ጥልቅ መተንፈስ ማዞር ሊያስከትል ይችላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ጥልቅ መተንፈስ ማዞር ሊያስከትል ይችላል?
ጥልቅ መተንፈስ ማዞር ሊያስከትል ይችላል?
Anonim

ከፍተኛ የአየር ማናፈሻ መተንፈስ ከመደበኛው የበለጠ ጥልቅ እና ፈጣን ነው። በደም ውስጥ ያለው የጋዝ መጠን እንዲቀንስ ያደርገዋል (ካርቦን ዳይኦክሳይድ ወይም ካርቦን ዳይኦክሳይድ ይባላል)። ይህ መቀነስ ራስ ምታት እንዲሰማህ፣ ፈጣን የልብ ምት እንዲኖርህ እና የትንፋሽ እጥረት እንዲሰማህ ሊያደርግ ይችላል።

በጥልቀት መተንፈስ ሊያዞር ይችላል?

ሁለቱም ጥልቀት የሌለው አተነፋፈስ እና ትንፋሽን በመያዝ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠንን ሊጨምር ይችላል ይህም ወደ ብርሃን ጭንቅላት ወይም ማዞር ሊመራ ይችላል።

ጥልቅ መተንፈስ ሊጎዳህ ይችላል?

ጥልቅ የመተንፈስ ችግር

በጥልቀት፣ ብዙ ጊዜ ወይም በፍጥነት መተንፈስ የከፍተኛ የአየር መተንፈሻን ሊያስከትል ሲሆን ይህም ከፍተኛ አሉታዊ ተጽእኖዎች አሉት። አልፎ አልፎ ጥልቅ ትንፋሽ ወይም የተወሰነ፣ ዘገምተኛ ጥልቅ የአተነፋፈስ ቴክኒኮችን በመለማመድ ውጥረትን እና ውጥረትን ለማስታገስ ጉዳት የማድረስ እድል የለውም።

በጥልቀት ሲተነፍሱ ምን ይከሰታል?

ጥልቅ እስትንፋስ የበለጠ ቀልጣፋ ናቸው፡ እነሱም ሰውነትዎ በሚወጣው ካርቦን ዳይኦክሳይድ ገቢ ኦክሲጅን እንዲለዋወጥ ያስችላሉ።። በተጨማሪም የልብ ምት እንዲቀንሱ፣ የደም ግፊትን እንዲቀንሱ ወይም እንዲረጋጉ እና ውጥረት እንዲቀንስ ታይቷል። ጥልቅ መተንፈስን ለማግኘት፣ ለመቀመጥ ወይም ለመተኛት ምቹ ቦታ ያግኙ።

ከባድ ትንፋሽ ሲወስዱ ምን ይሰማዎታል?

በእውነቱ፣ አንድ ሰው ከደረታቸው ላይ ጥልቀት የሌለው እና አጭር ትንፋሽ እንዲወስዱ በማድረግ ብቻ የጭንቀት ሁኔታ ወይም መደናገጥ ይችላሉ። (ይህን እንደ hyperventilation ሰምተው ይሆናል) ያውጥረት ወይም ጭንቀት ከተሰማዎት ሆን ተብሎ ጥልቅ መተንፈስ ሰውነትዎን ያረጋጋዋል ማለት ነው።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የየትኛው ቃል ላልተለየው ተመሳሳይ ቃል ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የየትኛው ቃል ላልተለየው ተመሳሳይ ቃል ነው?

የ‹ያልታወቀ› ተመሳሳይ ቃላት ግዴለሽ። … የተለመደ ቦታ። … ቫኒላ (መደበኛ ያልሆነ) … ስለዚህ (መደበኛ ያልሆነ) … ፕሮሳይክ። የእለት ተእለት ህይወታችን አላማ የለሽ ነጠላ ዜማ። የወፍጮ-አሂድ። እኔ የወፍጮ አይነት ተማሪ ነበርኩ። ያልተለመደ። እጅግ በጣም ቆንጆ የሆነ የተጫዋቾች ስብስብ። ምንም ታላቅ መንቀጥቀጦች (መደበኛ ያልሆነ) አልበሙ ምንም ጥሩ መንቀጥቀጦች አይደለም። የማይለየው ተመሳሳይ ቃል ምንድን ነው?

የፒስታቹ አይስክሬም አረንጓዴ መሆን አለበት?
ተጨማሪ ያንብቡ

የፒስታቹ አይስክሬም አረንጓዴ መሆን አለበት?

ፒስታቺዮ አይስክሬም ወይም ፒስታቺዮ ነት አይስክሬም በፒስታቺዮ ለውዝ ወይም በማጣፈጫ የተሰራ አይስ ክሬም ጣዕም ነው። ብዙውን ጊዜ በቀለም አረንጓዴ ነው። እውነተኛ ፒስታቹ አይስክሬም አረንጓዴ ነው? በጣም የተለመደው የፒስታቹ፣የአልሞንድ እና የክሎሮፊል ድብልቅ (ወይም ሌላ አረንጓዴ የምግብ ቀለም) ነው። ይህ አብዛኛው ሸማቾች በብዛት የሚጠቀሙበት ቀለም እና ጣዕም ነው (ምናልባትም ከ 85% በላይ) ፒስታቹ አይስክሬም እና ጄላቶ የተሰራው ከእንደዚህ አይነት ምርት ነው። ፒስታስዮስ አረንጓዴ መሆን አለበት?

የአካባቢ ጥበቃ ኢንሹራንስ ይቀንሳል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የአካባቢ ጥበቃ ኢንሹራንስ ይቀንሳል?

የጎረቤት ጥበቃ ዕቅዶች የተነደፉ የቤት ውስጥ ወንጀል ናቸው። አንዳንድ የኢንሹራንስ አቅራቢዎች ይህንን ይገነዘባሉ እናም በዚህ ምክንያት የቤት ኢንሹራንስ ክፍያዎን ሊቀንሱ ይችላሉ። … የNeighborhood Watch እቅድን መቀላቀል ደህንነት እንዲሰማዎት ያግዝዎታል። የአካባቢ ጥበቃ ጥቅሞች ምንድ ናቸው? የጎረቤት ጥበቃ ጥቅሞች የወንጀል ሰለባ የመሆን ስጋትን መቀነስ። … ለአጠራጣሪ እንቅስቃሴ ምላሽ ለመስጠት በተሻለ ሁኔታ መዘጋጀት። … በአካባቢያችሁ ላይ ተጽእኖ የሚያደርግ መረጃ። … አጎራባች ማግኘት በአካባቢዎ የሚለጠፉ ምልክቶችን እንዲሁም መስኮትን ይመልከቱ። … ጎረቤቶቻችሁን ማወቅ። የጎረቤት ጥበቃ ምን ያህል ውጤታማ ነው?