Parsnips ብረት አግኝቷል?

ዝርዝር ሁኔታ:

Parsnips ብረት አግኝቷል?
Parsnips ብረት አግኝቷል?
Anonim

parsnip ከካሮት እና ፓሲስ ጋር በቅርበት የሚዛመድ አትክልት ሲሆን ሁሉም የአበባው የአፒያሴኤ ቤተሰብ ንብረት ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ አመታዊ ተክል የሚበቅል የሁለት ዓመት ተክል ነው። ረዣዥም ታፕሩቱ ክሬም-ቀለም ያለው ቆዳ እና ሥጋ አለው, እና በመሬት ውስጥ እንዲበስል በመተው, ከክረምት ውርጭ በኋላ ጣዕሙ ጣፋጭ ይሆናል.

parsnip በብረት ከፍ ያለ ነው?

ፓርሲፕስ ከፍተኛ የፖታስየም፣ ማንጋኒዝ፣ ማግኒዚየም፣ ፎስፎረስ፣ ዚንክ፣ እና ብረት ይዟል። በተጨማሪም ቢ ቪታሚኖች፣ ቫይታሚን ሲ፣ ኢ እና ኬ የሚያካትቱ ሲሆን በፋይበር እና ፕሮቲን የበለፀጉ ናቸው። ፓርሲፕስ በጣም ጣፋጭ ከሆኑ አትክልቶች አንዱ ነው፣ ግን እንደ አብዛኞቹ ፍራፍሬዎች ጣፋጭ አይደለም።

በብረት ውስጥ ከፍተኛው አትክልት የትኛው ነው?

  • ስፒናች::
  • ጣፋጭ ድንች።
  • አተር።
  • ብሮኮሊ።
  • የሕብረቁምፊ ባቄላ።
  • Beet greens።
  • ዳንዴሊዮን አረንጓዴ።
  • Collards።

parsnips በምን የበለፀጉ ናቸው?

ከቫይታሚን ሲ ጋር ፓሪስኒፕስ በፖታሲየም የበለፀገ ሲሆን ይህ ማዕድን ለልብ ስራ፣ የደም ግፊትን ሚዛን ለመጠበቅ እና ለኩላሊት ጠጠር የመጋለጥ እድላችንን ይቀንሳል። አንድ ጊዜ የparsnips መጠን 10 በመቶውን DRI የፖታስየም መጠን ያቀርባል።

parsnips ከድንች የተሻሉ ናቸው?

በአለም ዙሪያ ታዋቂ የሆኑ parsnips በዋነኛዉ የአሜሪካ ምግብ ውስጥ ችላ ይባላሉ። ያ በቀላሉ ፍትሃዊ አይደለም፣ ምክንያቱም parsnips በቪታሚኖች የተሞሉ፣በስውር ጣዕሞች የታጨቁ እና ከድንች ለሚገድቡ ጤናማ አማራጭ ናቸው።ካርቦሃይድሬት ማክሮዎች።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
Griselda Blanco መቼ ተወለደ?
ተጨማሪ ያንብቡ

Griselda Blanco መቼ ተወለደ?

Griselda Blanco Restrepo፣ላ ማድሪና በመባል የሚታወቀው፣ጥቁር መበለት፣የኮኬን እናት እናት እና የናርኮ-ህገወጥ የሰዎች ዝውውር ንግሥት፣የሜዴሊን ካርቴል ኮሎምቢያዊ የመድኃኒት ጌታ ነበረ እና በማያሚ ላይ የተመሠረተ የኮኬይን ዕፅ ንግድ እና አቅኚ ነበረች። ከ1980ዎቹ ጀምሮ እስከ 2000ዎቹ መጀመሪያ ድረስ አለም ውስጥ። Griselda Blanco ፓብሎ ኤስኮባር አለቃ ነበር?

ከላይ ብረት መታጠፍ ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ከላይ ብረት መታጠፍ ይችላል?

ልዩ ችሎታ ብረት መታጠፍ፡ ችሎታ የማጠፍ እና የመጠቀም ብረት። ቶፍ ብረት መታጠፍ እንደሚቻል ያገኘ የመጀመሪያው መታጠፊያ ነው። ቶፍ እንዴት ብረት መታጠፍ ቻለ? በጎጇ ውስጥ ከቆየች በኋላ፣ቶፍ የሴይስሚክ ስሜትን በመጠቀም እጆቿን በብረት ግድግዳ ላይ መቧጨር ጀመረች። ንዝረቱ በብረት ውስጥ ያሉትን የምድር ቁርጥራጮች እንድታይ አስችሎታል። ፍርስራሹን ለማግኘት እየጣረች እና አቋሟን እያሰፋች ቶፍ በመሬት ማጠፍ ታሪክ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ብረት ታጣለች። ቶፍ ብረት የሚታጠፈው ክፍል ምንድን ነው?

ጭንቀት ስሜት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ጭንቀት ስሜት ነው?

ጭንቀት ወደ ዝርዝር አክል አጋራ። አንዳንድ ጊዜ፣ ምናልባት ያለ ምንም ምክንያት፣ በእረፍት ማጣት ስሜት ልትበሳጭ ትችላለህ። ይህ ስሜት የመረበሽ ስሜት ነው፣ በዩኒቨርስዎ ውስጥ የሆነ ነገር ከሥርዓት ውጭ እንደሆነ የሚሰማው ስሜት ነው። አለመረጋጋት ስሜት ነው? ከዚህም በላይ፣ ከመጠየቅ ጋር የተያያዙ ስሞች በጣም ሰፊ የሆነ ስሜትን ያመለክታሉ፡ ፍርሃት፣ መደነቅ፣ ጥርጣሬ፣ ሽብር፣ ጭንቀት፣ መሰልቸት፣ ቅናት፣ የማወቅ ጉጉት፣ አለመተማመን፣ ኩራት፣ ፀፀት፣ ቁጣ፣ ቁጣ፣ ሀዘን, ትዕግስት ማጣት, ግራ መጋባት, እፍረት, መደነቅ, መደነቅ, ጭንቀት, ጥርጣሬ, ደስታ, ስቃይ, ደስታ.