ትዳርን መልሶ መገንባት የት መጀመር?

ዝርዝር ሁኔታ:

ትዳርን መልሶ መገንባት የት መጀመር?
ትዳርን መልሶ መገንባት የት መጀመር?
Anonim

የጋብቻ ጉዳዮች ካጋጠሙዎት እና ትዳራችሁን መልሰው ለመገንባት የሚረዱዎት 7 እርምጃዎች እዚህ አሉ፡

  1. ቃል ግባ። …
  2. እንቅፋቶችን ያስወግዱ። …
  3. “የግንኙነት ደስታ ለሁለታችሁም ምን ማለት እንደሆነ አስሱ…
  4. ጥያቄዎችዎን ያስተካክሉ። …
  5. አጽንኦት ይስጡ ራስዎን በመቀየር ላይ እንጂ አጋርዎን አይደለም። …
  6. ከሦስተኛ ሰው መመሪያ ይውሰዱ።

ትዳሬን ማስተካከል የምጀምረው የት ነው?

የተበላሸ ትዳርን እንዴት ማስተካከል ይቻላል (ያለምንም ሳይገናኙ)

  • እራስዎን በደንብ ይመልከቱ። …
  • ለራስህ ድርጊት ኃላፊነቱን ውሰድ። …
  • ለራስህ እና ለትዳር ጓደኛህ ታማኝ ሁን። …
  • አነጋገሩ። …
  • እያንዳንዱ አጋር ስለችግሮቹ ያለውን ግንዛቤ ያብራራል። …
  • በቃ ያዳምጡ። …
  • ሁለቱም ሰዎች መለወጥ የሚፈልጓቸውን ነገሮች ዝርዝር ያዘጋጁ። …
  • "ኮንትራት" ይፃፉ

ትዳሬን ለመመለስ ምን ላድርግ?

የታመመ ትዳርን ለመመለስ 10 ስልቶች አሉ፡

  1. ወደ መሰረታዊ ነገሮች ተመለስ። …
  2. እርስ በርስ መተሳሰብን አቁሙ። …
  3. ከራስዎ በፊት የትዳር ጓደኛዎን ፍላጎት ያስቀድሙ። …
  4. ልጆችዎን ጨምሮ ከሁሉም ነገር ግንኙነቱን ያስቀድሙ። …
  5. ይቅርታን ፈልጉ እና በእውነት ይቅር ይበሉ። …
  6. ከባዶ ጀምር። …
  7. ለመውደድ ይምረጡ።

ትዳሬ እንዲታደስ እንዴት እፀልያለሁ?

ፈቃድህ እንዲሆን እጠይቃለሁ።በህይወታችን እና በትዳራችን ውስጥ ተከናውኗል. በኢየሱስ ስም አሜን። ጌታ ይባርካችሁ እናንተን ይባርካችሁ። እባኮትን የመረጃ ቅፅን በስሞቻችሁ ሞልታችሁ ለእናንተ፣ ለትዳር ጓደኛችሁ እንፀልያለን፣ ትዳራችሁም ተፈውሶ ይታደሳል።

እንዴት ነው እግዚአብሔር ትዳሬን እንዲፈውስልኝ?

እግዚአብሔር ትዳራችሁን እንዲፈውስ የምትፈቅዱባቸው ስድስት መንገዶች አሉ።

  1. ጸልዩ። ማንኛውንም ጦርነት ለመዋጋት ምርጡ መንገድ በጉልበቶችዎ ላይ ነው። …
  2. ጸጥ ይበሉ። እግዚአብሔር ከእርሱ ጋር በሚዋጋበት ጊዜ፣ አንዳንድ ጊዜ ጸጥ ብላችሁ በመቆም ጥሩውን ነገር ማድረግ ትችላላችሁ። …
  3. እግዚአብሔርን አደራ። …
  4. ትግሉን ተጋፍጡ። …
  5. እግዚአብሔር ንግግሩን ያድርግ። …
  6. አመስግኑ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?