2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
በአጠቃላይ ነፍሰጡር ሴቶች አዲስ የተዘጋጁ ምግቦችን ብቻ እንዲመገቡ ይመከራል። በ <5 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ በትክክል ከቀዘቀዘ ከቤት ውስጥ የተረፈ ምግብ በ24 ሰአት ውስጥ ሊበላ ይችላል። ነገር ግን በማሞቂያ ምድጃዎች ወይም ማሳያዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊያጠፉ የሚችሉ መነጋገሪያ ምግቦች መወገድ አለባቸው።
በእርጉዝ ጊዜ ቀዝቃዛ ተረፈ ምርቶችን መብላት እችላለሁ?
የተረፈው እንዴት ነው? መሠረታዊው ህግ ብዙውን ጊዜ ትኩስ ከሆነ, ትኩስ ይብሉት. እና ብዙ ጊዜ የሚቀርብ ከሆነ በብርድ ይበሉ። በተለይ እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ ለባክቴሪያዎች ተጋላጭ ይሆናሉ ስለዚህ ለሁለት ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ በክፍል ሙቀት ውስጥ ከተቀመጠ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ምግብ ይራቁ።
በእርጉዝ ጊዜ እንደገና የሞቀ ስጋ መብላት ምንም ችግር የለውም?
ከመብላትህ በፊት እነዚህን ስጋዎች ወደ በሙቀት ወይም 165°F ከመብላትህ በፊት ያሞቃቸው፣ ምንም እንኳን መለያው ቀድሞ እንደተዘጋጀ ቢናገርም። እነዚህ የስጋ እቃዎች ሊስቴሪያን ሊይዙ ይችላሉ እና በደንብ ካልተሞቁ ለመብላት ደህና አይደሉም።
በእርጉዝ ጊዜ የተረፈውን ሰላጣ መብላት እችላለሁ?
በቅድመ-የተዘጋጁ ወይም በቅድሚያ የታሸጉ ሰላጣዎች የፍራፍሬ ሰላጣን ጨምሮ ለምሳሌ ከሰላጣ ባር፣ smorgasbord። አትብላ። በቤት ውስጥ የተሰራ. ሰላጣ ከመሥራት እና ከመብላትዎ በፊት የሰላጣውን ንጥረ ነገር በደንብ ይታጠቡ፣ የተረፈውን ማንኛውንም ሰላጣ በፍሪጅ ውስጥ ያከማቹ እና በዝግጅት ቀን ውስጥ ይጠቀሙ።
በእርጉዝ ጊዜ የተዘጋጁ ምግቦችን መመገብ ይችላሉ?
አዎ፣ የተዘጋጁ ምግቦችን በትክክል እስካከማቹ ድረስ እና እስካዘጋጁ ድረስ እና በማሸጊያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።
የሚመከር:
ምርቶች እና ቆሻሻ ምርቶች አንድ ናቸው?
አንድ ተረፈ ምርት ጠቃሚ እና ለገበያ የሚውል ወይም የታሰበ ቆሻሻ ሊሆን ይችላል፡ ለምሳሌ ስንዴ የተጣራ ዱቄት በመፍጨት የተገኘ ምርት የሆነው ብሬን ነው። አንዳንዴ ብስባሽ ወይም ለመጣል ይቃጠላል, ነገር ግን በሌሎች ሁኔታዎች, በሰው ምግብ ወይም በእንስሳት መኖ ውስጥ እንደ አልሚ ንጥረ ነገር ሊያገለግል ይችላል. ምርት ከቆሻሻ ጋር አንድ ነው? ቆሻሻ ማለት የቆሻሻ መጨረሻ ደረጃ ላይ ካልደረሰ ሂደት የተገኘ ውጤት ነው። ተረፈ ምርት ብክነት ያልሆነ ነገር ግን ከምርቱ ወይም ከጋራ ምርቶች አንፃር ዝቅተኛ ዋጋ ያለው ምርት ነው። ሌላ ምርት ማለት ምን ማለት ነው?
በተንቀሳቃሽ ስልክ መተንፈሻ ጊዜ ከሚከተሉት ውስጥ እንደ ተረፈ ምርቶች የሚለቀቁት የትኞቹ ናቸው?
በኤሮቢክ ሴሉላር መተንፈሻ ወቅት ግሉኮስ ከኦክሲጅን ጋር ምላሽ ይሰጣል፣ ይህም ሴል ሊጠቀምበት የሚችል ATP ይፈጥራል። ካርቦን ዳይኦክሳይድ እና ውሃ እንደ ተረፈ ምርቶች የተፈጠሩ ናቸው። በሴሉላር መተንፈሻ ውስጥ, ግሉኮስ እና ኦክሲጅን ATP ለመመስረት ምላሽ ይሰጣሉ. ውሃ እና ካርቦን ዳይኦክሳይድ እንደ ተረፈ ምርቶች ይለቀቃሉ። የሴሉላር መተንፈሻ ውጤቶች ምንድናቸው?
የቀዘቀዙ አትክልቶች ለመብላት ደህና ናቸው?
ብዙ አትክልቶች ዳግም በረዶ ሊሆኑ አይችሉም። ይሁን እንጂ የበረዶ ቅንጣቶች በጥቅሉ ውስጥ ቢገኙም ብዙ ጥራታቸውን, ጣዕማቸውን እና ገጽታቸውን ያጣሉ. የቀለጡትን አትክልቶች ማብሰል እና ወዲያውኑ መብላት ወይም በሾርባ ወይም ወጥ ላይ ማከል እና ሾርባውን በረዶ በማድረግ በኋላ ለመብላት ይፈልጉ ይሆናል። አትክልቶችን ሁለት ጊዜ ማቀዝቀዝ ይችላሉ? ስለዚህ የቀዘቀዙ አትክልቶችን እንደገና ማቀዝቀዝ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
የተሰነጠቁ እንቁላሎች ለመብላት ደህና ናቸው?
ባክቴሪያ በሼል ስንጥቅ ወደ እንቁላል መግባት ይችላል። የተሰነጠቀ እንቁላል በጭራሽ አይግዙ። ነገር ግን እንቁላሎች ከመደብሩ ወደ ቤት በሚመለሱበት መንገድ ላይ ከተሰነጠቁ በንጹህ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይሰብሩዋቸው, በደንብ ይሸፍኑ, በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና በሁለት ቀናት ውስጥ ይጠቀሙ. በጠንካራ ምግብ ማብሰል ወቅት እንቁላሎች ከተሰነጠቁ ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው። በካርቶን ውስጥ የተሰነጠቀ እንቁላል መብላት እችላለሁ?
በእርጉዝ ጊዜ ሽታዎች ደህና ናቸው?
አብዛኞቹ የጤና ባለሙያዎች በእርግዝና ወቅት ምንም አይነት ደህንነቱ የተጠበቀ መጠን ያለው አልኮሆል መጠጣት እንደሌለባቸው የሚገልጹ የሲዲሲ መመሪያዎችን ይከተላሉ ነገር ግን አንዳንድ ዶክተሮች አልፎ አልፎ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ምንም ችግር የለውም ሊነግሩዎት ይችላሉ።. እና በእውነተኛ የአልኮል መጠጥ መደሰት ምንም ችግር የለውም፣ አልፎ አልፎ ኤንኤ ቢራ ደህና መሆን አለበት። በእርግዝና ወቅት የአልኮል ያልሆነ ቢራ ደህና ነው?
