2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
አዲሱ ምክር humus ለነፍሰ ጡር ሴቶችለመመገብ ደህና እንዳልሆነ ይጠቁማል ምክንያቱም ታሂኒ ከሰሊጥ የሚዘጋጅ ፓስታ ስላለው። ተባባሪ ፕሮፌሰር ኮክስ “ከhumus ጋር ያለው ጉዳይ ታሂኒ ነው” ብለዋል። "ታሂኒ ወይም ታሂኒ ከያዙ ምግቦች ጋር የተያያዙ በርካታ የሳልሞኔሎሲስ ወረርሽኝዎች ነበሩ።"
ታሂኒ ለእርግዝና ጎጂ ነው?
አዲሱ ምክር ሁሉም ነፍሰ ጡር እናቶች የተጨመቁ ወይም የተቀላቀሉ እና ለመጠጥ ዝግጁ የሆኑ ጭማቂዎችን እንዲሁም ሃሙስ ወይም ሌሎች ታሂኒ የያዙ ድስቶችን መራቅ አለባቸው ይላል። (ከሰሊጥ ዘር የተሰራ ፓስታ)።
ታሂኒ ሊስቴሪያ አለው?
3 የታሸጉ ዓሳ፣ ለስላሳ አይብ፣ ለውዝ እና ሑምስ መራቅ አለቦት። … ሁሙስ፡ ይህን እንድናስወግድ የተመከርንበት ምክኒያቱም ታሂኒ በ hummus ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር፣ ከሳልሞኔላ እና ሊስቴሪያ ጋር የተገናኘ በመሆኑ ነው። ነገር ግን የራሳቹሁሙዝ ቤት ውስጥ ያለ ጣሂኒ ሠርተህ በሰራህበት ቀን ብትበላው ምንም ችግር የለውም።
ሰሊጥ ለምን ለእርግዝና ጎጂ የሆነው?
የሰሊጥ ዘር
የሰሊጥ ዘሮች የማሕፀን ጡንቻዎችን ያበረታታሉ ይህም የዳበረ እንቁላል እንዲወጣ ያደርጋል። ሁሉም እርጉዝ ሴቶች በመጀመሪያዎቹ ሶስት እና አራት ወራት እርግዝና ውስጥ የሰሊጥ ዘርን ከመውሰድ መቆጠብ አለባቸው።
hummus በእርግዝና ወቅት ደህና ነው?
5: የፋይበር መጨመር ይፈልጋሉ? Hummus እና አትክልቶችን ይሞክሩ. እርግዝና ከሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ ሊሆን ይችላልየሆድ ድርቀት። በቂ ፈሳሽ ከመጠጣት በተጨማሪ እንደ አትክልት ያሉ ጥሩ የፋይበር ምንጮች ማግኘት መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል።
የሚመከር:
በእርግዝና ወቅት ፒልቻርድን መብላት ደህና ነው?
ትኩስ ወይም የታሸገ ዘይት የበለጸገ ዓሳ (ለምሳሌ ኪፐርስ፣ ሄሪንግ፣ ማኬሬል፣ ሳልሞን፣ ሰርዲን፣ ፒልቻርድስ፣ ቱና) በሳምንት ሁለት ጊዜ ወይም ሶስት ጊዜ መመገብ እንደ የ ጤናማ የተመጣጠነ አመጋገብ አካል ሆኖ መመገብ ማበረታታት ይቻላል። ፣ በእርግዝና እና ለሁሉም ቤተሰብ። ቲን አሳ በእርግዝና ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? የታሸገ ቱና በአጠቃላይ አነስተኛ የቱና ዝርያ ነው እና ያለ ዓሳ ዘይቶች የታሸገ ነው በእርግዝና ወቅት ለመጠቀም ደህና ነው ቢሆንም የኦሜጋ 3 ጥቅሞችን አይሰጥም። ትናንሽ ቅባታማ ዓሦች፣ እነ ሰርዲን፣ አንቾቪያ እና ማኬሬል 'ደህንነታቸው የተጠበቀ' ናቸው እና በሳምንት 2-3 ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል። የፒልቻዶች ከፍተኛ የሜርኩሪ ይዘት አላቸው?
በእርግዝና ወቅት ኮርዲሴፕስ ደህና ናቸው?
Cordyceps ባጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ነገር ግን በአንዳንድ ሰዎች ላይ የሆድ ድርቀት፣ ማቅለሽለሽ እና ድርቀት ሊያስከትል ይችላል። አደጋዎች. ካንሰር፣ የስኳር በሽታ፣ ወይም የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎ ኮርዲሴፕስ አይውሰዱ። ነፍሰ ጡር ወይም የሚያጠቡ እናቶች እና ህጻናት ኮርዲሴፕስን ማስወገድ አለባቸው። የኮርዲሴፕስ እንጉዳይ ደህና ነው? የኮርዲሴፕስን ደህንነት በሰዎች ላይ እስካሁን የተመረመረ ምንም ጥናት የለም። ነገር ግን፣ በባህላዊ ቻይንኛ መድሃኒት የረዥም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ ታሪክ መርዛማ ያልሆኑ መሆናቸውን ይጠቁማል። በእርግጥ፣ የቻይና መንግስት Cordyceps CS-4ን በሆስፒታሎች ውስጥ እንዲጠቀም ፈቅዶለት ደህንነቱ የተጠበቀ የተፈጥሮ መድሃኒት (32) አድርጎ አውቆታል። እርጉዝ ሆኜ የእንጉዳይ ማሟያዎችን
የሪሺ እንጉዳይ በእርግዝና ወቅት ደህና ናቸው?
እንዲሁም እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ የሪኢሺን እንጉዳይ ከመጠቀም ይታቀቡ፣ ምክንያቱም በእነዚህ ሁኔታዎች ስለ ደኅንነቱ በቂ ጥናት አልተደረገም። መስተጋብር የሪሺ እንጉዳይ የደም መፍሰስ አደጋን ሊጨምር ይችላል። የመድኃኒት እንጉዳዮች ለእርግዝና ደህና ናቸው? አስማታዊ እንጉዳዮች ፕሲሎሲቢን የተባለውን ህገወጥ ንጥረ ነገር ይይዛሉ እና በእርግዝና ወቅት መወገድ አለባቸው። የእሱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ነፍሰ ጡር እናት የአእምሮ ሁኔታን ሊጎዳ ይችላል.
Rolaids በእርግዝና ወቅት ደህና ናቸው?
እንዲሁም በቀን ቢበዛ 8 እንደ Tums፣ Rolaids፣ Maalox ወይም Mylanta ያሉ ፀረ-አሲድ መሞከር ይችላሉ። Tums እና Rolaids በተጨማሪም ለሁሉም ሴቶች በተለይም በእርግዝና ወቅት ጠቃሚ የሆነ ተጨማሪ ካልሲየም ይሰጣሉ። በእርግዝና ወቅት ምን አይነት ፀረ-አሲዶች ደህና ናቸው? Antacids Tums። Rolaids። ሚላንታ። ዛንታክ። Tagamet፣ Pepcid፣ Prilosec፣ Prevacid (ከTums ወይም Rolaids ምንም እፎይታ ከሌለ) በእርግዝና ወቅት ምን አይነት የሆድ ቁርጠት መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ?
ፒፒስ በእርግዝና ወቅት ደህና ናቸው?
LBG ከኦሜፕራዞል በስተቀር ሁሉም የፕሮቶን ፓምፑ አጋቾች (PPI) በዩኤስ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ምድብ B ይመደባሉ ይህ ማለት በእርግዝና ወቅት ለመጠቀም ደህና ናቸው. በእርግዝና ጊዜ ኦሜፕራዞልን መውሰድ ምንም ችግር የለውም? በተለምዶ ኦሜፕራዞል በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ጊዜ ለመውሰድ ምንም ችግር የለውም። PPI የወሊድ ጉድለት ሊያስከትል ይችላል?
