2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
በርካታ ጥናቶች ካፌይን የምላሽ ጊዜዎችን እና የስህተት መጠኖችንን በቀላል ምላሽ ጊዜ ተግባራት፣ በምርጫ ምላሽ ጊዜ እና በእይታ ንቃት ያሳያሉ። አንጎልህ ካፌይንንም የሚወድ ይመስላል።
ካፌይን አንዳንድ ሰዎችን ይጎዳል?
የእርስዎ የካፌይን መቻቻል ከቁርስ ከበሉበት ጀምሮ እስከ ዘረመልዎ ድረስ በሁሉም ነገር ተጎድቷል። … የእያንዳንዱ ሰው አድኖሲን ተቀባይ በጄኔቲክስ ምክንያት የተለያዩ ናቸው፣ እና ካፌይን ከነሱ ጋር በደንብ ላይገናኝ ይችላል። ካፌይን ምንም አያደርግላቸውም የሚሉ ሰዎች ምናልባት በጣም "የሚጣበቁ" ተቀባይዎች ላይኖራቸው ይችላል።
ካፌይን ለማሰብ አስቸጋሪ ያደርገዋል?
የካርኔጊ ሜሎን ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች እንዳረጋገጡት ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን የደም ግፊትን ን ከፍ እንደሚያደርግ፣ ልብን እንደሚያበረታታ እና ፈጣን ጥልቀት የሌለው አተነፋፈስ ይፈጥራል፣ ይህም የስሜት ኢንተለጀንስ 2.0 አንባቢዎች አእምሮን እንደሚያሳጣው ያውቃሉ። አስተሳሰብዎን የተረጋጋ እና ምክንያታዊ ለማድረግ የሚያስፈልገው ኦክሲጅን።
ካፌይን የእርስዎን ስብዕና ሊለውጠው ይችላል?
ካፌይን አንጎልዎን እና ሰውነትዎን ወደዚህ ከፍተኛ የመቀስቀስ ሁኔታ ውስጥ ሲያስገባ፣ የእርስዎ ስሜት ባህሪዎንያሸንፋል። ብስጭት እና ጭንቀት በብዛት የሚታዩ የካፌይን ስሜታዊ ውጤቶች ናቸው፣ነገር ግን ካፌይን ሁሉንም ስሜቶችዎ እንዲቆጣጠሩ ያስችላቸዋል።
ካፌይን ተወዳዳሪ መከላከያ ነው?
ካፌይን፣ ልክ እንደሌሎች xanthines፣ እንዲሁም እንደ phosphodiesterase inhibitor ሆኖ ይሰራል። እንደ ተወዳዳሪ ያልሆነ phosphodiesterase አጋቾች፣ ካፌይን ከፍ ያደርገዋል።intracellular cAMP፣ ፕሮቲን kinase Aን ያንቀሳቅሳል፣ የTNF-alpha እና leukotriene ውህደትን ይከለክላል፣ እና እብጠትን እና ተፈጥሯዊ መከላከያን ይቀንሳል።
የሚመከር:
አረንጓዴ ሻይ በውስጡ ካፌይን አለው?
አረንጓዴ ሻይ ካፌይን አለው? ያደርጋል! አረንጓዴ ሻይ የሚመጣው ካፌይን ከሚባለው ካሜሊያ ሲነንሲስ፣ እንደ ሌሎቹ 'እውነተኛ' ሻይዎች - ጥቁር፣ ነጭ እና ኦሎንግ፣ ሁሉም አነቃቂው ካፌይን ይይዛሉ። አረንጓዴ ሻይ ለምን ይጎዳል? ከአረንጓዴ ሻይ የተቀመመ የጉበት እና የኩላሊት ችግርን አልፎ አልፎ ሪፖርት ተደርጓል። አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ለረጅም ጊዜ ወይም በከፍተኛ መጠን (በቀን ከ 8 ኩባያ በላይ) ሲጠጣ አደገኛ ሊሆን ይችላል። ከፍተኛ መጠን ያለው አረንጓዴ ሻይ መጠጣት በካፌይን ይዘት ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አረንጓዴ ሻይ ከቡና ጋር ሲወዳደር ምን ያህል ካፌይን አለው?
የቀዘቀዘ የባጃ ፍንዳታ ካፌይን አለው?
Baja Blast Freeze ዝቅተኛ የካፌይን መጠን አለው፡ 36 mg / 12 fl oz (31 g ስኳር፣ 120 ካሎሪ)። በባጃ ፍንዳታው ውስጥ ምን አለ? የቀዘቀዘው መጠጥ የየተወዳጁ ሰማያዊ ሶዳ እና የትሮፒካል ክሬም ድብልቅ ነው። … አዲሱ በበጋ አነሳሽነት ያለው መጠጥ በመሠረቱ የታኮ ቤል ፊርማ የባጃ ፍንዳታ ፍሪዝ ከጣፋጭ ሞቃታማ ክሬም ጋር የተቀላቀለ ነው። የባጃ ፍንዳታ ለእርስዎ መጥፎ ነው?
የሌሊት ሻይ ካፌይን አለው?
ከካፌይን ነፃ። ከሥነ ምግባራዊ የንግድ ሽርክናዎች በቋሚነት ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ዕፅዋት. ጣዕም፡ ሚኒቲ እና ጣፋጭ ከ citrus እና ቅመማ ማስታወሻዎች ጋር። በመኝታ ሰአት ሻይ ካፌይን አለው? በአጠቃላይ ከካፌይን የፀዳ የእፅዋት ሻይ ከመተኛቱ በፊት በመደበኛነት መጠጣት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው - ከመኝታዎ በፊት እና ከእንቅልፍዎ ከመነሳትዎ በኋላ የሚሰማዎትን ልብ ይበሉ ፣ቪክቶሪያን ትመክራለች። ሻርማ፣ኤም.
Bigelow ጥቅሞች ከሻይ ካፌይን ነፃ ናቸው?
ያ ፍላጎት ለBigelow Benefits መስመር አነሳሽነት ነበር፣የእለት ሻይ ሰውነታችሁን ለአንቺ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያቀጣጥላሉ። …የእኛ ጥቅማጥቅሞች ሻይ፣ እንደ የእለት ተእለት እንቅስቃሴህ አካል፣ መኖር የምትፈልገውን ህይወት እንድትገልፅ ይረዳሃል ብለን እናምናለን። ካፌይን ነፃ። Bigelow ካፌይን ነፃ ነው? Decaf Teas፣በመመገብ ከ1-8ሚግ ካፌይን ብቻ ያለው፣ሁሉም ተመሳሳይ፣ሙሉ ሰውነት ያላቸው ጣዕም ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመደሰት ጥሩ መንገድ ናቸው Bigelow ቤተሰብ ዓመታትን ፈጅቷል -በ ምንም ካፌይን የለም። በተለያዩ ጥቁር እና አረንጓዴ ሻይዎች ይገኛሉ፣ በእውነት በጣዕም ያቀርባሉ!
ካፌይን የሚጥል ገደቦችን ይቀንሳል?
የሙከራ መረጃ እንደሚያመለክተው ካፌይን የሚጥል በሽታ በሚመስሉ የሙከራ ሞዴሎች ውስጥ የሚያንዘፈዘፈውን ገደብሊቀንስ ወይም የመናድ እንቅስቃሴን ሊፈጥር የሚችለው ከ400 mg/kg በላይ በሆነ አይጥ ውስጥ ነው። ካፌይን መናድ ሊያስነሳ ይችላል? ካፌይን አነቃቂ እንደመሆኖ በአንዳንድ ሰዎች ላይ መናድ ሊያስነሳ ይችላል። ከፍተኛ መጠን ያለው ሻይ ወይም ቡና መጠጣት እንኳን በየቀኑ ከሚመከረው የካፌይን መጠን የበለጠ ሊሰጥዎት ይችላል እና ይህ ቀደም ሲል ዝቅተኛ የመናድ ችግር ካለብዎ መናድ ሊያስነሳ ይችላል። የመያዝ ጣራን ምን ዝቅ ሊያደርግ ይችላል?
