2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የወገብ ድጋፍ በትክክል ወደ አከርካሪዎ ተፈጥሯዊ ጥምዝ መሆን አለበት፣በተለይ ከጀርባዎ ትንሽ በቀጥታ ከቀበቶ መስመርዎ በላይ። ይህ ማስተካከያ ብዙውን ጊዜ ወንበሩ ላይ ይገነባል; ስለዚህ ሁለቱንም የወንበሩን ከፍታ እና የወገብ ድጋፍን በተመሳሳይ ጊዜ ማስተካከል ይችላሉ።
የወገብ ድጋፍ በጣም መጥፎ ነው?
የወገብዎ ድጋፍ በጣም ከፍተኛ ከሆነ በጀርባዎ አካባቢ በጡንቻዎች፣ ነርቮች እና የደም ቧንቧዎች ላይ ጫና ይፈጥራል። ይህ የማይመች የግፊት ነጥብ ያስከትላል እና ለተወሰኑ ጡንቻዎች ዝውውርን ይቆርጣል ይህም ህመም ያስከትላል. እንዲሁም የታችኛው ጀርባዎን ሊጎዳ ይችላል፣ ምክንያቱም ያለ ድጋፍ ሊጣመም ይችላል።
የወገብ ድጋፍ በእርግጥ አስፈላጊ ነው?
የታችኛው ጀርባ ስራውን ከህመም ነፃ ሆኖ እንዲሰራ የወገብ ድጋፍ ያስፈልጋል። ይህ ጡንቻዎችን ብቻ ሳይሆን አከርካሪዎችንም ያጠቃልላል. የታችኛው ወገብ ከተጎዳ ወይም የማያቋርጥ ጭንቀት ውስጥ ከገባ ወደ ህመም እና ጥንካሬ ሊመራ ይችላል. በጊዜው ወደ መራመድ ችግር አልፎ ተርፎም ወደ ሽባነት ሊያመራ ይችላል።
የወገብ ድጋፍ የት ነው ማስቀመጥ ያለብኝ?
ወንበር ላይ በሚቀመጥበት ጊዜ የLmbar ድጋፍ ትራስ በወንበሩ ጀርባ ላይ በአቀባዊ መቀመጥ አለበት ከጀርባው የታችኛው ክፍል ጋር እንዲገጣጠም። የአከርካሪዎ ተፈጥሯዊ ኩርባ እንዲጠበቅ ጆሮዎ፣ ትከሻዎ እና ዳሌዎ እንዲሰለፉ ማድረግ አለበት።
የወገብ ትራስ ጥሩ ነውን?
ትራስ በማስቀመጥ ከታችኛው ጀርባዎ፣ በታችጉልበቶችዎ ወይም በሁለቱም ቦታዎች ላይ ጥሩ የወገብ ድጋፍ ሊሰጡ ይችላሉ. አከርካሪዎ ተፈጥሯዊ ኩርባውን እንዲይዝ እና ዝቅተኛ ጀርባዎ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ ይረዳል።
የሚመከር:
የትኛው የቀሚስ ዘይቤ የወገብ መስመር ስፌት አለው?
የኢምፓየር ቀሚስ ቀሚስ ከጡት በታች ከፍ ያለ ወገብ ያለው ቀሚስ ነው። ከወገብ ውጪ ቀሚስ ምን ይሉታል? ቆንጆ እና ምቹ፣ የፈረቃ ቀሚስ ወገቡን የሚያኮራ ምንም ነገር የሌለበት ቀጥተኛ መስመር ቀሚስ ተብሎ ይገለጻል። ከትከሻው ላይ በቀጥታ ወደ ታች ጫፍ የሚወርድ ልብስ ነው. ይህ የተቆረጠ ቀሚስ በተለምዶ በጡት ዙሪያ ፍላጻዎች አሉት። ረዥም የሚፈስ ልብስ እንደ ልብስ ምንድን ነው?
የወገብ መስመር ሲለካ የት ነው?
የወገብህን ዙሪያ ለመለካት የቴፕ መስፈሪያ በሰውነትህን በዳሌህ አጥንት አናት ላይ አድርግ። ይህ ብዙውን ጊዜ በሆድዎ ደረጃ ላይ ነው። የወገብ መስመር የት ነው የሚገኘው? ወገቡ የሆድ ክፍል በጎድን አጥንት እና ዳሌ መካከልነው። ቀጭን አካል ባላቸው ሰዎች ላይ, ወገቡ በጣም ጠባብ የጣር ክፍል ነው. የወገብ መስመር የሚያመለክተው ወገቡ በጣም ጠባብ የሆነበት አግድም መስመር ወይም የወገቡ አጠቃላይ ገጽታ ነው። ልብስ ስትለካ ወገብህ የት ነው?
ዩ.ኤስ መሆን ቀላል መሆን አለበት? ዜጋ?
የአሜሪካ ዜጋ መሆን ያን ያህል ከባድ መሆን የለበትም፣ነገር ግን በሂደቱ ረጅም ጊዜ፣የገንዘብ እና የግል ወጪዎች እና አብዛኛዎቹ ስደተኞች ስለሌላቸው ነው። የዩናይትድ ስቴትስ ዜጋ የሆነ ቀጥተኛ ዘመድ. የUSCIS መስፈርቶችም በጣም የተወሳሰቡ ናቸው እና ለውጭ ሰዎች ሊረዱ አይችሉም። የአሜሪካ ዜግነት ለማግኘት ቀላል ነው? ዩኤስ ዜግነት ለአንድ ሰው ዩኤስ የሚያቀርበውን ያህል ብዙ መብቶችን ይሰጣል;
በአድልዎ ላይ የወገብ ማሰሪያ መቁረጥ አለበት?
መደበኛ-በእህል ይቁረጡ። አብዛኛዎቹ ቅጦች እርስዎን ለመዞር የርዝመቱን እህል እንዲጠቀሙ ይጠቁማሉ ምክንያቱም የበለጠ የተረጋጋ ይሆናል። ነገር ግን, በ fusible interfacing, ይህ ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም. እንዲሁም አንዳንድ ጨርቆች የወገቡ ማሰሪያ ልክ እንደ ልብሱ በተመሳሳይ አቅጣጫ እንዲቆራረጥ የሚፈልግ ንድፍ ወይም እንቅልፍ እንዳላቸው ያስታውሱ። አድልዎ ላይ ቆርጠዋል?
የልጆች ድጋፍ ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎችን መሸፈን አለበት?
በነባሪ፣ ማንኛውም ወላጅ ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች በህጋዊ መልኩ "ተጨማሪ" ስለሆኑ የትኛውንም ክፍል መክፈል የለበትም። … የልጅ ማሳደጊያ፣ በንድፈ ሀሳብ፣ በአንድ የገቢ ደረጃ ላይ ላሉት ቤተሰቦች ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች ግምታዊ ወጪዎችን ጨምሮ ልጅን ለማሳደግ ሁሉንም ወጪዎች ግምት ውስጥ ያስገባል። ከመደበኛ ትምህርት ውጭ ትምህርቶች በልጅ ማሳደጊያ ውስጥ ተካትተዋል?
