ንፋጭን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ንፋጭን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
ንፋጭን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
Anonim

የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድ ከመጠን በላይ የሆነ ንፍጥ እና አክታን ለማስወገድ ይረዳል፡

  1. አየሩን እርጥብ ማድረግ። …
  2. ብዙ ፈሳሽ መጠጣት። …
  3. የሞቀ እና እርጥብ ማጠቢያ ፊት ላይ መቀባት። …
  4. ጭንቅላትን ከፍ ማድረግ። …
  5. ሳልን አለመከልከል። …
  6. አክታን በጥበብ ማስወገድ። …
  7. የሳሊን አፍንጫን በመጠቀም ወይም ያለቅልቁ። …
  8. በጨው ውሃ መቦረቅ።

በተፈጥሮ ንፍጥ የሚገድለው ምንድን ነው?

በደረት ላይ ለሚገኝ ንፍጥ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

  • ሙቅ ፈሳሾች። ትኩስ መጠጦች በደረት ውስጥ ከሚከማች ንፍጥ ፈጣን እና ዘላቂ እፎይታ ያስገኛሉ። …
  • Steam። አየሩን እርጥበት ማቆየት ንፋጭን በማላቀቅ መጨናነቅንና ማሳልን ይቀንሳል። …
  • የጨው ውሃ። …
  • ማር። …
  • ምግብ እና ዕፅዋት። …
  • አስፈላጊ ዘይቶች። …
  • ጭንቅላቱን ከፍ ያድርጉት። …
  • N-acetylcysteine (NAC)

ምን ምግቦች ንፋጭን ያጠፋሉ?

6 ምግቦች በሉክ ኩቲንሆ እንደተጠቆመው ከመጠን ያለፈ ንፍጥ ለማስወገድ

  • ዝንጅብል። ዝንጅብል እንደ ተፈጥሯዊ መከላከያ እና ፀረ-ሂስታሚን መጠቀም ይቻላል. …
  • ካየን በርበሬ። ከመጠን በላይ ሳል እና ንፍጥ በካይኔን ፔፐር እርዳታ ሊወገድ ይችላል. …
  • ነጭ ሽንኩርት። …
  • አናናስ።

በጉሮሮዬ ውስጥ ያለው ንፍጥ ለምን አይጠፋም?

ከአፍንጫው በኋላ የሚንጠባጠብያለማቋረጥ ጉሮሮዎን ማፅዳት እንደሚፈልጉ እንዲሰማዎት ያደርጋል። በተጨማሪም ሳል ሊያስነሳ ይችላል, ይህም ብዙውን ጊዜ በምሽት እየባሰ ይሄዳል. ውስጥእንደ እውነቱ ከሆነ፣ ከአፍንጫው በኋላ የሚንጠባጠብ ጠብታ የማያልፍ ሳል በጣም የተለመዱ መንስኤዎች አንዱ ነው። ከመጠን በላይ የሆነ ንፍጥ እንዲሁ የመከስከስ ስሜት እንዲሰማህ እና የጉሮሮ መቁሰል ሊሰጥህ ይችላል።

ከሳምባዎ የሚገኘውን ንፍጥ እንዴት ያፈሳሉ?

ሳምባዎን ለማጽዳት ማድረግ የሚችሏቸው ሶስት ነገሮች አሉ፡

  1. በቁጥጥር ስር ያለ ማሳል። ይህ ዓይነቱ ማሳል የሚመጣው ከሳንባዎ ውስጥ ነው. …
  2. የኋለኛው ፍሳሽ ማስወገጃ። ከሳንባዎ የሚወጣውን ንፍጥ ለማፍሰስ በተለያየ ቦታ ላይ ይተኛሉ።
  3. የደረት ምት። ደረትን እና ጀርባዎን በትንሹ ነካ ያድርጉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ታዋቂውን 1946 እንዴት መመልከት ይቻላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ታዋቂውን 1946 እንዴት መመልከት ይቻላል?

በአሁኑ ጊዜ "ታዋቂ" በFlixFling ላይ ወይም በነጻ በቱቢ ቲቪ ላይ ከማስታወቂያ ጋር ማየት ይችላሉ። የታዋቂ ዥረት የትኛውም ቦታ ነው? እንዴት ኖቶሪስን ማየት እንደሚቻል። … በGoogle Play፣ iTunes፣ Amazon Instant ቪዲዮ እና Vudu ላይ በመከራየት ወይም በመግዛት ኖቶሪዝን መልቀቅ ይችላሉ። ኖቶሪስን በነጻ በIMDb TV ወይም Tubi መልቀቅ ይችላሉ። በAmazon Prime ላይ ታዋቂ ነው?

ስለ በጎነት መልካም አድርግ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ስለ በጎነት መልካም አድርግ?

በጥሩነት ለበጎነት' ሲባል ዚክማን ህይወትን ስለማዳን፣ ታዳጊዎችን ስለመምከር፣ አካባቢን ስለመጠበቅ እና ሌሎችም ኃይለኛ እውነተኛ ታሪኮችን ይሰበስባል። ታሪኮቹ ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ ሌላ ሰው በመርዳት ያለውን ደስታ ይገልጻሉ። …ከደግነት እና ከአመስጋኝነት የዘለለ ቀጣዩ እርምጃ በእነዚያ ስሜቶች እየሰራ ነው ይላል ስቲቭ ዚክማን። ለበጎነት ሲባል ምን ማለት ነው? -የተጠቀመበት መደነቅን ወይም መበሳጨትን ለመግለፅ ይቸኩላሉ ለበጎነት ሲባል?

ዳን ኦርሎቭስኪ ጀማሪ ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

ዳን ኦርሎቭስኪ ጀማሪ ነበር?

ኦርሎቭስኪ በኮነቲከት ጀማሪ የሆነው በአንደኛው አመትኬሮን ሄንሪ የተወጠረ ጉልበት ባጋጠመው ጊዜ ነው። ኦርሎቭስኪ ለ1፣ 379 ያርድ እና ዘጠኝ ንክኪዎች በ128 ከ269 ማለፍ (47.6 በመቶ) 11 ጊዜ ሲጠለፍ ወረወረ። አንበሳዎች 0 16 ሲሄዱ QB ማን ነበር? አንበሳዎቹ QB Jon Kitna ለ RB Rudi Johnson ባለ 34-yard ቲዲ ማለፊያ ሲያጠናቅቁ ለመመለስ ሞክረዋል። ዳን ኦርሎቭስኪ በNFL ሪከርድ ምን ነበር?