Berberine እንቅልፍ እና ድብታ ሊያስከትል ይችላል። እንቅልፍን የሚያስከትሉ መድሃኒቶች ማስታገሻዎች ይባላሉ. ቤርበሪንን ከማረጋጋት መድሃኒቶች ጋር መውሰድ ብዙ እንቅልፍ ሊያመጣ ይችላል።
በርቤሪን ለመውሰድ የቀኑ ምርጥ ሰዓት ምንድነው?
ከታች፡- የተለመደ የመድኃኒት ምክር 500 mg፣ በቀን 3 ጊዜ፣ ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት ነው። በርቤሪን በአንዳንድ ሰዎች ላይ የምግብ መፈጨት ችግር ሊያስከትል ይችላል።
በርበሪን ጉልበት ይሰጥዎታል?
በርባሪን ምን ያደርጋል? ብዙዎቹ የበርቤሪን በጣም አስደሳች ጥቅሞች አዴኖሲን ሞኖፎስፌት-አክቲቭ ፕሮቲን ኪናሴ ወይም AMPK የሚባል ኢንዛይም የማግበር ችሎታው ናቸው። AMPK እንደ የእርስዎ የኃይል መቆጣጠሪያ መቀየሪያ ሆኖ ይሠራል፣ ይህም በሰውነት ውስጥ እንዴት ሃይል እንደሚፈጠር ይቆጣጠራል።
በርባሪን በእንቅልፍ ይረዳል?
በርባሪን እንቅልፍ ማጣት ለማከምእና የተሻለ ክሊኒካዊ ጠቀሜታ ይኖረዋል።
በርባሪን ቴስቶስትሮን ዝቅ ያደርገዋል?
ይህ ሙከራ እንደሚያሳየው የበርቤሪን ተጨማሪ ምግብ በወንዶች ውስጥ ቴስቶስትሮንዝቅ አላደረገም፣ ነገር ግን በጂኢኢ ሞዴል ላይ የተመሰረተ የቴስቶስትሮን መጠን ጨምሯል። ይህ በሴቶች ላይ ከሚታዩ ተጽእኖዎች በተቃራኒው ነው, የቤርቤሪን ተጨማሪ ምግብ በነባር ጥናቶች መሰረት ቴስቶስትሮን እንደሚቀንስ ተገኝቷል.
