2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ጥርሴን ከመምታቱ እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
- አፍዎን በሞቀ የጨው ውሃ ያጠቡ።
- በጥርሶች መካከል የተሰሩ ንጣፎችን ወይም ምግቦችን ለማንሳት በእርጋታ ይንሸራተቱ።
- ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወደ ጉንጭዎ ወይም መንጋጋዎ ይተግብሩ።
- እንደ ibuprofen (Advil, Motrin)፣ acetaminophen (Tylenol) እና አስፕሪን ያለ ያለሀኪም የሚታዘዝ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይውሰዱ።
በቤት ውስጥ የጥርስ ሕመምን ለማስቆም ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
10 የጥርስ ሕመምን ለማከም እና ህመምን በፍጥነት ለማስታገስ የተረጋገጡ መንገዶች
- ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይተግብሩ።
- ፀረ-ብግነት ይውሰዱ።
- በጨው ውሃ ያጠቡ።
- ሙቅ ጥቅል ይጠቀሙ።
- አኩፕሬሽን ይሞክሩ።
- የፔፐርሚንት የሻይ ቦርሳዎችን ተጠቀም።
- ነጭ ሽንኩርት ይሞክሩ።
- በጉዋቫ አፍ ማጠብ።
የመምታት የጥርስ ሕመም ሊጠፋ ይችላል?
የጥርስ ህመሜ በራሱ ሊጠፋ ይችላል? በአካባቢዎ (በውስጥ ሳይሆን) ህመም የሚመጡ አንዳንድ የጥርስ ህመሞች ወደ ጥርስ ሀኪም ሳይጓዙ ጥርስዎ ሊሻሻል ይችላል. በጊዜያዊ መበሳጨት (መቅላት) በድድ ውስጥ ያለ ህመም በጥቂት ቀናት ውስጥ ።
ጥርሴ ላይ ያለውን የነርቭ ህመም እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
ነገር ግን ሰዎች ህመምን ለማስታገስ የሚከተሉትን ዘዴዎች መሞከር ይችላሉ፡
- የአፍ ህመም መድሃኒት። በ Pinterest ላይ አጋራ የአፍ ውስጥ ህመም መድሃኒት በምሽት የጥርስ ሕመምን ለማከም ይረዳል። …
- ቀዝቃዛ መጭመቂያ። …
- ከፍታ። …
- የመድኃኒት ቅባቶች። …
- የጨው ውሃ ያለቅልቁ። …
- ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ያለቅልቁ። …
- ፔፐርሚንት።ሻይ. …
- Clove።
የመታ ጥርስ ማለት ኢንፌክሽን ማለት ነው?
የሚያሰቃይ የጥርስ ሕመም ብዙውን ጊዜ በአፍ ውስጥ ጉዳት ወይም ኢንፌክሽን እንዳለ ያሳያል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ ቀዳዳ ወይም የሆድ ድርቀት ይሆናል. አንድ ሰው በምልክታቸው ብቻ የጥርስ ሕመምን መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ አይችልም, እና ሁልጊዜ ጉዳት ወይም የሆድ ድርቀት ማየት አይቻልም.
የሚመከር:
መጥፎ መናገርን እንዴት ማስቆም ይቻላል?
መጥፎ አፍ ለሚያስፈልገው ግብረመልስ ይስጡ። ይህንን በግልፅ አስተያየት ለአንድ ሰው ማስረዳት ሊረዳ ይችላል። ሐቀኛ ሁን እና ሰውዬው እንደ አሉታዊ ግለሰብ ስም እያዳበረ መሆኑን እንዲያውቅ ያድርጉ. አሉታዊነቱ እርስዎን እና በዚህ ሰው ዙሪያ ባሉ ሰዎች ላይ እንዴት እየጎዳ እንደሆነ ስጋቶችዎን ያካፍሉ። አንድን ሰው መጥፎ አፍ ማለት ምን ማለት ነው? የእንግሊዘኛ ቋንቋ ተማሪዎች የመጥፎ አፍ ፍቺ :
እንቅልፍ ከመድሀኒት እንዴት ማስቆም ይቻላል?
እንቅልፍ የሚያመጣ መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ፣ ዶክተርዎ በምትኩሌላ መድሃኒት እንዲሞክሩ ሊጠቁሙ ይችላሉ። እንዲሁም አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤዎችን ማሻሻያ ሊጠቁሙ ይችላሉ፣ ለምሳሌ ቀደም ብለው ለመተኛት ቀደም ብለው ለመተኛት ተጨማሪ እንቅልፍ ለማግኘት ይሞክሩ፣ እና አልኮል እና የካፌይን ፍጆታን ያስወግዳል። እንቅልፍ ማጣትን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ? ከእነዚህ 12 ጅት-ነጻ ምክሮች መካከል አንዳንዶቹን ይሞክሩ ከእንቅልፍዎ ዳርን ለማስወገድ። ተነሱ እና ነቅተው ለመሰማት ዙሩ። … ከእንቅልፍ ለማዳን ትንሽ እንቅልፍ ይውሰዱ። … ድካምን ለማስወገድ አይኖችዎን እረፍት ይስጡ። … ኃይልን ለመጨመር ጤናማ መክሰስ ይበሉ። … አእምሮዎን ለማንቃት ውይይት ይጀምሩ። … ድካምን ለማስታገስ መብራቶቹን ያብሩ። የእንቅልፍ መድሀ
የፔግ ቱቦ መፍሰስ እንዴት ማስቆም ይቻላል?
የመፍሳትን ለመከላከል ከውስጥ መከላከያው የመቋቋም ስሜት እስኪሰማዎት ድረስ PEG ን ቀስ ብለው ይጎትቱ። PEG ን ለመጠበቅ የውጭ ማስተካከያ ሳህኑን ከቱቦው በታች ወደ ቆዳው ያንሸራቱት፣ ከቆዳው ከ0.5 ሴ.ሜ ያልበለጠ ርቀት ላይ(ምስል 3) ስለዚህ ማህተም ይፍጠሩ። የመመገብ ቱቦ እየፈሰሰ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት? ከልጅዎ ጂ ወይም ጂጂ ቲዩብ የሚፈሰው ፈሳሽ ቆዳዎ እንዲቃጠል ወይም እንዲያሳክክ ካደረገው በበአጥር ክሬም። በዚንክ ላይ የተመሰረቱ ክሬሞች በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ፣ እና በአከባቢዎ ፋርማሲ ውስጥ ይገኛሉ። ቆዳን ለመከላከል መከላከያ ክሬም በስቶማ አካባቢ ይተግብሩ። እርጥበትን የሚወስዱ ልብሶችን ይጠቀሙ። የተበከለው ጂ ቱቦ ምን ይመስላል?
የሌግዮኔየርስ በሽታን ስርጭት እንዴት ማስቆም ይቻላል?
የLegionnaires' በሽታን የሚከላከሉ ክትባቶች የሉም። ይልቁንም የ Legionnaires በሽታን ለመከላከል ቁልፉ የ Legionella እድገት እና ስርጭት ስጋትን መቀነስ ነው። የግንባታ ባለቤቶች እና አስተዳዳሪዎች ይህንን በየግንባታ የውሃ ስርዓቶችን በመጠበቅ እና ለLegionella። የLegionnaires በሽታን በቤት ውስጥ እንዴት ይከላከላሉ? በቤት ውስጥ የLegionella ኢንፌክሽን ስጋትን መቀነስ ሁልጊዜ ጓንት ያድርጉ። ኤሮሶል ወደ ውስጥ እንዳይገባ የፊት ጭንብል ይልበሱ። የአየር ወለድ ቅንጣቶችን ወደ ውስጥ እንዳይተነፍሱ በጥንቃቄ የከረጢት ቁሳቁስ ይክፈቱ። በጥቅም ላይ ሳሉ ድብልቁን እርጥብ ያድርጉት። ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ። የLegionella ስርጭትን እንዴት መከላከል ይቻላል?
ሜታክሳሎን የጥርስ ሕመምን ይረዳል?
Metaxalone በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ እና በአጣዳፊ(በአጭር ጊዜ)፣ በሚያሰቃዩ የጡንቻ ወይም የአጥንት በሽታዎች ምክንያት የሚመጣውን ምቾት ለማስታገስ ይጠቅማል። ነገር ግን፣ ይህ መድሃኒት የእረፍት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ዶክተርዎ ለህመምዎ ሊመክሩት የሚችሉ ሌሎች ህክምናዎችን አይወስድም። ጡንቻ ማስታገሻ ለጥርስ ህመም መውሰድ ይችላሉ?
