Aviticol ለምን ጥቅም ላይ ይውላል? የቫይታሚን ዲ እጥረትን መከላከል እና ማከም በአዋቂዎችና ጎረምሶች።
Colecalciferol D3 ነው?
ኮሌካልሲፈሮል ምንድን ነው? Cholecalciferol ቫይታሚን D3 ነው። ቫይታሚን ዲ ሰውነትዎ ካልሲየም እንዲወስድ ይረዳል. ቾሌካልሲፌሮል በቂ ጤንነትን ለመጠበቅ በአመጋገባቸው ውስጥ በቂ ቪታሚን ዲ ለማይገኙ ሰዎች እንደ ምግብ ማሟያነት ያገለግላል።
በColecalciferol እና Cholecalciferol መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
Cholecalciferol፣እንዲሁም ቫይታሚን ዲ3 እና ኮሌካልሲፈሮል በመባል የሚታወቀው የቫይታሚን ዲ አይነት ሲሆን ይህም ለቆዳ ሲጋለጥ የሚዘጋጅ ነው። የፀሐይ ብርሃን; በአንዳንድ ምግቦች ውስጥም ይገኛል እና እንደ አመጋገብ ማሟያነት ሊወሰድ ይችላል. Cholecalciferol የሚሠራው ለ UVB ብርሃን መጋለጥን ተከትሎ በቆዳ ውስጥ ነው።
Colecalciferol ከመጠን በላይ መውሰድ ይችላሉ?
የColecalciferol አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ከመጠን በላይ መውሰድ የሃይፐርካልኬሚያን ያስከትላል፣የካልሲየም የሴረም እና የሽንት ክምችት መጨመር።
2000 IU የቫይታሚን ዲ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
ከሞላ ጎደል ሁሉም የቫይታሚን ዲ ከመጠን በላይ መውሰድ ከተጨማሪ ምግቦች የሚመጡ ናቸው። የመድሃኒት ኢንስቲትዩት የምግብ እና ስነ-ምግብ ቦርድ የድሮው የ1997 ምክሮች 2, 000 IU በቀን ቫይታሚን ዲ ለአዋቂዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው እና በቀን 1,000 IU ለጨቅላ ህጻናት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ጠቁመዋል። ዕድሜ 12 ወር።