የልብ ምቶች ብዙ ናቸው እና ብዙ ጊዜ ለለጥቂት ሰከንዶች ይቆያሉ። ከላይ የተዘረዘሩት ምክሮች የልብ ምትን ለማስቆም እና የእነሱን ክስተት ለመቀነስ ይረዳሉ. ስሜቱ ከጥቂት ሰከንዶች በላይ የሚቆይ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ። ይህ ህክምና የሚያስፈልገው መሰረታዊ ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል።
የልብ ምቶች የመጨረሻ ቀናት መቆየታቸው የተለመደ ነው?
አብዛኛዉን ጊዜ፣ ሙሉ ለሙሉ ደህና ይሆናሉ (ጎጂ አይደሉም)። ሌላ ጊዜ፣ የሆነ ችግር እንዳለ ሊነግሮት የሚሞክር ልብዎ ሊሆን ይችላል። የልብ ምትዎ ከከጥቂት ሰከንድ በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ ለሀኪምዎ መደወል አለቦት።
የልብ ምት ለሰዓታት ሊቆይ ይችላል?
ይህ ፈጣን እና መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት በ atria ወይም በላይኛው የልብ ክፍል ውስጥ የሚከሰት ሲሆን ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰአት ሊቆይ ይችላል። የአትሪያል ፋይብሪሌሽን arrhythmias ሥር የሰደደ እና ለስትሮክ ሊዳርግ ይችላል።
የልብ ምት ለወራት ሊቆይ ይችላል?
የህመም ስሜት ብዙውን ጊዜ ጉዳት የሌለባቸው ናቸው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጭንቀት፣ መድሃኒት፣ ወይም ካፌይን እንኳን የልብ ምቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ። በተደጋጋሚ ከተከሰቱ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ከሆነ፣ እንደ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፣ ከመጠን ያለፈ ታይሮይድ ወይም የልብ በሽታ ያሉ ይበልጥ ከባድ የሆነ የልብ ህመም አመላካች ሊሆን ይችላል።
የህመም ስሜት መዳን ይቻላል?
በቤት ውስጥ የልብ ምትን ለማከም በጣም ትክክለኛው መንገድ የሕመም ምልክቶችን የሚያስከትሉ ቀስቅሴዎችን ማስወገድ ነው። ጭንቀትን ይቀንሱ። ይሞክሩእንደ ማሰላሰል, ዮጋ ወይም ጥልቅ ትንፋሽ የመሳሰሉ የመዝናኛ ዘዴዎች. አነቃቂዎችን ያስወግዱ።
