አቺሌስ ተረከዝ ላይ የሚለጠፍው የት ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

አቺሌስ ተረከዝ ላይ የሚለጠፍው የት ነው?
አቺሌስ ተረከዝ ላይ የሚለጠፍው የት ነው?
Anonim

የአቺሌስ ጅማት ወፍራም ጅማት ከእግሩ ጀርባ ላይ ይገኛል። በ ካልካንየስ (የተረከዝ አጥንት ተረከዝ አጥንት ኤፍኤምኤ. 24496. የአጥንት ቃላቶች. በሰዎች እና በሌሎች በርካታ ፕሪምቶች ውስጥ ካልካንየስ (/ kælˈkeɪniəs/; ከላቲን ካልካንየስ ወይም ካልካንየም፣ ትርጉሙ ተረከዝ ማለት ነው) ወይም ተረከዝ አጥንት ማለት የእግር ታርሴስ አጥንት ሲሆን ይህምተረከዙን ይፈጥራል።በሌሎች እንስሳትም የሆክ ነጥብ ነው። https://am.wikipedia.org › wiki › ካልካንየስ

ካልካኔስ - ውክፔዲያ

)። በሰውነት ውስጥ በጣም ጠንካራው ጅማት ሲሆን ሰዎች በእግር፣ በመሮጥ እና በመዝለል ላይ እያሉ እንዲገፉ ያስችላቸዋል።

የAchilles tendonitis 2 ምልክቶች ምንድን ናቸው?

የአቺለስ ቴንዲኒተስ ምልክቶች ምንድናቸው?

  • የተረከዝ ህመም እና የቁርጭምጭሚት ህመም።
  • በጅማት ውስጥ ግትርነት ወይም ልስላሴ።
  • የእግር ድክመት።
  • በአቺልስ ጅማት አካባቢ ማበጥ።

የአቺለስ ጅማትን ለማከም ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?

ሂደቱን ለማፋጠን የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡

  1. እግርዎን ያሳርፉ። …
  2. በረዶ ነው። …
  3. እግርዎን ጨመቁ። …
  4. እግርዎን ከፍ ያድርጉ (ከፍ ያድርጉ)። …
  5. ፀረ-ብግነት ህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይውሰዱ። …
  6. ተረከዝ ማንሻ ተጠቀም። …
  7. በሀኪምዎ፣በፊዚካል ቴራፒስትዎ ወይም በሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ እንደተመከሩት የመለጠጥ እና የማጠናከሪያ ልምምዶችን ይለማመዱ።

የእኔ የአቺልስ ጅማት ለምን ይጎዳል።የኔ ተረከዝ?

የአቺለስ ጅማት በተደጋጋሚ ወይም በጠንካራ ጫና በአኪልስ ጅማት የሚመጣ የጥጃ ጡንቻዎችዎን ከተረከዝ አጥንትዎ ጋር የሚያገናኘው የቲሹ ማሰሪያ ነው። ይህ ጅማት ሲራመዱ፣ ሲሮጡ፣ ሲዘሉ ወይም በእግር ጣቶችዎ ሲገፉ ያገለግላል።

የታመመ አቺልስን መዘርጋት አለብኝ?

ለተመቻቸ እፎይታ የየአቺለስ ጅማትን በየጊዜው ይዘርጉ። ግርዶሽ ወይም ህመም ባይሰማዎትም እንኳ መወጠርዎን መቀጠል አለብዎት።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በአንጎል ውስጥ የሚገኘው medulla oblongata የት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በአንጎል ውስጥ የሚገኘው medulla oblongata የት ነው?

የእርስዎ medulla oblongata የሚገኘው በአንጎልዎ ስር ሲሆን የአዕምሮ ግንድ አእምሮን ከአከርካሪ ገመድዎ ጋር የሚያገናኝ ነው። በእርስዎ የአከርካሪ ገመድ እና አንጎል መካከል መልዕክቶችን በማስተላለፍ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። እንዲሁም የልብና የደም ሥር እና የመተንፈሻ አካላትዎን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው። በአንጎል ውስጥ ያለው ሜዱላ ምን ያደርጋል? Medulla oblongata፣ እንዲሁም medulla ተብሎ የሚጠራው፣ ዝቅተኛው የአንጎል ክፍል እና ዝቅተኛው የአዕምሮ ግንድ ክፍል። … medulla oblongata በአከርካሪ ገመድ እና በከፍተኛ የአንጎል ክፍሎች መካከል ምልክቶችን በማስተላለፍ እና ራስን በራስ የማስተዳደር እንቅስቃሴዎችን በመቆጣጠር ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል፣ እንደ የልብ ምት እና መተንፈሻ። ሜዱላ ም

የቅድመ-አቀማመጥ ሀረግ የት አለ?
ተጨማሪ ያንብቡ

የቅድመ-አቀማመጥ ሀረግ የት አለ?

ቅድመ-አቀማመም ሐረግ ቅድመ-ዝግጅት፣ ስም ወይም ተውላጠ ነገር፣ እና የነገሩን ማሻሻያ የያዘ የቃላት ቡድን ነው። ቅድመ-አቀማመጥ ፊት ለፊት ተቀምጧል (ከዚህ በፊት "ቀድሞ የተቀመጠ" ነው) እቃው። የቅድመ-አቀማመጥ ሐረግ ምሳሌ ምንድነው? የቅድመ-አቋም ሀረግ ምሳሌ፣ “እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ጣት በእጁ ይዞ፣ ማቲዎስ ወደገበሬው ገበያ አመራ ነው። እያንዳንዱ ቅድመ-አቀማመጥ ሐረግ ቅድመ-ዝግጅት እና ዕቃውን ያካተቱ ተከታታይ ቃላት ነው። ከላይ ባለው ምሳሌ ላይ "

ንፋስ ሆቨር የሚባል ወፍ አለ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ንፋስ ሆቨር የሚባል ወፍ አለ?

"ዊንድሆቨር" የጋራው kestrel (Falco tinnunculus) ሌላ ስም ነው።። ስሙ የሚያመለክተው ወፉ አደን በሚያደንበት ወቅት በአየር ላይ የማንዣበብ ችሎታን ነው። በግጥሙ ውስጥ ተራኪው ወፏ በአየር ላይ ስታንዣብብ ያደንቃል, ይህም ሰው ፈረስን ሊቆጣጠር ስለሚችል ነፋሱን እንደሚቆጣጠር ይጠቁማል. የዊንድሆቨር ትርጉም ምንድን ነው? ነፋስ አንዣቢው በአየር ላይ የማንዣበብ ብርቅዬ ችሎታ ያለው ወፍ ነው፣ በመሠረቱ በቦታው ላይ እየበረረ አዳኝን ፍለጋ መሬቱን እየቃኘ ነው። ገጣሚው ከነዚህ ወፎች መካከል አንዷን እንዴት እንዳየ (ወይም “እንደተያዘ”) ገልጿል። ገጣሚው ዊንሆቨርን ከምን ጋር ያመሳስለዋል?