2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የጠፋብኝ 15 ፓውንድ [6.8kg]። ከዴቭ ፊሊፕስ ጋር ስሰራ የቆየሁት ለጤና ሲባል የስድስት ቀን ፆም በውሃ እና በልዩ የቡና ውህድ ሰራሁ እና ትንሽ ማፈግፈግ ቀጠልኩ።
የፊል ሚኬልሰን ፈጣን ምንድነው?
መልሱ ራሱ ሚኬልሰን እንዳለው ጾም ነው። ሚኬልሰን "በየሳምንቱ 36 ሰአታት እጾማለሁ፣ስለዚህ ለአንድ ቀን ተኩል የሚሆን ምግብ በሙሉ ትቼ ሰውነቴ እንዲታደስ አደርጋለሁ" ሲል ሚኬልሰን ተናግሯል።
ፊል ሚኬልሰን ታሟል?
ፊል ሚኬልሰን በቀሪው የሕይወት ዘመኑ Psoriasis እና psoriatic arthritis ይኖረዋል - ሁለቱም በሽታዎች የማይፈወሱ ናቸው።
ፊል ሚኬልሰን አሁን በምን አይነት አመጋገብ ላይ ነው?
የግራ አመጋገብ እቅድ የቡና እና የውሃ ፈጣን ይባላል። ከአመጋገብ በስተጀርባ ያለው ዋና ዓላማ ሁሉንም ነገር በትንሹ መብላት ነው። በየወሩ የሶስት ቀን ጾምን ያካትታል, እና አንዳንድ ጊዜ ሚኬልሰን በወር ውስጥ እስከ ስድስት ቀናት ይደርሳል. ከመጨረሻው ዙር በኋላ፣ እንዲሁም በሳምንት አንድ ጊዜ ለ36 ሰአታት በቀጥታ ይፆማል።
ፊል ሚኬልሰን ቪጋን ነው?
ሚኬልሰን ቀደም ባሉት ጊዜያት የተለያዩ አመጋገቦችን ስለመሄድ ተናግሯል። በ2010 የፕሶሪያቲክ አርትራይተስ እንዳለበት ከታወቀ እና ከታገለ በኋላ ጥብቅ የቬጀቴሪያን አመጋገብ ቀጠለ። እ.ኤ.አ. በ2011 “እኔ ለአምስት ወራት ጥብቅ ቬጀቴሪያን ነበርኩ፣ እና ያ ጥሩ ነበር፣ ግን በመጨረሻ፣ መክሸፉ አይቀርም” ብሏል።
የሚመከር:
ኬቪን ቤሎን ክብደት ቀንሷል?
ከሁለት አመት በላይ ፈጅቶብኛል ግን 130lbs አጥቻለሁ። በየቀኑ ከባለቤቴ እና ቡችላ ኩኪ ጭራቅ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አደርጋለሁ። ኬቨን ቤልተን ሚስት አለው? የግል ሕይወት። ቤልተን የሚኖረው በኒው ኦርሊንስ ነው እና ከሞኒካ ቤልተን. አግብቷል። ኬቨን ቤልተን የተጫወተው ለየትኛው ቡድን ነው? ኬቪን ቤልተን - እግር ኳስ - ሉዊዚያና ራጊን' ካጁንስ። ኬቨን ቤልተን በምን ቻናል ነው የሚመጣው?
አንቶኔላ በqvc ላይ ክብደት ቀንሷል?
አንቶኔላ ብሮሊኒ ሳንሱር ላልደረባቸው ግምገማዎች በመስመር ላይ በቫይራል ሄዳለች። "Do The Unthinkable" የተባለውን አመጋገብ ከመጠቀሟ በፊት በመጀመሪያ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጤናማ አመጋገብአራት ተኩል ጠጠር አጣች። ይህ አመጋገብ በሶስት ወራት ውስጥ ተጨማሪ ድንጋይ ተኩል እንድታጣ ረድቷታል። የQVC አንቶኔላ ኔስተር ምን ሆነ? በመጀመሪያ ሆጅኪን ያልሆነ ሊምፎማ እንዳለባት ታወቀ እና አሁን የጡት ካንሰርእየታገለ ነው። ኔስተር በቲቪ ስክሪኖቻችን ላይ በመታየቷ ስሜታዊነቷ እና አስደናቂ ስብዕናዋ በመላ ሀገሪቱ ውስጥ ባሉ ብዙ ቤተሰቦች ውስጥ ለራሷ ስም አስገኘች። ሆኖም፣ በጁላይ 2020 ከብዙ ታዋቂ አስተናጋጆች ጋር ተባረረች። አንቶኔላ እንዴት ክብደት አጣ?
ሮሻንዳ ፔሪዮ ክብደት ቀንሷል?
በዝግጅቱ ላይ ከታየች ጀምሮ ሮሻንዳ ከ300 ፓውንድ በላይእንደቀነሰች ገልጻለች፣ ይህም ክብደቷን በ400-lb የኳስ ፓርክ ውስጥ ያስቀምጣታል። ወንድሞች እና እህቶች እንደ ቤተሰብ በፕሮግራሙ ከመቀጠል ይልቅ ክብደታቸውን ለመቀነስ ጉዞአቸውን በራሳቸው ለማድረግ ወስነዋል። Roshanda Perrio የክብደት መቀነሻ ቀዶ ጥገና ተደረገላት? ሁለቱንም ወንድሞቿን የተፈቀደ ለክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገናው ሮሻንዳ ጠንክራ እንድትሰራ እና አመጋገቧን እንድትከተል ያነሳሳት ሲሆን በመጨረሻም ከ600 ፓውንድ በላይ ስትወርድ ዶክተር አሁን ደግሞ ለቀዶ ጥገና አጽድቃታል፣ ሪፖርቶችን ይረብሹ። ሮሻንዳ ፔሪዮ ምን ያህል ክብደት አጣ?
የተጣራ ሜትዝ ክብደት ቀንሷል?
አስፈሪውን ክስተት ተከትሎ ሜትዝ 100 ፓውንድ አጥቷል። “በጣም ጉጉ ሆ ነበርኩ፣ 100 ፓውንድ አጣሁ። አምስት ወር ባልሞላ ጊዜ ውስጥ” ስትል ለሰዎች ተናግራለች። እና በዚያን ጊዜ ክብደቷን ለመግለጽ ፍቃደኛ ባይሆንም፣ እሱን ማቆየት እንደቻለች ትናገራለች። ክሪስ ሜትዝ ዛሬ ምን ያህል ይመዝናል? ክሪስ ሜትዝ ምን ያህል እንደሚመዝን ማወቅ ትፈልጉ ይሆናል? ደህና፣ ከቅርብ ጊዜ ግኝቶቻችን፣ Chrissy Metz ወደ 181 ኪሎ ግራም ወይም 399 ፓውንድ ይመዝናል። ክሪስሲ ሜትስ ይህስ እኛስ በተሰኘው ውድድር ላይ ባላት ሚና ምስጋና ይግባውና የቤተሰብ ስም ሆናለች ነገርግን የኮከብነት መንገዱ ቀላል አልነበረም። ክሪስ ሜትዝ ምን ያህል ክብደት ቀነሰ?
Chrissy metz ክብደት ቀንሷል?
ከበኋላ 100 ፓውንድካጣች፣ Chrissy በእርግጠኝነት ሰውነቷን ከ Size 12ነት በመቀየር በጥሩ ሁኔታ እንድትቆራረጥ አድርጋለች። ይህም ጤንነቷን እና ሀብቷን በብዙ መልኩ ከፍ አድርጎታል. ክብደቷ ከመቀነሱ በፊት ክሪስሲ ሜትዝ በሙያዋ ላይ እንቅፋት የሚፈጥሩ በርካታ ችግሮች ማለፍ ነበረባት። ክሪስ ሜትዝ በ2020 ምን ያህል ክብደት ቀነሰ? Chrissy Metz ክብደት መቀነሻ፡እንዴት የ'እኛ' ኮከብ የጠፋው ከ100 ፓውንድ በላይ። በእርግጥ ኬት በዚህ እኛ ላይ ከባዱ ይሆን?
