2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ብሌክ ጡት ማጥባት ጡቶችዎ ከመዋጥ እንደማይከለክሉ እና አንድም አለማድረግ ጡትዎ እንዲወጠር አያደርግም ብሏል። የጡት ማስታገሻ የጡት የመታወክ አደጋን ወይም “ጡት ፕቶሲስ” ተብሎ የሚጠራውን አደጋ አይጎዳም። እንዲሁም በጡትዎ ቅርፅ ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም።
ጡት ባትለብሱ ምን ይከሰታል?
የጡት ጡት ማጥባት ካልፈለግክ አንተ እና ጡቶችህ ደህና ይሆናሉ-ነገር ግን የጀርባ ህመም ወይም በጡትዎ ላይ ህመም ካጋጠመህ፡ለመልበስ አስብበት። ቢያንስ ትንሽ ድጋፍ ለመስጠት bralette ወይም ምቹ ጡት። … ለነገሩ፣ በጣም ጥቂት ነገሮች የእርስዎን ቅጥ የሚያደናቅፉ፣ ልክ እንደ ጥብቅ እና የሚጨናነቅ ጡት እንደ መልበስ።
ጡት መልበስ 2020 እንዲቀንስ አያደርግም?
ያለ ድፍረት መሄዳችን ጡቶቻችንን ያሳዝናል? የጡት መራባት ጡትን ባለመልበሳችን ለመሆኑ ምንም ማረጋገጫ የለም። …ነገር ግን በስፖርት ወቅት የስፖርት ጡት እንዲለብሱ እናሳስባለን ምክንያቱም ይህን አለማድረግ በደረትዎ ላይ ያለውን የኩፐር ጅማትን የመጉዳት እድልን ይጨምራል።
ጡቴ እንዳይዝል እንዴት መከላከል እችላለሁ?
የጠጉ ጡቶችን እንዴት መከላከል ወይም ማከም ይችላሉ?
- ጤናማ ክብደት አስተዳድር። የግድ ክብደት መቀነስ ወይም ክብደት መጨመር አያስፈልግም። …
- ጥሩ ምቹ የሆነ ምቹ ጡትን ያግኙ። …
- አታጨስ፣ ወይም ማጨስን አቁም። …
- የሆርሞን ምርመራ ያግኙ። …
- እርግዝናን በጥንቃቄ ያስቡበት።
- የጡንቻ ጡንቻ ልምምድ ይሞክሩ። …
- ፕላስቲክ ያግኙቀዶ ጥገና።
ያለ ድፍረት መሄድ ጤናማ ነው?
በርካታ ምክንያቶች ለጡት ካንሰርዎ ተጋላጭነት ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ፣ነገር ግን ያለ ጡት ማጥባት ከእነዚህ ውስጥ አንዱ አይደለም። ዋናው ነጥብ፡- "በአጠቃላይ ጡትን መልበስ ወይም አለማድረግ በእውነቱ በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ምንም አይነት ተጽእኖ አይኖረውም" ትላለች። ይህም ሙሉ በሙሉ የግል ምርጫ ነው።
የሚመከር:
ለምንድነው ጠማቂዎች በጡት ማጥባት ኩኪዎች ውስጥ እርሾ?
የቢራ እርሾ ለወተት አቅርቦት በጣም ተወዳጅ እና 'ሱፐር ፉድ' ተብሎ የሚጠራው በከፍተኛ ደረጃ ሊፈጩ የሚችሉ የፕሮቲን መጠን፣ ማዕድናት፣ ቫይታሚን ቢ፣ ቁልፍ አሚኖ አሲዶች እና ክሮሚየም ለሚያጠቡ እናቶች ጤናማ የወተት አቅርቦትን ይደግፋል። … የሚያጠቡ እናቶች የሚፈልጓቸውን ቁልፍ ንጥረ ነገሮች ለመሙላት ይረዳል። የቢራ እርሾ በእርግጥ የወተት አቅርቦትን ይጨምራል? የቢራ እርሾ ከረጅም ጊዜ በፊት እንደ ጋላክታጎግ ሲነገር ቆይቷል ይህም ምግብ፣ እፅዋት ወይም በአረጋውያን እናቶች ላይ የወተት አቅርቦትን የሚጨምር መድሀኒት ቢሆንም የ ጥቅሞቹ በሳይንሳዊ መንገድ ገና አልተረጋገጡም.
ያልተሰለፉ ጡት ማጥባት ይሻላሉ?
ያልተሰበረ የጡት ጡት ባህሪያት እና ጥቅሞች አንዱና ዋነኛው ጠቀሜታው ጡትዎን አይቀርጹም ወይም ትልቅ እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል ነው። … ያልተሸፈኑ ጡቶች ጡትዎን በመደገፍ ችሎታቸው እና የጡትዎን ተፈጥሯዊ ቅርፅ በማጉላት ተለይተው ይታወቃሉ። መቼ ነው ያልተሸፈነ ጡት የሚለብሱት? ያልተሰለፈ ጡትን በጭንቅ-እዛ ስር ማሰር በቅደም ተከተል መልበስ ይፈልጋሉ - ነገር ግን አነስተኛ ሽፋን ማለት ደግሞ ትንሽ ትህትናን እንደሚያመለክት ያስታውሱ። ያ የሚያሳስብ ከሆነ፣ ጥቅጥቅ ባሉ ሹራቦች እና በተደራረቡ ሹራቦች ስር ብቻ ያልተሰለፉ ጡትን ይያዙ። ያልተሰለፉ ብራሶች ጤናማ ናቸው?
ከጥቅል በስተቀር ምንም አያመጣም?
በዩናይትድ ስቴትስ እና ካናዳ ውስጥ ማድረስ እና ማንሳት ከNothing Bundt Cakes አካባቢዎች ይገኛል። ክፍያዎች ተፈጻሚ ይሆናሉ። ዋጋ እና ምርቶች እንደየአካባቢው ሊለያዩ ይችላሉ። ውሎች እና ገደቦች ተፈጻሚ ይሆናሉ። Bundt ኬኮች በአገር አቀፍ ደረጃ አይላኩም? ምንም Bundt ኬኮች ወደ የአገር አቀፍ የመላኪያ አውታረ መረብን እና የሙሉ ቀን ተገኝነትን ለመሞከር ወደ ሮድዬ ዞረዋል። … ከRodie ጋር፣ የፍራንቻይዝ ባለቤቶች የበለጠ እንዲሸጡ የሚያግዝ የመዞሪያ ቁልፍ መፍትሄ ልናቀርብላቸው እንችላለን። በNothing Bundt ኬኮች በጣም ተወዳጅ የሆነው ጣዕም ምንድነው?
የኩላሊት ጠጠር ህመም አያመጣም?
የኩላሊት ጠጠር ህመም የማይታወቅ ቢሆንም የኩላሊት ጠጠር ሊኖርበት እና ሳያውቅም እንዲሁ ይቻላል ። ድንጋዩ ትንሽ ከሆነ በሽንት ቱቦዎ ውስጥ ለማለፍ ትንሽ ከሆነ ምንም አይነት ህመም አያመጣም; ነገር ግን ትልቅ ከሆነ እና ከተጣበቀ, ከፍተኛ ህመም እና ደም መፍሰስ ሊኖርብዎት ይችላል. ህመም የሌለው የኩላሊት ጠጠር ሊኖርህ ይችላል? አንዳንድ ጊዜ የኩላሊት ጠጠር ምንም አይነት ምልክት አይታይበትም። ዶክተርዎ በኤክስሬይ ላይ ሌሎች ነገሮችን በሚፈልግበት ጊዜ እንደዚህ አይነት ህመም የሌላቸው ድንጋዮች ሊገኙ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ድንጋይ ምንም አይነት ህመም ባያመጣም ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል ለምሳሌ ተደጋጋሚ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ወይም በሽንት ውስጥ ያለ ደም። የኩላሊት ጠጠር በሽንት ቱቦ ውስጥ ሊኖር እና ህመም አያመጣ
የስፖርት ማዘውተሪያዎች ማሽቆልቆልን ያመጣሉ?
ለመጨረሻው የwomp-womp እውነታ፣ የእኛ ጥናት እንደሚያሳየው ከእያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ፣የጽዋ መጠኑ ምንም ይሁን ምን፣የጡት ቲሹ ይለጠጣል፣ይህም ማሽቆልቆሉ የማይቀለበስ ነው ይላል ሎፍቶን. ስለዚህ ጡቶችዎን ወደ ታች በመምታቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከፈለጉ እና ጤናማ እንዲሆኑ ከፈለጉ፣ የእርስዎ የስፖርት ጡት በጣም የተሳለ መሆኑን ያረጋግጡ። የስፖርት ጡት ማጥባት ማሽቆልቆልን ያመጣል?
