አትክልተኝነት ለምን ለነፍስ ይጠቅማል?

ዝርዝር ሁኔታ:

አትክልተኝነት ለምን ለነፍስ ይጠቅማል?
አትክልተኝነት ለምን ለነፍስ ይጠቅማል?
Anonim

የአትክልት ስራ በብዙ ደረጃዎች ህክምና ነው። በተፈጥሮ ዙሪያ መሆን ብቻ ስሜትዎን ሊያሻሽል ይችላል, ይህም የበለጠ ሰላም እንዲሰማዎት ያደርጋል. የመቆፈር፣ የመትከል እና የውሃ ማጠጣት ተግባር አእምሮዎን ከዕለት ተዕለት ኑሮዎ ውስጥ ከሚያስጨንቁ ሁኔታዎች እንዲያወጡት ይረዳዎታል። … አትክልት መንከባከብ ለአእምሮ፣ ለአካል እና ለነፍስ ጥሩ ነው።

የአትክልተኝነት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ለእራት ገበታዎ ገንቢ የሆኑ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን እና የሚያማምሩ አበቦችን ከማቅረብ በተጨማሪ የአትክልት ስራ የተለያዩ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል።

  • ለቫይታሚን ዲ መጋለጥ። …
  • የመርሳት ስጋት ቀንሷል። …
  • ስሜትን የሚጨምሩ ጥቅሞች። …
  • አስደሳች የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። …
  • ብቸኝነትን ለመቋቋም ይረዳል።

የአትክልተኝነት መንፈሳዊ ጥቅሞች ምንድናቸው?

የአትክልት ስራ ለመንፈስ

እሱ እራሳችንን ለመዝናናት፣ ለመዝናናት፣ ለማንፀባረቅ እና ወደነበረበት ለመመለስ የሚያስችል ተስማሚ ቦታ ይሰጣል። የተፈጥሮን ውበት፣ ቅርፅ እና ቀለም የምናደንቅበት ቦታ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ተፈጥሮን የምንመለከትበት እና ከእሱ የምንማርበት የመመልከቻ ቦታ ነው። የአትክልት ስራ እንደገና ከተፈጥሮ ዑደቶች ጋር ያገናኘናል።

አትክልተኝነት ለምን ደስተኛ ያደርገዎታል?

በአትክልት እንክብካቤ ላይ የተደረገ ተጨማሪ ጥናት የህይወት እርካታን እና ስሜትንአረጋግጧል። አፈር ውስጥ መቆፈር መንፈሳችሁን ያነሳል። ቁፋሮው በአፈር ውስጥ ረቂቅ ተሕዋስያንን ያነሳሳል. እነዚህን ማይክሮቦች ወደ ውስጥ መሳብ የሴሮቶኒንን ምርት ያበረታታል ይህም ዘና ያለ እና ደስተኛ እንዲሆን ያደርጋል።

ነውየአትክልት ስራ ለድብርት ጥሩ ነው?

በእውነቱ፣ አንዳንድ የአእምሮ ጤና ጥቅሞችን ሊሰጥዎት ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአትክልት እንክብካቤ እና የሆርቲካልቸር ህክምና የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል፡ የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ይቀንሳል.

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ስትሬብ ቢራ ስኳር አለው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ስትሬብ ቢራ ስኳር አለው?

በእጅ የተሰራ እና እህል፣ሆፕ፣እርሾ እና የተራራ የምንጭ ውሃ ብቻ -ጨው፣ስኳር ወይም መከላከያ የሌለው-ስትራውብ 100% የተፈጥሮ አምበር ላገር ቢራ ያመርታል። ስትሩብ ስኳር ነፃ ነው? ስትራብ ቢራ በተመሳሳይ መሠረታዊ የምግብ አሰራር ከ150 ዓመታት በላይ ተዘጋጅቷል። በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የተሰራ፣ ጨው፣ስኳር እና መከላከያዎች፣ Straub ክላሲክ አሜሪካዊ ላገር ነው። በስትሩብ አምበር ቢራ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?

የመድብለ ፓርቲ ቫይረስ እንዴት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የመድብለ ፓርቲ ቫይረስ እንዴት ነው?

የመልቲ-ፓርታይት ቫይረስ በፍጥነት የሚንቀሳቀስ ቫይረስ ሲሆን የፋይል ኢንፌክሽኖችን ወይም ቡት ኢንፌክተሮችን በመጠቀም የቡት ሴክተሩን ለማጥቃት እና ፋይሎችን በአንድ ጊዜ። አብዛኛዎቹ ቫይረሶች የቡት ሴክተሩን፣ ሲስተሙን ወይም የፕሮግራሙን ፋይሎችን ይጎዳሉ። የመድብለ ፓርቲ ቫይረስ እንዴት ይሰራል? የመልቲ-ፓርታይት ቫይረስ እንደ ቫይረስ የእርስዎን የቡት ዘርፍ እና እንዲሁም ፋይሎችንን ይጎዳል። ኮምፒዩተሩ መጀመሪያ ሲበራ የሚደረስበት የሃርድ ድራይቭ ቦታ። የመድብለ ፓርቲ ቫይረስ ምሳሌ ምንድነው?

አልበርት እና ቪክቶሪያ ደስተኛ ነበሩ?
ተጨማሪ ያንብቡ

አልበርት እና ቪክቶሪያ ደስተኛ ነበሩ?

አልበርት እና ቪክቶሪያ የጋራ ፍቅር ተሰምቷቸው ነበር እና ንግስቲቱ በዊንሶር ከደረሰ ከአምስት ቀናት በኋላ በጥቅምት 15 ቀን 1839 ሀሳብ አቀረበች። … በጣም የምወደው ውድ አልበርት … ከመጠን ያለፈ ፍቅሩ እና ፍቅሩ ከዚህ በፊት ተሰምቶኝ የማላስበው የሰማያዊ ፍቅር እና የደስታ ስሜት ሰጠኝ! አልበርት ስለ ቪክቶሪያ ምን ተሰማው? አስፈሪ ረድፎች ነበሩ እና አልበርት በቪክቶሪያ የንዴት ቁጣ ተፈራ። ሁል ጊዜ በአእምሮው ጀርባ የጆርጅ ሳልሳዊን እብደት ልትወርስ ትችላለች የሚለው ስጋት ነበር። ቤተ መንግሥቱን እየዞረች ሳለ፣ ከደጃፏ በታች ማስታወሻ ወደ ማስቀመጥ ተለወጠ። … ከመጀመሪያው እሱ ለቪክቶሪያ ተስፋ አስቆራጭ ነበር። በቪክቶሪያ እና በአልበርት መካከል ያለው ግንኙነት ምን ነበር?