2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ብዙውን ጊዜ በፈሳሽ ይዘት ምክንያት የሚከሰት የጎንዮሽ ጉዳት እንጂ ተጨማሪ ስብ አይደለም። የ44 ጥናቶች ግምገማ ምንም ማስረጃ የለም የወሊድ መከላከያ ክኒኖች በአብዛኛዎቹ ሴቶች ላይ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር አድርጓል። እና፣ ልክ እንደሌሎች ክኒኑ ሊያስከትሉ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ ማንኛውም ክብደት መጨመር በአጠቃላይ አነስተኛ ነው እና ከ2 እስከ 3 ወራት ውስጥ ይጠፋል።
ጥምር እንክብሎች ክብደት ይጨምራሉ?
በእርግጥ የክብደት መጨመር በብዛት የሚዘገበውየተቀናጀ ክኒን - በጣም ታዋቂው አይነት ሲሆን ይህም በላብ የተሰራ ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን ይዟል።
የትኛው የወሊድ መከላከያ ክኒን ክብደትን አያመጣም?
ምርምር እንደሚያሳየው የተጣመሩ እንክብሎች፣ፓች እና ቀለበት ክብደትን የሚጨምሩ አይመስሉም።
የትኞቹ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ክብደት እንዲጨምሩ ያደርጋል?
በአንዳንድ ሰዎች ክብደት እንዲጨምሩ የሚያደርጉ 2 የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች አሉ፡- የወሊድ መቆጣጠሪያ ሾት እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ተከላ። ግን እንደዚህ አይነት የወሊድ መቆጣጠሪያ በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ ይህ አይከሰትም። ብዙ ሰዎች ክብደት ሳይጨምሩ ሾት ወይም ተከላውን ይጠቀማሉ።
ክኒኑ ክብደትዎን እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል?
አዎ ነገር ግን ምንም እንኳን ማስረጃው ምንም እንኳን ሁሉም ሰው የተለየ እና በወሊድ መከላከያ ክኒን ውስጥ ለሆርሞኖች የተለየ ምላሽ ሊሰጥ እንደሚችል መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። ብዙ ጥናቶች እንዳረጋገጡት አንዳንድ ተሳታፊዎች ክብደታቸውን ሲቀነሱ ሌሎች ደግሞ ጥቂት ኪሎግራም እንዳገኙ ክኒን ሲወስዱ።
የሚመከር:
እንቅልፍ መተኛት ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
አንድ ሰው ከሰአት በኋላ እንቅልፍ ወስዶ ከማለት ይልቅ ለፈጣን የእግር ጉዞ ቢሄድ ለእግር ጉዞው ጊዜ የበለጠ ጉልበት ይጠቀም ነበር ማለት እውነት ነው። መተኛት እራሱ ግን የክብደት መጨመር መንስኤ አይደለም. የመተኛት እንቅልፍ ለክብደት መቀነስ ጥሩ ናቸው? እንቅልፍ መተኛት ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል? እስካሁን ድረስ እንቅልፍ መተኛት በክብደት መቀነስ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ እንዳለው የሚያረጋግጥ ምንም ማስረጃ የለም። አሁንም ጤናማ የእንቅልፍ ልምዶች ለአጠቃላይ ክብደት አስተዳደር አስፈላጊ ናቸው። ስትተኛ ክብደት ይጨምራል?
Lansoprazole ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
የሽንት ድግግሞሽ ወይም የሽንት መጠን ከተቀየረ፣በሽንት ውስጥ ያለ ደም፣ትኩሳት፣የመገጣጠሚያ ህመም፣የምግብ ፍላጎት ማጣት፣የቆዳ ሽፍታ፣የሰውነት ወይም የእግር እብጠት እና የቁርጭምጭሚት እብጠት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ።, ያልተለመደ ድካም ወይም ድክመት, ወይም ያልተለመደ የክብደት መጨመር. Lansoprazole በሆድዎ ላይ ምን ያደርጋል? Lansoprazole ለተወሰኑ የሆድ እና የኢሶፈገስ ችግሮች (እንደ አሲድ reflux፣ ቁስለት) ለማከም ያገለግላል። በሆድዎ ውስጥ ያለውን የአሲድ መጠን በመቀነስ ይሠራል.
ሊቲየም ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
በግምት 25% የሚሆኑ ሰዎች ሊቲየም በመውሰዳቸው ክብደት ይጨምራሉ ሲል በአክታ ሳይኪያትሪካ ስካንዲናቪካ የታተመው የግምገማ መጣጥፍ። 1 ሁሉንም ተዛማጅ የሆኑ የታተሙ የህክምና ጥናቶችን ከመረመሩ በኋላ፣ ደራሲዎቹ ይህን አስጨናቂ የጎንዮሽ ጉዳት ካጋጠማቸው መካከል በአማካይ ከ10 እስከ 26 ኪሎ ግራም ክብደት መጨመሩን ዘግበዋል። በሊቲየም ላይ ክብደት እንዳንጨምር እንዴት እችላለሁ?
የሰውነት ግንባታ ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
የጡንቻ ብዛት ከስብ ብዛት ጥቅጥቅ ያለ ነው እና ከጠገቡ የጡንቻ መጨመር ክብደት እንደሚጨምር ጥርጥር የለውም። ልብሶችዎ የላላ ስሜት ሊሰማቸው ቢችሉም, ሚዛኑ አለበለዚያ ይነግርዎታል. ይህ ድል ነው! ሁለቱንም ጥንካሬ እና ኮንዲሽነሽን የሚያጠቃልል በደንብ የተጠናከረ ፕሮግራም እየሰሩ ነው እና አሁን ሽልማቱን እያገኙ ነው። እንዴት የሰውነት ገንቢዎች ክብደት ይጨምራሉ? የጡንቻ ብዛትን ለመገንባት የሚረዱ ስምንት ምክሮች የጡንቻ ብዛት ለመገንባት ለማገዝ ቁርስ ይበሉ። … በየሶስት ሰዓቱ ይመገቡ። … የጡንቻ ብዛት ለመጨመር በእያንዳንዱ ምግብ ፕሮቲን ይበሉ። … በእያንዳንዱ ምግብ አትክልትና ፍራፍሬ ይመገቡ። … ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በኋላ ካርቦሃይድሬትን ይመገቡ። … ጤናማ ቅባቶችን ይመገቡ። … የጡንቻ ብዛት ለመገንባ
ትሪ ሊኒያህ ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
አንዳንድ ሴቶች ትሪ-ሊንያህ እና ሌሎች የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን ሲወስዱ ክብደታቸው ሊጨምር ይችላል። ሆርሞኖቹ ሙንቺዎችን ሊሰጡዎት የሚችሉበት እድል ቢኖርም፣ በአብዛኛው የውሃ ማቆየት (እና ትክክለኛ ስብ አይደለም)። የትሪ-ሊንያህ የወሊድ መቆጣጠሪያ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው? ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ ራስ ምታት፣ እብጠት፣ የጡት ንክኪ፣ የቁርጭምጭሚት/የእግር እብጠት (ፈሳሽ ማቆየት)፣ ወይም የክብደት ለውጥ ሊከሰት ይችላል። በወር አበባ ጊዜያት (በመታየት) ወይም ባመለጡ/ያልተለመዱ የወር አበባዎች መካከል የሴት ብልት ደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል፣በተለይ በአጠቃቀም የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ። ምን አይነት የወሊድ መከላከያ ትራይ-ሊንያህ ነው?
