በሥነ ልቦና ጥናት፣ ኒውሮቲዝም እንደ መሠረታዊ የስብዕና ባሕርይ ተወስዷል። ለምሳሌ፣ በBig Five ወደ ስብዕና ባህሪ ቲዎሪ አቀራረብ፣ ለኒውሮቲክዝም ከፍተኛ ውጤት ያላቸው ግለሰቦች …
ኒውሮቲክ ሰው ምንድነው?
ኒውሮቲክ ማለት በኒውሮሲስተቸግረሃል፣ይህ ቃል ከ1700ዎቹ ጀምሮ ከባድ እና ምክንያታዊ ያልሆኑ አእምሯዊ፣ ስሜታዊ ወይም አካላዊ ምላሾችን ለመግለጽ ጥቅም ላይ ውሏል። ከሥሩ ሥር፣ ኒውሮቲክ ባህሪ ጥልቅ ጭንቀትን ለመቆጣጠር አውቶማቲክ፣ ሳያውቅ ጥረት ነው።
የኒውሮቲክ ሰው ምሳሌ ምንድነው?
የኒውሮቲዝም ችግር ያለበት ግለሰብ እራሱን የሚያውቅ እና ዓይን አፋር ሊሆን ይችላል። እንደ ጭንቀት፣ ድንጋጤ፣ ጥቃት፣ አሉታዊነት እና የመንፈስ ጭንቀት ያሉ ፎቢያዎችን እና ሌሎች የነርቭ ባህሪያትን ወደ ውስጥ እንዲገቡ ሊያደርጉ ይችላሉ።
የነርቭ ህመምተኛ መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ?
የተለመዱ የነርቭ ባህሪያት
- አጠቃላይ የአሉታዊ ስሜቶች ዝንባሌ።
- የጭንቀት ወይም የመናደድ ስሜት ይሰማል።
- ደካማ ስሜታዊ መረጋጋት።
- በራስ የመጠራጠር ስሜቶች።
- ራስን የማሰብ ወይም ዓይን አፋር የመሆን ስሜት።
- ሀዘን፣ ስሜት፣ ድብርት።
- በቀላሉ የተጨነቀ ወይም የተበሳጨ፣ጭንቀትን በደንብ መቋቋም አልቻለም።
- በእርስዎ ስሜት ላይ አስደናቂ ለውጦች።
ኒውሮቲክ መሆን መጥፎ ነገር ነው?
አንዳንድ የኒውሮቲክስ በሽታ ጤናማ ቢሆንም፣ ራስን ከመተቸት ጋር ተያይዞ ስለሚመጣ፣ “ስለ ራስዎ ያሉ አሉታዊ እምነቶች ወደሚያመሩበት 'ብልሽት እና ማቃጠል' ተለዋዋጭ ሊሆን ይችላል።ውጤታማ ያልሆነ ማህበራዊ ተግባር ፣ እሱም እነዚያን አሉታዊ እምነቶች ያረጋግጣል ፣ እና የነርቭ ዝንባሌዎችን የበለጠ ያጠናክራል ፣ ዶክተር ብሬነር ተናግረዋል ።
