምቶች ውስጥ ካልካንየስ (/ kælˈkeɪniəs/; ከላቲን ካልካንየስ ወይም ካልካንየም፣ ትርጉሙ ተረከዝ ማለት ነው) ወይም ተረከዝ አጥንት ማለት የእግር ታርሴስ አጥንት ሲሆን ይህምተረከዙን ይፈጥራል።በሌሎች እንስሳትም የሆክ ነጥብ ነው። https://am.wikipedia.org › wiki › ካልካንየስ
ካልካኔስ - ውክፔዲያ
)። በሰውነት ውስጥ በጣም ጠንካራው ጅማት ሲሆን ሰዎች በእግር፣ በመሮጥ እና በመዝለል ላይ እያሉ እንዲገፉ ያስችላቸዋል።
የAchilles tendonitis 2 ምልክቶች ምንድን ናቸው?
የአቺለስ ቴንዲኒተስ ምልክቶች ምንድናቸው?
- የተረከዝ ህመም እና የቁርጭምጭሚት ህመም።
- በጅማት ውስጥ ግትርነት ወይም ልስላሴ።
- የእግር ድክመት።
- በአቺልስ ጅማት አካባቢ ማበጥ።
የአቺለስ ጅማትን ለማከም ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
ሂደቱን ለማፋጠን የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡
- እግርዎን ያሳርፉ። …
- በረዶ ነው። …
- እግርዎን ጨመቁ። …
- እግርዎን ከፍ ያድርጉ (ከፍ ያድርጉ)። …
- ፀረ-ብግነት ህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይውሰዱ። …
- ተረከዝ ማንሻ ተጠቀም። …
- በሀኪምዎ፣በፊዚካል ቴራፒስትዎ ወይም በሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ እንደተመከሩት የመለጠጥ እና የማጠናከሪያ ልምምዶችን ይለማመዱ።
የእኔ የአቺልስ ጅማት ለምን ይጎዳል።የኔ ተረከዝ?
የአቺለስ ጅማት በተደጋጋሚ ወይም በጠንካራ ጫና በአኪልስ ጅማት የሚመጣ የጥጃ ጡንቻዎችዎን ከተረከዝ አጥንትዎ ጋር የሚያገናኘው የቲሹ ማሰሪያ ነው። ይህ ጅማት ሲራመዱ፣ ሲሮጡ፣ ሲዘሉ ወይም በእግር ጣቶችዎ ሲገፉ ያገለግላል።
የታመመ አቺልስን መዘርጋት አለብኝ?
ለተመቻቸ እፎይታ የየአቺለስ ጅማትን በየጊዜው ይዘርጉ። ግርዶሽ ወይም ህመም ባይሰማዎትም እንኳ መወጠርዎን መቀጠል አለብዎት።
የሚመከር:
ተረከዝ ቡርሳ ይሄዳል?
በርካታ የ retrocalcaneal bursitis በሽታዎች በቤት ውስጥ እንክብካቤ እብጠትን በመቀነስ ላይ ያተኮረ ነው። በጣም ከባድ ወይም ሥር የሰደደ ጉዳዮች የሕክምና ጣልቃገብነቶች ያስፈልጋቸዋል. አልፎ አልፎ፣ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል። ተረከዝ ቡርሲስ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? በትክክለኛ ምርመራ እና ህክምና የሄል ቡርሲስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ያለው አመለካከት ጥሩ ነው። ብዙ ሰዎች ከከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት የቤት ህክምና በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል። በጣም አሳሳቢ ጉዳዮች ከስድስት እስከ 12 ወራት ሊወስዱ ይችላሉ። በተረከዝ ላይ ያለውን የቡርሲስ በሽታ እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?
ሰማያዊ ተረከዝ ውሃ ይወዳሉ?
አዎ! የአውስትራሊያ ከብት ውሾች ታላቅ ዋናተኞች ናቸው። ውሃውን ይወዳሉ እና መዋኘት ይወዳሉ! ሰማያዊ ተረከዝ መዋኘት ይወዳሉ? የአውስትራሊያ የከብት ውሻ (ሰማያዊ ሄለር እና ቀይ ተረከዝ) ውሃውን በፍፁም ከሚወዱ እና ለመዋኘት ከሚባሉት ዝርያዎች አንዱ ነው። በውጤቱም, በአጠቃላይ በጣም ጥሩ ዋናተኞች ናቸው. … የአውስትራሊያ የከብት ውሾች በጣም ከፍተኛ ጉልበት የሚሰሩ ዝርያዎች ናቸው እና ከፍተኛ መጠን ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈልጋሉ። ሰማያዊ ተረከዝ ጨካኞች ናቸው?
አቺሌስ ሄርኩለስን ማሸነፍ ይችል ነበር?
የሊቃውንቱ እምነት Hercules' ጥንካሬ አቺልስን በመቃወም በመጨረሻ የትሮጃን ጦርነት ጀግናን ሟች ተረከዝ እስኪመታ ድረስ እና የነሚአን አንበሳ ቆዳ አቺልስን እንዳስከለከለው ያምናል። ሄርኩለስ እራሱ ከመገደሉ በፊት ከማቁሰል። አቺልስን ማን ያሸንፋል? በአፈ ታሪክ መሰረት ትሮጃን ልዑል ፓሪስ አቺለስን በቀስት ተረከዙን ተኩሶ ገደለው። ፓሪስ አቺልስ የገደለውን ወንድሙን ሄክተር ተበቀለው። የአቺልስ ሞት በኢሊያድ ውስጥ ባይገለጽም፣ የቀብር ሥነ ሥርዓቱ በሆሜር ኦዲሲ ውስጥ ተጠቅሷል። ከሴሱስ ወይስ ከሄርኩለስ የሚበልጠው ማነው?
አቺሌስ ማን ነው?
Achilles Reselfelt BODMAS የፈጠረ የሂሳብ ሊቅ ነው። የሂሳብ ኦፕሬተሮችን ከአንድ በላይ የሂሳብ ስራዎችን በሚያካትተው የሂሳብ መግለጫ እንዴት እንደምንገመግም እንድናስታውስ የሚረዳን ሜሞኒክ ነው። አቺልስ ወንድ ልጅ አለው? Neoptolemus በግሪክ አፈ ታሪክ የአኪሌስ ልጅየግሪክ ጦር ጀግና በትሮይ እና የስኩሮስ ንጉስ ሊኮሜዲስ ሴት ልጅ ዴዳሚያ;
አቺሌስ ኤሊውን ፈጽሞ አይይዝም?
ኤሊውን ከመድረሱ በፊት መጀመሪያ ማግኘት አለበት። … የመነሻው አቺሌስ ዔሊውንበፍፁም ሊያልፍ አይችልም። አቺሌስ ምንም ያህል ፈጣን እያንዳንዱን ክፍተት ቢዘጋውም፣ ቀርፋፋ ግን የተረጋጋው ኤሊ ሁል ጊዜ አዳዲስ ትናንሽ ትናንሽዎችን ይከፍታል እና ከግሪክ ጀግና ቀድሞ ይቀራል። አቺሌስ ኤሊውን ይይዝ ይሆን? ሁለቱ መንቀሳቀስ የሚጀምሩት በአንድ ጊዜ ነው፣ነገር ግን ዔሊው መጀመሪያ ከጀመረ እና ወደፊት መሄዱን ከቀጠለ፣አቺሌስ በማንኛውም ፍጥነት መሮጥ ይችላል እና በፍፁም አይደርስበትም።.