አማካኝ የወር አበባ ከሁለት እስከ ሰባት ቀናት ስለሚረዝም ለስምንት ቀናት ወይም ከዚያ በላይ የሚፈሰው ደም እንደረዘመ ይቆጠራል። ባጠቃላይ፣ የወር አበባ ከረዥም መደበኛ መጨረሻ (ከአምስት እስከ ሰባት ቀናት) ምንም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም። ስለዚህ ቢያባብስም በችግር ምክንያትነው።
እንዴት ረዥም የወር አበባን ታቆማለህ?
የአኗኗር ለውጦች
- የወር አበባ ኩባያ ይጠቀሙ። በ Pinterest ላይ አጋራ የወር አበባ ዋንጫ የሚጠቀም ሰው ከፓድ ወይም ከታምፖን ያነሰ መቀየር ያስፈልገዋል። …
- የማሞቂያ ፓድ ይሞክሩ። ማሞቂያ ፓድስ እንደ ህመም እና ቁርጠት ያሉ የተለመዱ የወር አበባ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል። …
- የወር አበባ ፓንቶችን ወደ መኝታ ይልበሱ። …
- ብዙ እረፍት ያግኙ። …
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
የወር አበባ ረዘም ላለ ጊዜ የሚፈሰው ደም በምን ምክንያት ነው?
ያልተለመደ የማህፀን ደም መፍሰስ የወር አበባ ደም መፍሰስ ወይም በወር አበባ መካከል ደም መፍሰስ ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች መንስኤው አይታወቅም. የታወቁት ያልተለመደ የማህፀን ደም መፍሰስ መንስኤዎች ፖሊፕስ፣ ፋይብሮይድስ፣ ኢንዶሜሪዮሲስ፣ መድሀኒት፣ ኢንፌክሽን እና አንዳንድ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች።
የወር አበባ ረዘም ላለ ጊዜ የሚፈሰው የደም መፍሰስ የሚያሳስበኝ መቼ ነው?
የእርስዎን ታምፖን ወይም ፓድ ከ2 ሰዓት ባነሰ ጊዜ መቀየር ካስፈለገዎት ወይም ሩብ ወይም ከዚያ በላይ የሆነየሚያክል የደም መፍሰስ ካለፉ ይህ ከባድ ደም መፍሰስ ነው። እንደዚህ አይነት የደም መፍሰስ ካለብዎ ሐኪም ማየት አለብዎት. ካልታከመ ከባድ ወይም ረዥም ደም መፍሰስ ሕይወትዎን ሙሉ በሙሉ ከመምራት ሊያግድዎት ይችላል። እንዲሁም የደም ማነስን ሊያስከትል ይችላል።
እርስዎ ሲሆኑ ምን ማለት ነው።ክፍለ ጊዜ ከ7 ቀናት በላይ ይቆያል?
Menorrhagia የወር አበባ ደም መፍሰስ ከ7 ቀናት በላይ የሚቆይ የህክምና ቃል ነው። ከ 20 ሴቶች ውስጥ 1 ያህሉ ሜኖርራጂያ አለባቸው። አንዳንድ የደም መፍሰስ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ይህም ማለት ከ 2 ሰዓት ባነሰ ጊዜ በኋላ ታምፖን ወይም ፓድዎን ይለውጣሉ. እንዲሁም አንድ ሩብ ወይም ከዚያ በላይ የሆነ ክሎቶችን ማለፍ ማለት ሊሆን ይችላል።
