2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ከወር አበባ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ህመም ዲስሜኖርሪያ ይባላል። በወር አበባቸው ከሚታዩ ሴቶች ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት በየወሩ ከ1-2 ቀናት ውስጥ የተወሰነ ህመም አለባቸው። ብዙውን ጊዜ ህመሙ ቀላል ነው። ነገር ግን ለአንዳንድ ሴቶች ህመሙ በጣም ከባድ ስለሆነ በወር ውስጥ ለብዙ ቀናት መደበኛ ተግባራቸውን እንዳያከናውን ያደርጋቸዋል።
dysmenorrhea ምን ይመስላል?
የ dysmenorrhea ምልክቶች
የወር አበባ ቁርጠት እንደ አሰልቺ ህመም ወይም የተኩስ ህመም ሊሰማ ይችላል። ብዙውን ጊዜ በዝቅተኛ ሆድ ውስጥ ይከሰታሉ. እንዲሁም ዝቅተኛ ጀርባዎ፣ ዳሌዎ ወይም ጭኑ ላይ ሊሰማቸው ይችላል። ህመሙ ከወር አበባ በፊት ወይም የወር አበባዎ ሲጀምር ሊጀምር ይችላል።
የወር አበባ ቁርጠት ህመም ከምን ጋር እኩል ነው?
የወር አበባ ቁርጠት ወይም በቴክኒክ ተብሎ የሚጠራው ዲስሜኖርሬያ በመጨረሻ እንደ የልብ ድካም እንደገጠመውያህል ህመም ተወስኗል። በለንደን ዩኒቨርሲቲ የሥነ ተዋልዶ ጤና ፕሮፌሰር የሆኑት ጆን ጊልባውድ ለኳርትዝ እንደተናገሩት ሕመምተኞች የቁርጠት ህመሙን እንደ ልብ ድካም የመሳሰለውን ያህል ይናገሩታል። '
የወር አበባ ህመም ምን ያህል መጥፎ ነው?
አብዛኛዎቹ ሴቶች በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ ይደርስባቸዋል። ብዙውን ጊዜ እንደ በሆድ ውስጥየሚያሠቃይ የጡንቻ ቁርጠት ይሰማል፣ይህም ወደ ጀርባና ጭን ሊሰራጭ ይችላል። ህመሙ አንዳንድ ጊዜ በጠንካራ ስፔሻዎች ውስጥ ይመጣል, በሌላ ጊዜ ደግሞ አሰልቺ ሊሆን ይችላል ነገር ግን የበለጠ ቋሚ ነው. እንዲሁም በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ሊለያይ ይችላል።
የወር አበባ ህመም የሰራተኛን ያህል የከፋ ሊሆን ይችላል?
የማታውቀው ነገር የተለመደው ለውጥ የሚያመጣህ መሆኑን ነው።በየወሩ መድማትም የማኅፀን ቁርጠት እንዲፈጠር ያደርጋል። እነዚህ ምጥ-የወር አበባ ቁርጠት-በምጥ ወቅት ጠንካራ አይደሉም እና በጣም ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ፣ነገር ግን ለብዙዎች ምቾቱ ከባድ። ሊሆን ይችላል።
የሚመከር:
የእኔ urethra ለምን ያማል?
በወንዶችም ሆነ በሴቶች፣ የሽንት ቱቦ ህመም የሚያስከትሉት የተለመዱ መንስኤዎች በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STDs) እንደ ክላሚዲያ፣ በአካባቢው የሳሙና ወይም የወንድ የዘር ፈሳሽ መበሳጨት እና የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTIs) ይገኙበታል።). በወንዶች ላይ ፕሮስታታይተስ ያልተለመደ ምክንያት አይደለም፣ በሴቶች ላይ ግን በማረጥ ምክንያት የሴት ብልት መድረቅ ችግር ሊሆን ይችላል። የሽንት ቧንቧ ህመምን እንዴት ማስታገስ እችላለሁ?
እኔ ትከሻዬን ባንኳኳ ያማል?
ብዙውን ጊዜ ከቤንች ማተሚያ የሚመጣ የትከሻ ህመም መንስኤ የ rotator cuff ጡንቻዎች ውጥረት ነው። የ rotator cuff ትከሻዎን የሚያንቀሳቅሱ የ 4 ጡንቻዎች ስብስብ ነው። እነዚህ 4ቱም ጡንቻዎች ከትከሻው ፊት ጋር ተጣብቀው የህመም ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ። ቤንች ፕሬስ ለ rotator cuff መጥፎ ነው? “ነገር ግን ከሳምንት በኋላ ተመሳሳይ ጡንቻዎችን በከባድ ባርበሎች መጫን እንዲሁ በትከሻ መገጣጠሚያው ውስጥ ያሉትን ጅማቶች፣ጅማቶች እና የ cartilage ጅማትን ሊጎዳ ይችላል፣በተለይም የ rotator cuff እና labrum።” የእኔን rotator cuff የቀደድኩትን እንዴት አውቃለሁ?
ራብዶ ምን ያህል ያማል?
እንደ DOMS ሳይሆን፣ራብዶ እንዲህ ዓይነቱን ከፍተኛ ህመም ያስከትላል ጡንቻዎቹ ደነደነ እና ግትር ይሆናሉ። ራብዶ ያጋጠማቸው ሰዎች ህመሙን እንደ ከባድ አድርገው ይገልጹታል። በሌላ አነጋገር፣ በተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመመቸት ሊሳሳቱት አይችሉም። የራብዶ ህመም ምን ይሰማዋል? የራብዶምዮሊስስ ምልክቶች “ክላሲክ ትራይድ” የሚከተሉት ናቸው፡ በትከሻ፣ በጭኑ ወይም በታችኛው ጀርባ ላይ የጡንቻ ህመም;
መኮረዶች እንደ dysmenorrhea ይሰማቸዋል?
ኤክስፐርቶች እና እናቶች እንዴት እንደሚገልፁዋቸው። እንደ የወር አበባ ቁርጠት ሊሰማቸው ይችላል። አንዳንድ ሴቶች ምጥ መጨናነቅን እንደ ኃይለኛ የወር አበባ ቁርጠት ይገልጻሉ። "እንደ የወር አበባ ቁርጠት - እና ቁርጠት ቁርጠት ያለበለዚያ የውሸት መኮማተር በመባል ይታወቃል፡Braxton Hicks contractions ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በፊት ከሶስት እስከ አራት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ይጀምራል። ብዙውን ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይሰማል ፣ ለጥቂት ሰከንዶች የሚቆይ እና በሌሊት እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ሊጨምር ይችላል። የቅድሚያ ምጥ ምልክቶች፡ ምልክቱን እንዴት ማወቅ ይቻላል | ወላጆች ስሜት ቀስ በቀስ እየባሰ ይሄዳል፣ "
ካቴተር ምን ያህል ያማል?
ከየትኛውም አይነት ካቴተር ማስገባት ምቾት ላይኖረው ይችላል፣ስለዚህ ማደንዘዣ ጄል በአካባቢው ላይ ማንኛውንም ህመም ለመቀነስ ሊጠቀም ይችላል። በተጨማሪም ካቴቴሩ በሚገኝበት ጊዜ አንዳንድ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ የረጅም ጊዜ ካቴተር ያላቸው ሰዎች በጊዜ ሂደት ይህንን ይለማመዳሉ። ለምን ካቴተር በጣም የሚያም ነው? አንዳንድ የካቴተር አምራቾች የካቴተር አይናቸውን ለመፍጠር በወረቀት ላይ ቀዳዳ ከመምታት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሂደት ይጠቀማሉ። ይህ አንዳንድ ጊዜ በሽንት ቧንቧ ውስጥ ግጭት እና ምቾት የሚፈጥርየሚፈጥሩ ጠርዞችን ሊፈጥር ይችላል፣ይህም ለህመም ስሜት መንስኤ ሊሆን ይችላል። የሴት ካቴተር ምን ያህል ያማል?
