2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
አዲሱ ኦሬኦስ ምንም የለውም፣ ምንም እንኳን ልክ እንደ አሮጌው ኦሬኦ፣ እነሱ የሳቹሬትድ ፋት፣ ሌላው ለልብ ህመም የሚያበረክተውን የምግብ ስብን ይይዛሉ። … ከ80 በመቶ በላይ የሚሆነው ትራንስ ፋት በምግብ አቅርቦቱ ውስጥ የሚገኘው በከፊል ሃይድሮጂን የተደረገባቸው የአትክልት ዘይቶች በአጫጭር ምግቦች፣ መክሰስ፣የተጠበሱ ምግቦች እና የተጋገሩ እቃዎች ናቸው።
በከፊል ሃይድሮጂን የተደረገባቸው ዘይቶች ምን አይነት ምግቦች ይዘዋል?
የተመረተው ትራንስ ፋት፣ በከፊል ሃይድሮጂንዳይድድ ዘይት በመባል የሚታወቀው፣ በተለያዩ የምግብ ምርቶች ውስጥ ሊገኝ ይችላል፣ ከእነዚህም ውስጥ፡
- የተጋገሩ ዕቃዎች፣ እንደ ኬኮች፣ ኩኪዎች እና ፒሶች።
- በማሳጠር ላይ።
- ማይክሮዌቭ ፋንዲሻ።
- የቀዘቀዘ ፒዛ።
- የቀዘቀዘ ሊጥ፣ እንደ ብስኩት እና ጥቅልሎች።
በኦሬኦስ ውስጥ ምን ንጥረ ነገሮች አሉ?
ግብዓቶች፡ ስኳር፣ያልተለቀቀ የበለፀገ ዱቄት (ስንዴ ዱቄት፣ ኒያሲን፣ የተቀነሰ ብረት፣ ቲያሚን ሞኖኒትሬት {ቫይታሚን ቢ1}፣ ራይቦፍላቪን {ቫይታሚን ቢ2}፣ ፎሊክ አሲድ)፣ ፓልም እና /ወይም የካኖላ ዘይት፣ ኮኮዋ (በአልካሊ የተቀነባበረ)፣ ከፍተኛ የፍሬክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ፣ እርሾ (መጋገር ሶዳ እና/ወይም ካልሲየም ፎስፌት)፣ ጨው፣ አኩሪ አተር ሌሲቲን፣ ቸኮሌት፣ …
በከፊል ሃይድሮጂን ያላቸው ዘይቶችን እንዴት ይለያሉ?
ሌላ የሚነገርበት መንገድ የእቃዎቹን ዝርዝር መመልከት ነው። የምግብ መለያው ከአብዛኛ እስከ ትንሹ እቃዎቹን በብዛት መዘርዘር አለበት። ሃይድሮጂን ያላቸው ወይም ከፊል ሃይድሮጂን ያላቸው ዘይቶች በዝርዝሩ ላይ ቀደም ብለው ከተዘረዘሩ እና ከ polyunsaturated ወይም monounsaturated በፊትዘይቶች፣ ምርቱ ብዙ ትራንስ ስብ እንደያዘ ያውቃሉ።
ማክዶናልድ በከፊል ሃይድሮጂን የተደረገባቸውን ዘይቶች ይጠቀማል?
በጂሲሲ ውስጥ በማክዶናልድ ሬስቶራንቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የምግብ ዘይት የሃይድሮጅን ሂደት (የዘይት በሃይድሮጅን የሚደረግ ሕክምና) አይደረግም, ስለዚህ ሃይድሮጂን አይደረግም..
የሚመከር:
የሃይድሮጂን የተደረገባቸው ዘይቶች ትራንስ ፋት ናቸው?
በከፊል ሃይድሮጂን የተደረገ ዘይት ትራን ፋትስ ስለሚይዝ በከፊል ሃይድሮጂን የተደረገ ዘይት ካለው ማንኛውንም የምግብ ምርት መቆጠብ ጥሩ ነው። የሃይድሮጂን የተደረገባቸው ዘይቶች ጤናማ ትራንስ ስብ ናቸው? ስብን ያስተላልፋል በተለይም በከፊል ሃይድሮጂን የተደረገ የአትክልት ዘይት ውስጥ የሚገኘውን ምንም የሚታወቅ የጤና ጥቅም የሌለው ይመስላል። ኤክስፐርቶች የትራንስ ስብን በተቻለ መጠን ዝቅተኛ አድርገው እንዲወስዱ ይመክራሉ። የሃይድሮጂን የተደረገባቸው ዘይቶች ለአንተ ጎጂ ናቸው?
የትኞቹ አስፈላጊ ዘይቶች አበረታች ናቸው?
“የአንጎል ጭጋግ”ን ለመቁረጥ የሚረዱ የሚከተሉትን የሚያነቃቁ አስፈላጊ ዘይቶችን ያካትታል፡ ፔፐርሚንት። ሮዘሜሪ። Geranium። የወይን ፍሬ። የደም ብርቱካን። Lime። ቤርጋሞት። ሎሚ። ከየትኞቹ አስፈላጊ ዘይቶች መራቅ አለቦት? በጨቅላ ሕፃናት እና ህፃናት ላይ ፈጽሞ ጥቅም ላይ መዋል የማይገባቸው ተወዳጅ አስፈላጊ ዘይቶች፡ የባህር ዛፍ። fennel። በርበሬ። ሮዝሜሪ። verbena። የክረምት አረንጓዴ። ስሜትዎን የሚያነሳሱት ዘይቶች የትኞቹ ናቸው?
ስ'ሞርስ ኦሬኦስ ቪጋን ናቸው?
በካምፕፋየር ህክምና አነሳሽነት፣የኦሬኦስ ስሪት የግራሃም ክራከር ጣዕም ያላቸው ኩኪዎችን እና የቸኮሌት እና የማርሽማሎው ክሬም ሽፋኖችን ያካትታል። …በዚህ ኤፕሪል፣ መክሰስ በመላው ዩናይትድ ስቴትስ በድጋሚ እንደሚለቀቅ INSIDER ዘግቧል። የኦሬኦስ ምን አይነት ጣዕም ቪጋን ናቸው? ነገር ግን ሁሉም የኦሬዮ ጣዕሞች የሚዘጋጁት ሚንት፣ ወርቃማ የልደት ኬክ፣ የካሮት ኬክ፣ የኦቾሎኒ ቅቤ እና ጥቁር ቸኮሌት ጨምሮ ለቪጋን ተስማሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ነው። የትኞቹ ኦሬኦዎች ቪጋን ያልሆኑት?
የትኞቹ ዘይቶች ኮሜዶጀኒክ ያልሆኑ ናቸው?
comedogenic ያልሆኑ ዘይቶች ዝርዝር የወይን ዘር ዘይት። የወይን ዘር ዘይት እንደየወይኑ ዓይነት በቀለም ይለያያል። … የሱፍ አበባ ዘር ዘይት። በሸካራነት ውስጥ ቀላል እና ቀጭን, የሱፍ አበባ ዘይት እንደ ማጓጓዣ ዘይት, ወይም በራሱ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. … የኒም ዘይት። … የሄምፕseed ዘይት። … ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት። የትኞቹ ዘይቶች ቀዳዳዎችን የማይዘጉ ናቸው?
የተደባለቁ አስፈላጊ ዘይቶች ለድመቶች መርዛማ ናቸው?
በመጸዳጃ ቤት ዕቃዎች፣ መዋቢያዎች፣ ሸምበቆ ማሰራጫዎች እና ፕለጊን ማሰራጫዎች ውስጥ ያሉ አስፈላጊ ዘይቶች በተለምዶ ይቀልጣሉ ነገር ግን በብዙ ምርቶች ውስጥ የሚገኘውን አስፈላጊ ዘይት ለማሟሟት የሚውለው የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ድመትዎንም ሊያደርግ ይችላል። ቢበሉት የታመሙት፣ በውስጡ ካለው ከፍተኛ የስብ መጠን የተነሳ። ለድመቶች ምን አይነት አስፈላጊ ዘይቶች መርዛማ ናቸው?
