የ sacrospinous ጅማት (ትንሽ ወይም የፊተኛው ሳክሮሲያቲክ ጅማት) ቀጭን ባለ ሦስት ማዕዘን ቅርጽ ያለው ጅማት በሰው ልጅ ዳሌ ውስጥ ነው። የጅማቱ ግርጌ ከሳክሩም እና ከኮክሲክስ ውጫዊ ጠርዝ ጋር ተያይዟል እና የጅማቱ ጫፍ ከ ischium አከርካሪ ጋር ይጣበቃል, በሰው ልጅ ዳሌ ላይ የአጥንት ፕሮቲን.
የ sacrotuberous ጅማት የት ይገኛል?
የ sacrotuberous ጅማት (STL) የ sacroiliac መጋጠሚያ ማረጋጊያ ሲሆን የአጥንትን ዳሌ ከአከርካሪ አጥንት ጋር ያገናኛል። የደጋፊ ቅርጽ ያለው በኋለኛው ዳሌ ላይ፣ በሁለቱም በኩል የሚገኝ እና ሳክሩምን ከኢሊያክ ቲዩብሮሲስ ጋር ያገናኛል።
የ sacrotuberous ጅማት ከየት ተነስቶ ያስገባል?
የ sacrotuberous ጅማት ከየኋላ የበላይ እና የኋላ የበታች ኢሊያክ አከርካሪ እና የኋለኛው sacrum አጠቃላይ የጎን ህዳግ ሰፊ መነሻ አለው። የ sacrotuberous ጅማት ኮርሶች ከኋላ ወደ sacrospinous ጅማት, ischial tuberosity ላይ በማስገባት.
የ sacrotuberous ጅማትን ህመም እንዴት ያክማሉ?
የ sacrotuberous ጅማቶች ሕክምና የማይፈስ መለቀቅ፣ መስቀል ፍሪክሽን ማሳጅ፣ ሁሉንም ተያያዥ የታችኛው ሩብ ጡንቻዎች መወጠርን እና ውጥረትን የሚቋቋም የአቀማመጥ ልቀቶችን ያጠቃልላል። ጅማቶቹ መደበኛውን ርዝመት ካገኙ በኋላ አሰላለፍ ለማስተካከል በመገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴ አማካኝነት ዳሌው ሊስተካከል ይችላል.
የ sacrotuberous ጅማት መጥበብ የሚያመጣው ምንድን ነው?
ጅማቱ ሊሆን ይችላል።አጭር እና ጥብቅ ከስፖርት ጉዳት, ጉዳት, እና ምናልባትም ሥር የሰደደ መቀመጥ. ያ ሲሆን ጅማቱ ይጠወልጋል እና ያሳጥራል ውጤቱም የሴክራም ፣የጅራት አጥንት እና የሳይትስ አጥንቶችን መጎተት እና ጥብቅ። ይሆናል።
