2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
የጡት ጫፍ ማነቃቂያ በሳይንሳዊ ጥናት የተደገፈ የሰው ጉልበትን ለማነሳሳት ውጤታማ መንገድ ነው። የጡት ጫፎችን ማሸት በሰውነት ውስጥ ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን ያስወጣል። ይህ ምጥ እንዲጀምር ይረዳል እና ቁርጠት ረዘም እና ጠንካራ ያደርገዋል።
የጡት ጫፍ ማነቃቂያ ምጥ ለማነሳሳት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
ነገር ግን የጡት ጫፍ መነቃቃት የማህፀን መኮማተርን የሚያስከትሉ ሆርሞኖችን ሊለቀቅ ቢችልም አብዛኞቹ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ትክክለኛው ምጥ መጀመሩን አያመጣም። አብዛኞቹ ዶክተሮች ምጥ ለማነሳሳት የጡት ጫፍ ማነቃቂያንአይመክሩም ነገር ግን ውጤታማነቱ አንዳንድ ተጨባጭ ማስረጃዎች አሉ።
ምጥ ለማነሳሳት ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
የጉልበት መነሳሳት ተፈጥሯዊ መንገዶች
- ተንቀሳቀስ። እንቅስቃሴ የጉልበት ሥራ ለመጀመር ሊረዳ ይችላል. …
- ወሲብ ያድርጉ። ምጥ ለመጀመር ብዙውን ጊዜ ወሲብ ይመከራል. …
- ዘና ለማለት ይሞክሩ። …
- የጣፈጠ ነገር ይብሉ። …
- የአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜን ያቅዱ። …
- ሐኪምዎ ሽፋንዎን እንዲያራግፍ ይጠይቁ።
የጡት ጫፍ ማነቃቂያ ኦክሲቶሲን ያመነጫል?
የኦክሲቶሲን መጠን በየጡት ጫፍ ማነቃቂያ እና አጫጭር የኦክሲቶሲን ፍንጣቂዎች በጡት ማጥባት ወቅት ተመዝግበዋል። የጡት ጫፍ ማነቃቂያ የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት ጥቅም ላይ ውሏል እና የእኛ መረጃ ለእንደዚህ ዓይነቱ ማነቃቂያ ምላሽ የተለቀቀው ኦክሲቶሲን ለተፈጠረው ቁርጠት ተጠያቂ እንደሆነ መረጃው ሊጠቁም ይችላል።
ከመጠን ያለፈ የጡት እና የጡት ጫፍ ማነቃቂያ ምንድነው?
ከመጠን ያለፈ የጡት ማነቃቂያ፣ የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም የፒቱታሪ ግራንት መታወክ ሁሉም ለጋላክቶርሄአ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። ብዙውን ጊዜ ጋላክቶሬያ የሚከሰተው የወተት ምርትን የሚያነቃቃው የፕሮላኪን መጠን መጨመር ነው። አንዳንድ ጊዜ የጋላክቶሬያ መንስኤን ማወቅ አይቻልም።
የሚመከር:
የዘገየ የጉልበት ሥራን ያስቀራል?
አብዛኛውን ጊዜህን በአልጋ ላይ ማሳለፍ በተለይም ጀርባህ ላይ ተኝተህ ወይም ትንሽ አንግል ላይ መቀመጥ የምጥ ሂደትን ያዛባል፡ የስበት ኃይል በአንተ ላይ ይሰራል እና ህፃኑ ከኋላ ባለው ቦታ ላይ የመቀመጥ እድሉ ሰፊ ሊሆን ይችላል።. ህመም በተለይም የጀርባ ህመም ሊጨምር ይችላል። የማቆም ቁርጠትን ያስቀምጣል? ቀድሞውኑ ተቀምጠህ ወይም ተኝተህ ከሆነ ወደላይ መነሳት እና ትንሽ የእግር ጉዞ ማድረግ ምጥ እንዲቆም ይረዳል። ገላዎን ይታጠቡ - ይህንን ጊዜ ለመዝናናት ለመጠቀም ሙሉ መብት አለዎት። ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ለ Braxton Hicks ድንቅ ነው ምክንያቱም ጡንቻዎ ለጥቂት ጊዜ እንዲያርፍ እና መጨናነቅ እንዲያቆም ስለሚያደርግ ነው። በመጀመሪያ የጉልበት ሥራ ወቅት መተኛት ችግር ነው?
ለትርፍ ያልተቋቋሙ ድርጅቶች ማነቃቂያ ያገኛሉ?
ከ500 በላይ ሰራተኞች ያሏቸው በጎ አድራጎት ድርጅቶች ከዚህ ቀደም በታህሳስ ወር የኮሮና ቫይረስ ማነቃቂያ ሂሳብ ከፒፒፒ የገንዘብ ድጋፍ ተገለሉ። … ይህ የቅርብ ጊዜ ማበረታቻ በጎ አድራጎት ድርጅቶችን እስከ 500 ሰዎች ቢቀጥሩ በአካላዊ ቦታ እና ሌላ 7.25 ቢሊዮን ዶላር የገንዘብ ድጋፍ ካከሉ፣ ይህም አጠቃላይ ድምርን ወደ 813 ቢሊዮን ዶላር ያመጣል። ለትርፍ ያልተቋቋሙ ድርጅቶች ለPPP ብቁ ናቸው?
የትኛው ማነቃቂያ በቤንዞይን ኮንደንስሽን ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል?
አንጋፋው ምሳሌ የቤንዞይን ኮንደንስሽን ነው፣ መጀመሪያ የተዘገበው በዎህለር እና ሊቢግ በ1832 በታቀደው ዘዴ በ1903 በላፕዎርዝ ነው፤ ሳይያናይድ የሁለት ቤንዛልዳይድ አሃዶችን (13) ዲሜራይዜሽን ተግባራዊ ለማድረግ እንደ ማበረታቻ ጥቅም ላይ ይውላል። በ 1943, Ukai et al. የቲያዞሊየም ጨዎችን እርጥበትን የመቆጣጠር ችሎታ አገኘ። የትኛው ማነቃቂያ በቤንዞይን ኮንደንስሽን ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል እና ለምን?
ቴክኖሎጂ ሥራን እና ድርጅቶችን እንዴት እየቀየረ ነው?
ቴክኖሎጂ ኩባንያዎች የሚተባበሩበትን መንገድ ሙሉ ለሙሉ ቀይሯል። ቴክኖሎጂ በየትኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ ከሰዎች ጋር እንድንገናኝ ረድቶናል። ይህ የጨመረ ትብብር ሰራተኞች፣ የስራ ባልደረቦች እና አስተዳዳሪዎች በቀላሉ እንዲገናኙ የሚያስችል ከፍተኛ የግንኙነት መለዋወጥ አምጥቷል። ቴክኖሎጂ እንዴት የስራ ቦታን እየቀየረ ነው? ሠራተኞች ዛሬ ከነበሩት የበለጠ ውጤታማ ናቸው። ቴክኖሎጂ በስራ ላይ፣ በማኑፋክቸሪንግ እና በመገናኛ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ፣ በንግዱ በሚከሰተውየምርት እና የፍጥነት መጠን በከፍተኛ ደረጃ ጨምሯል። በስራ ቦታ ያለው ቴክኖሎጂ ሰራተኞች ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ውጤታማ እንዲሆኑ ረድቷቸዋል። ቴክኖሎጂ የምንሰራበት መንገድ የሚቀይርባቸው 5 መንገዶች ምንድን ናቸው?
አመፅ ለማነሳሳት?
“የአመፅ ማነሳሳት” የሚለው ቃል በሌላ ሰው ላይ ወዲያውኑ የመጉዳት አደጋን የሚፈጥር ንግግርን የሚያመለክት ቃል ነው። ነገር ግን ለአንድ የተወሰነ ማንነት ሊገለጽ ለሚችል ሰው አፋጣኝ እና ከባድ አደጋ እስካልተፈጠረ ድረስ፣ ያ ንግግር ከመጀመሪያው ማሻሻያ ወንጀለኛ ሊሆን አይችልም። አመፅ መቀስቀስ ነፃ ንግግር ነው? "በአሁኑ ጊዜ ህገ-ወጥ ድርጊት"