ወገብህ ቁመትህ ግማሽ መሆን አለበት?

ዝርዝር ሁኔታ:

ወገብህ ቁመትህ ግማሽ መሆን አለበት?
ወገብህ ቁመትህ ግማሽ መሆን አለበት?
Anonim

እርስዎ ጤናማ ነዎት! አሽዌል መንግስታት ቀለል ያለ የህዝብ ጤና መልእክት እንዲቀበሉ ሐሳብ አቅርበዋል፡ “ወገብህ ቁመትህ ከግማሽ በታች ያድርገው። ይህ ማለት 5 ጫማ 5 (65 ኢንች፤ 167.64 ሴ.ሜ) የሆነ ሰው የወገቡ መስመር ከ33 ኢንች ወይም 84 ሴንቲሜትር ያነሰ መሆን አለበት።

ወገብህ ቁመትህ ግማሽ መሆን አለበት?

በሀሳብ ደረጃ ሁሉም ሰው የወገባቸውን ልኬት ከቁመታቸው በግማሽ ያነሰ እንዲሆን ማቀድ አለባቸው ሲሉ ሳይንቲስቶቹ አረጋግጠዋል። ይህ ማለት አንድ 6ft (72 ኢንች) ቁመት ያለው ወንድ ወገቡን ከ36 ኢንች በታች ለማቆየት ያለመ ሲሆን 5ft 4in (64 ኢንች) ሴት ደግሞ ከ32 ኢንች በታች መሆን አለባት።

ከወገብ እስከ ቁመት ያለው ምጥጥን ትክክል ነው?

ከወገብ-ወደ-ቁመት ጥምርታ ከBMI የበለጠ ውፍረትን በመለየት ትክክለኛ መሆኑን አዲስ ጥናት አመልክቷል። ማጠቃለያ፡ የአንድን ሰው ከወገብ እስከ ቁመት ሬሾን ማስላት በጣም ትክክለኛ እና ቀልጣፋው መንገድ በክሊኒካዊ ልምምድ ለውፍረት የተጋለጡ መሆናቸውን ወይም አለመሆናቸውን ለመለየት የሚያስችል አዲስ ጥናት ያሳያል።

የ0.4 ወገብ-ወደ-ቁመት ምጥጥን ጥሩ ነው?

ቀላል ተግባራዊ ማጣሪያ በWHtR ላይ የተመሰረተ የቅርጽ ገበታ ቅርፅ

። የአንተ ቅርጽ በ‹ፖም› ክልል ውስጥ ከወደቀ (WHtR ከ0.6 በላይ)፣ ጤናዎ አደጋ ላይ ሊሆን ይችላል።

ወገቡ በከፍታ ይጨምራል?

ረጃጅም ሰዎች በአጠቃላይ ከአጭር ሰዎች ይልቅ ትልቅ አካል ይኖራቸዋል፣ይህም ማለት ነው።ከፍ ካለህ፣ ወገብህ ትልቅ በሆነ መጠን ሊሆን ይችላል። … ወገብዎ በጣም ትልቅ ከሆነ፣ በሰውነትዎ አካባቢ የከበበ አደገኛ የስብ አይነት እንዳለዎት የሚያሳይ ምልክት ነው።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ውሾች ለምን ወይን መብላት አይችሉም?
ተጨማሪ ያንብቡ

ውሾች ለምን ወይን መብላት አይችሉም?

ምንም እንኳን በወይኑ እና በዘቢብ ውስጥ ያለው መርዛማ ንጥረ ነገር ባይታወቅም እነዚህ ፍራፍሬዎች የኩላሊት ስራ ማቆም ይችላሉ። ስለ መርዛማው ንጥረ ነገር ተጨማሪ መረጃ እስኪታወቅ ድረስ, ወይን እና ዘቢብ ለውሾች ከመመገብ መቆጠብ ጥሩ ነው. የማከዴሚያ ለውዝ በውሻ ላይ ድክመት፣ ድብርት፣ ማስታወክ፣ መንቀጥቀጥ እና የደም ግፊት መጨመር ሊያስከትል ይችላል። 1 የወይን ፍሬ ውሻን ይጎዳል?

ኤሚሊ ጊልሞር ወደ ያሌ ሄዷል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ኤሚሊ ጊልሞር ወደ ያሌ ሄዷል?

እንደ ሮሪ እና ሎጋን፣ ኤሚሊ እና ሪቻርድ የተገናኙት በዬል፣ የጊልሞር ፓትርያርክ ተማሪ በነበረበት ግብዣ ላይ ነው። ኤሚሊ በተፈጥሮው የስሚዝ ልጅ ነበረች። ሎሬላይ ጊልሞር ወደ የትኛው ኮሌጅ ሄደ? ሎሬላይ መቼም ዬል ላይ መሳተፍ አልነበረባትም ፣ነገር ግን በፕሮግራሙ ምዕራፍ 2፣ ሎሬላይ ከሮሪ ከመፀነሱ በፊት ቤተሰቡ እሷን ቫሳር እንድትገኝ እንዳቀደች ገልፃለች። ኮሌጅ። ቫሳር፣ በፖውኬፕሲ፣ ኒው ዮርክ የሚገኝ ኮሌጅ፣ ለሊበራል አርት ፕሮግራሞቹ በጣም የተከበረ ነው። ኤሚሊ እና ሪቻርድ ለዬል ይከፍላሉ?

ትውስታ በአረፍተ ነገር ውስጥ አለ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ትውስታ በአረፍተ ነገር ውስጥ አለ?

የማስታወሻ ዓረፍተ ነገር ምሳሌ። መምህሩ ደህና ነች እና መልካም ትውስታዋን ታደርግልሃለች። … ለአባትህና ለእናትህ እንዲሁም ለአስተማሪህ መልካም መታሰቢያዬን አቀርባለሁ። ትውስታን በአረፍተ ነገር ውስጥ እንዴት ይጠቀማሉ? 1 ያለፈው ሀዘን ትዝታ አስደሳች ነው። 3 የመጀመሪያውን መሳሳም በማስታወስ ፈገግ አለ። 4 በትውስታ እሁድ የሞቱትን እናከብራለን። አንድ ነገር በትውስታ መስራት ማለት ምን ማለት ነው?