በተለያዩ ምግቦች መሞከር Plus፣ እንደ የጎምዛዛ እና የተከተፉ ምግቦች ያሉ የተወሰኑ ምግቦች የጣዕም እድሎችን ሊያሻሽሉ እና ሊያነቃቁ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ, ተጨማሪ የሎሚ ጣዕም መጨመር (ሎሚ, ብርቱካንማ, ሎሚ) ሊረዳ ይችላል. እንዲሁም አንዳንድ ቅመሞች፣ ቅጠላ ቅጠሎች፣ ኮምጣጤዎች እና ቅመሞች የምግብዎን ጣዕም ለመጨመር ሊረዱ ይችላሉ (6 ፣ 7)።
የጣዕም ቡቃያዎችን ማሻሻል ይችላሉ?
የቀዝቃዛ ምግቦችን ይሞክሩ፣ ይህም ትኩስ ከሆኑ ምግቦች ለመቅመስ ቀላል ይሆናል። ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ። ከመብላታችሁ በፊት እና በኋላ ጥርስዎን ይቦርሹ. ዶክተርዎን ለአፍ ድርቀት የሚረዱ ምርቶችን እንዲጠቁሙ ይጠይቁ።
ምንም ነገር ኮቪድ መቅመስ አልቻልኩም?
የመሽተት ችግር የተለመደ እና ብዙ ጊዜ የ COVID-19 ኢንፌክሽን የመጀመሪያ ምልክት ነው። ስለዚህ፣ በሚችሉበት ጊዜ እራስን ማግለል እና ለኮቪድ-19 ምርመራ ማድረግ አለብዎት። በተጨማሪም እንደ ጉንፋን ባሉ ሌሎች የቫይረስ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ህመም የተለመደ ነው ነገር ግን በእነዚያ አጋጣሚዎች ብቸኛው ወይም የመጀመሪያ ምልክቱ እምብዛም አይደለም።
የእርስዎ ጣዕም ለመመለስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ጉንፋንዎ ወይም ጉንፋንዎ ሲጸዳዱ ሽታዎ እና ጣእምዎ በጥቂት ቀናት ውስጥ መመለስ ይኖርበታል።
የጣዕም ማጣት ህክምናው ምንድነው?
የጣዕም ስሜትዎ እንዲዳከም የሚያደርገውን ዋናውን ሁኔታ ማከም ጣዕምዎን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል። የባክቴሪያ የ sinusitis፣ salivary glands እና የጉሮሮ ኢንፌክሽኖች በአንቲባዮቲክስ ሊታከሙ ይችላሉ። የጉንፋን ፣ የጉንፋን ምልክቶች ፣እና በጣዕም ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር የአለርጂ የሩሲኒተስ በሽታን በማራገፊያዎች ወይም በፀረ-ሂስታሚኖች ሊወገድ ይችላል.
