2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
በSleep Review Magazine በቅርቡ የተደረገ ጥናት 54% አሜሪካውያን የአልጋውን የቀኝ ክፍል ይመርጣሉ ብሏል። ይኸው ጥናት እንደሚያሳየው ወንዶች ከሴቶች በ 14% የበለጠ የአልጋውን የቀኝ ጎን "የማሸነፍ" ዕድል አላቸው. … ሲተኙ ከበሩ አጠገብ ያለውን ጎን ይመርጣሉ።
አንድ ወንድ በየትኛው አልጋ ላይ ይተኛል?
በአጠቃላይ፣ ከግራ (ተኝተው እያለ) ብዙ አሜሪካውያን በአልጋው በቀኝ በኩል ይተኛሉ፣ ከሴቶች የበለጠ ወንዶች በዚህ በኩል ይመርጣሉ (58% vs. 50) %) በቀኝ በኩል የተኙ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ከጭንቀት ይልቅ እፎይታ ይሰማቸዋል በግራ ከሚተኙት ወንዶች (71% ከ60%)
በየትኛው አልጋ ላይ ወንዱ ፌንግ ሹይ ይተኛል?
እንደ ፌንግ ሹይ፣ አልጋህን በተወሰነ አቅጣጫ ካስቀመጥክ የተለያዩ ጥቅሞች ይኖርሃል። ለምሳሌ፣ ለበለጠ ውጤት አልጋህን ወደ ምስራቅ፣ ደቡብ ምስራቅ፣ ምዕራብ፣ ሰሜን ምዕራብ ወይም ደቡብ ምዕራብ አቅጣጫ ማስቀመጥ ትችላለህ። ምዕራብ፡ በምዕራብ ወደ መኝታዎ ሲጋፈጡ ለጥሩ እንቅልፍ ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ።
ሚስቴ በግራ በኩል ለምን ትተኛለች?
በእንቅልፍ ጊዜ የደም ፍሰትን ይጨምራል። … ባልና ሚስት በአልጋው በቀኝ እና በግራ በኩል መተኛት አለባቸው። እሱ የግንኙነቱን ለስላሳነት ያረጋግጣል።
ጥንዶች ከየትኛው ወገን መተኛት አለባቸው?
የጥንዶች ምርጥ የመኝታ ቦታ እንደ ቫስቱ ጭንቅላትን ወደ ላይ ማድረግ ነው።ደቡብ፣ ደቡብ ምስራቅ ወይም ደቡብ ምዕራብ። በሚተኛበት ጊዜ ጭንቅላትን ወደ ሰሜን እንዳታስቀምጥ በጥብቅ ይመከራል።
የሚመከር:
የጎን መብራቶች ከበሩ ጋር እንዲመሳሰል መቀባት አለባቸው?
ቤትዎ እና መግቢያዎ ትልቅ ከሆኑ በሩን እና የጎን መብራቶቹን አንድ አይነት ቀለም መቀባት ይሰራል። ቤትዎ ትንሽ ከሆነ እና ግዙፍ የሚመስል የበር በር ማስተናገድ የማይችል ከሆነ፣ በርዎን ቀላል በሆነ የጎን መብራቶች በነጭ ወይም በቁርጭምጭሚቱ ቀለም ማድረግ ምናልባት የእርስዎ ምርጥ ምርጫ ነው። የበር ጃምብ ግጥሚያ በር ወይም ማሳጠር አለበት? በተለምዶ የበሩ መጨናነቅ በሩ ከግድግዳ ጋር በሚገናኝበት ቦታ ላይነው። በሁለት ክፍሎች መካከል ስላለው ሽግግር ካልተጨነቁ በሩ ምንም ይሁን ምን የበሩን መጨናነቅ መቀባት ምክንያታዊ ነው። … አማራጭ አማራጭ የበሩን መጨናነቅ ከግድግዳው ጋር እንዲመጣጠን መቀባት ነው። ይሄ ጥሩ ነው፣ ከባህላዊ ያነሰ። የበሩ ጃምብ ቀለም ከበሩ ጋር መመሳሰል አለበት?
ሰውየው ጣፋጭ ካልሆነ ግን ማን ነው?
የ"Sweet but Psycho" የሙዚቃ ቪዲዮ በቤንጋሊ አሜሪካዊ ፊልም ሰሪ ሾሚ ፓትዋሪ ተመርቷል እና ባህሪው ሞዴል ፕራሳድ ሮሚጅን ነው። በኦገስት 27፣ 2018 ተለቋል። ማክስ ከRomijn ጋር በ Instagram በኩል ተገናኝቷል፣ የሙዚቃ ቪዲዮውን በፕሮዲዩሰር በኩል እንዲቀርጽ በተጋበዘበት ወቅት። በአቫ ማክስ የተቀደደ የሙዚቃ ቪዲዮ ውስጥ ያለው ሰው ማነው?
ከቡችላዬ አጠገብ መተኛት አለብኝ?
ከውሻህ ጋር በቅርብ መተኛት ከእርስዎ ጋር እንዲተሳሰር እና ለእናቱ እና ለትዳር አጋሮቹ ብቸኝነት እንዲሰማው ያግዘዋል። ቡችላህ በአልጋህ አጠገብ ያለውን ሣጥን ከለመድክ በኋላ ሁልጊዜ ማታ በአጠገብህ እንዲተኛ ካላሰብክ ቀስ በቀስ ከመኝታ ክፍልህ ልታወጣው ትችላለህ። ቡችላ ከእርስዎ ጋር እንዲተኛ መፍቀድ መጥፎ ነው? ውሻዎ ከእርስዎ (ወይም ከልጆችዎ) ጋር በአልጋ ላይ እንዲተኛ መፍቀድ ቢፈልጉም የእርስዎ ልጅ በሳጥን ውስጥ መተኛት ቢጀምር በጣም ጥሩ ነው - እርስዎ በኋላ ላይ ሁል ጊዜ አልጋ ላይ እንዲተኛ ማድረግ ይችላል፣ አንዴ ሙሉ ማሰሮ ከሠለጠኑ፣ ጥሩ እንቅልፍ ሲተኙ እና በደስታ ከሳጥኑ ጋር ከተዋወቁ። ቡችላዬ በምሽት የት መተኛት አለባት?
ህፃን ከዱሚ ጋር መተኛት አለበት?
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጨቅላ ጨቅላ እንቅልፍ ሲተኛ ዱሚ መጠቀም ድንገተኛ የጨቅላ ሕጻናት ሞትን አደጋ ሊቀንስ ይችላል። ዱሚ ለመጠቀም ከመረጡ፣ ጡት ማጥባት በደንብ እስኪቋቋም ድረስ ይጠብቁ (እስከ 4 ሳምንታት ዕድሜ ድረስ)። ከ6 እስከ 12 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ እንዲተኛ ለልጅዎ ዱሚ መስጠት ያቁሙ። ህፃን ከተኛ በኋላ ዱሚን ማስወገድ አለብኝ? Dummy አጠቃቀም እና መተኛት የእያንዳንዱ እንቅልፍ መጀመሪያ ቀንም ሆነ ማታ። ዳሚው በህፃን እንቅልፍ ጊዜ የሚወድቅ ከሆነ መልሰው ማቆየት አያስፈልግም ውስጥ። በመተኛት ጊዜ ማጥባትን በህፃን አፍ ውስጥ መተው ይችላሉ?
የሳንባ ምች ሆስፒታል መተኛት አለበት?
የእርስዎ የሳንባ ምች ጉዳይ ከባድ ከሆነ ሆስፒታል መተኛት ሊያስፈልግዎ ይችላል። የትንፋሽ ማጠር እያጋጠመህ ከሆነ፣ አተነፋፈስህን ለመርዳት ኦክስጅን ሊሰጥህ ይችላል። እንዲሁም አንቲባዮቲኮችን በደም ውስጥ (በ IV በኩል) መቀበል ይችላሉ. የሳንባ ምች መኖሩ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልገዋል? አብዛኞቹ ሰዎች ከሳንባ ምች ሙሉ በሙሉ ያገግማሉ፣በተለይ ሆስፒታል መተኛት የማያስፈልጋቸው። ሆኖም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, ገዳይ ሊሆን ይችላል.
