በሙቅ ውሃ በመጥለቅ?

ዝርዝር ሁኔታ:

በሙቅ ውሃ በመጥለቅ?
በሙቅ ውሃ በመጥለቅ?
Anonim

ፈውስ፡ ሙቅ ውሃ ውስጥ መስጠም የደም ዝውውርን ይጨምራል። ተጨማሪ የደም ፍሰት ማለት ሴሎች እንደገና እንዲዳብሩ እና የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን የሚረዱ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ይገኛሉ. የጡንቻ ህመም ማስታገሻ፡ የደም ዝውውር መጨመር በቲሹዎች ውስጥ የሚከማቹ ህመም የሚያስከትሉ ኬሚካሎችን ያስወግዳል።

በሙቅ ውሃ ውስጥ መንከር ይጠቅማል?

የሞቀ ገላ መታጠብ የደም ዝውውርን ቀላል ከማድረግ ባለፈ በተለይም በእንፋሎት በሚወስዱበት ጊዜ በጥልቅ እና በዝግታ እንዲተነፍሱ በማድረግ ኦክሲጅን እንዲይዝ ያደርጋል። ሙቅ መታጠቢያ ወይም እስፓ መውሰድ ባክቴሪያዎችን ሊገድል እና በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል። የጉንፋን እና የጉንፋን ምልክቶችን ያስታግሳል።

እግርዎን በሙቅ ውሃ ውስጥ ማስገባት ጥቅሞቹ ምንድናቸው?

ጭንቀትን ያስታግሳል እና ዘና እንዲሉ ያግዝዎታል ። ህመምን እና የጡንቻ መኮማተርን ያስታግሳል ።

እንዲሁም እንደ፡

  • የአትሌቶችን እግር ይቀንሳል እና ይከላከላል።
  • የተቆራረጡ ነገሮችን ለማስወገድ ቆዳን ይለቃል።
  • የጣት ጥፍር ፈንገስን ያክማል።
  • ከስፋት እና ቁስሎች ህመምን ያስታግሳል‌
  • የሪህ ህመምን እና ምቾትን ያስታግሳል።

በምን ያህል ጊዜ በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለቦት?

አጠቃላይ መመሪያው ከ20 - 30 ደቂቃ አካባቢ በአንድ ጊዜ ነው፣ስለዚህ በሆት ገንዳዎ ረዘም ላለ ጊዜ መደሰት ከፈለጉ ሁል ጊዜ እረፍት አግኝተው ተመልሰው መግባት ይችላሉ። ፈሳሽዎን ለመተካት ሁል ጊዜ እርጥበት ይኑርዎት እና ጥቂት የመጠጥ ውሃ በአቅራቢያ ያስቀምጡ።

ሙቅ ውሃ ቆዳን ይጎዳል?

ብዙ ሰዎች ግምት ውስጥ ያስገባሉ።ለብ ያለ ሙቀት ወደ ክፍል ሙቀት. በክረምት ወራት በሞቀ ውሃ መታጠብ ቆዳን ከማድረቅ በተጨማሪ የቆዳውን ገጽታ ይጎዳል። በጣም ደረቅ ቆዳ እንደ የቆዳ እብጠት ወደ ከባድ ችግሮች ሊያድግ አልፎ ተርፎም ኤክማማን ሊጨምር ይችላል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ኮካስ ተኝተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

ኮካስ ተኝተው ነበር?

Quokas ባጠቃላይ የምሽት ሲሆኑ አብዛኛውን ቀኑን በመተኛት እና በማረፍ ያሳልፋሉ ከጥላ ቁጥቋጦዎች እና ጥቅጥቅ ያሉ እፅዋት ስር። በደሴቲቱ ላይ በቀን ውስጥ በአጋጣሚ ሲመገቡ ይታያሉ። ኮካስ በምሽት ምን ያደርጋሉ? Quokkas የምሽት ናቸው፣ይህም ማለት ቀን ይተኛሉ እና ሲቀዘቅዝ ሌሊት ይነሳሉ ማለት ነው። ኩኩካስ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በጥላ ውስጥ ሲያንቀላፋ ሊገኝ ይችላል.

ስፕሪንግtail ሄክሳፖድ ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ስፕሪንግtail ሄክሳፖድ ነው?

ክፍል፡ ኢንቶኛታ (?) ስፕሪንግቴሎች (ኮሌምቦላ) ከሦስቱ የዘር ሐረጎች ትልቁ የሆነው ዘመናዊ ሄክሳፖዶች ከአሁን በኋላ እንደ ነፍሳት የማይቆጠሩ ናቸው (ሌሎቹ ሁለቱ ፕሮቱራ እና ዲፕላራ ናቸው)). … እንደ መሰረታዊ የሄክሳፖዳ የዘር ሐረግ ከተቆጠሩ፣ ወደ ሙሉ መደብ ደረጃ ከፍ ይላሉ። ምን አይነት ነፍሳት ስፕሪንግtail ነው? Springtails፣ እንዲሁም የበረዶ ቁንጫዎች በመባል ይታወቃሉ፣ ትናንሽ ሄክሳፖዶች በሰውነታቸው ውስጥ ካለው ከባድ የሙቀት መጠን ለመዳን የሚያስችል ፕሮቲን የሚጠቀሙ ናቸው። እነዚህ ጥቃቅን ክሪተሮች በእውነቱ ቁንጫዎች አይደሉም ነገር ግን ልዩ የሆነ ቅጽል ስማቸውን የሚያገኙት ከቦታ ወደ ቦታ መዝለል መቻላቸው ሲሆን ይህም ከቁንጫዎች ጋር ተመሳሳይነት ያለው ተግባር ነው። Insecta hexapod ነው?

El exigente ማነው የተጫወተው?
ተጨማሪ ያንብቡ

El exigente ማነው የተጫወተው?

Carlos Montalbán የሜክሲኮ ተዋናይ ካርሎስ ሞንታልባን በመድረክ፣ ስክሪን እና የቴሌቭዥን ማስታወቂያዎች ላይ የገፀ ባህሪ ሚናዎችን ተጫውቷል (የኮሎምቢያ ቡናን "ኤል ኤግዚንቴ" ወይም "ተፈላጊው አንዱ" ብሎ ጠራርጎታል። ብዙ ዓመታት)። El Exigente ማን ነበር? El Exigente (በቲቪ የተጫወተው በየሪካርዶ ሞንታልባልን ወንድም ካርሎስ)፣ ለሳቫሪን ቡና ቀማሽ፣ ተፈላጊው፣ መኳንንት እና ጎበዝ ነበር። የምርት ስሙ እንኳን ብሪላት-ሳቫሪን ለታዋቂው ጎርሜት ተብሎ ተሰይሟል። ሁዋን ቫልዴዝ የቡና ገበሬ፣ ትሑት ካምፕሲኖ ነው። Savarin ቡና ምን ሆነ?