2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ከነሱ ለራስህ ቦታ ስጥ፣ሌሎች ጓደኞችን አፍራ፣ እና ከራስህ እና ከማን መሆን እንደምትፈልግ ጋር ተቀራረብ። የቅርብ ጓደኞች ማጣት ከባድ ሊሆን ይችላል. በጉድጓዱ ዙሪያ ብዙ ምስጢር ስላለ ብቻ ብዙ በራስ የመጠራጠር መከሰቱ የማይቀር ነው። ብዙ ጊዜ እሱን ለመቀበል እና ለመቀጠል ቀላል ነው።
የቅርብ ጓደኛህ ሲጥልህ ምን ታደርጋለህ?
አናግራት። ምን እየሰራች እንደሆነ እንኳን ላታስተውል ትችላለች; ምን እንደሚሰማህ ብትነግራት ሙሉ በሙሉ ልትደነግጥ ትችላለች። ጉዳዩ እንደዚህ ከሆነ በጣም ጥሩ! እናንተ ሰዎች አንዳችሁ ለሌላው ጊዜ ማበጀት ልትጀምሩ ትችላላችሁ፣ እና ምናልባት ከእነዚህ አዳዲስ ጓደኞቿ ጋር ሁልጊዜ የምታውቃቸውን አንዳንድ ጓደኞች አሁን ልታገኛቸው ትችላለህ።
ጓደኞችህ ሲለቁህ ምን ታደርጋለህ?
የተወው ስሜት ያማል - እንዴት እንደሚይዘው እነሆ
- ስሜቶችን ተቀበል።
- ግምቶችን ያስወግዱ።
- ምልክቶችዎን ያረጋግጡ።
- ተናገር።
- እሴትዎን ያስታውሱ።
- ራስን ያክሙ።
- ግብዣ ያራዝሙ።
- ይውጣ።
አንድ ሰው ሲጥልህ ምን ማለት አለብህ?
ሰላም [የሰው ስም]፣ ዛሬ ማታ ማድረግ እንደማትችል በመስማቴ አዝናለሁ። አንድ ላይ ለመሆን በእውነት ጓጉቼ ነበር። በእነዚህ ቀናት በጣም ብዙ ነገር ስላለብኝ ቶሎ ብታገኛቸው ጠቃሚ ነበር፣ነገር ግን እነዚህ ነገሮች እንደሚከሰቱ ተረድቻለሁ።
ሴት ልጅ ብትጥልሽ ምን ታደርጋለች?
የእርስዎ የተግባር እቅድ ይኸውና።ዘንግ ሲሰጥህ።
- እሷን ለማነጋገር ሌሊቱ እስኪያልቅ ድረስ ይጠብቁ። ከጠዋቱ 3 ሰአት ላይ አንተን ከፍ እና ደረቅ አድርገህ በመተውህ በመንቀፍ የሚሳደብ የጽሁፍ መልእክት የመላክ ፍላጎትህን ተቃወመው። …
- ሁኔታውን አስቡበት። …
- በአካል ተነጋገሩ። …
- ዳግም ሊከሰት እንደማይችል ያሳውቃት። …
- አለፈው።
የሚመከር:
ዘይትጌስት ኢታሊክ ማድረግ አለብህ?
ዘይትጌስት፡ [ትትግስት'፣ ዚትግስት'] n. መንፈስ ወይም ሊቅ የወር አበባ ወይም የእድሜን ሀሳብ ወይም ስሜት የሚያመለክት ነው። ማሳሰቢያ፡- በጀርመንኛ ሁሉም ስሞች በካፒታል ተደርገዋል። OED ዘይቲጌስትን ካፒታላይዝ ያደርጋል; Merriam-Webster አያደርግም። ዘይትጌስት ትክክለኛ ስም ነው? 'ዘይትጌስት' የሁለት የጀርመን ቃላቶች ውህድ ነው ዘይት ትርጉሙም ጊዜ እና ጊስት ትርጉሙም መንፈስ ማለት ነው። …በኋለኛው ትርጉሙ ግን ቃሉ ትክክለኛ ስም ነው፣ እና ዚትጌስት ወይም ዘይት-ጊስት ተጽፏል። ዘይትጌስት የሚለውን ቃል እንዴት ይጠቀማሉ?
የልብ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ማድረግ እና ማድረግ?
ከቀዶ ጥገና በኋላ ከ10 ፓውንድ በላይ የሆነ ነገር ከማንሳት፣ ከመግፋት ወይም ከመጎተት ይቆጠቡ ከቀዶ ጥገና በኋላ። ይህም ልጆችን፣ ግሮሰሪዎችን፣ ሻንጣዎችን መያዝ፣ ሣሩን ማጨድ፣ ቫክዩም ማጽዳት እና የቤት እቃዎችን ማንቀሳቀስን ይጨምራል። በማንኛውም እንቅስቃሴ በተለይም ማንኛውንም ነገር ሲያነሱ ወይም የእረፍት ክፍል ሲጠቀሙ እስትንፋስዎን አይያዙ። ከልብ ቀዶ ጥገና በኋላ ምን ማድረግ አይችሉም?
ልዩ ማድረግ አለብኝ ወይስ አጠቃላይ ማድረግ አለብኝ?
ሰፊ ገበያ ያለውን ልዩ ባለሙያ ይምረጡ። የእርስዎ ስፔሻሊቲ በጣም ጠባብ ከሆነ በተወሰነ ደረጃ የሚገድብ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። ያነሰ ፍላጎት ላይ የሚጥልዎትን ነገር አይምረጡ። ጠቅለል ባለ መልኩ ከስፔሻላይዜሽን የተሻለ የስራ ደህንነትን ይሰጣል። ስፔሻላይዜሽን ከአጠቃላይ ይሻላል? ነገር ግን የስፔሻላይዝድ ዋና ምክንያት ጠቃሚ ነው፡ ተጨማሪ ገንዘብ። "ስለዚህ በጥቅሉ ሲታይ የጋራው ጥበብ አለ ሁልጊዜም ስፔሻላይዝ ማድረግ የተሻለ ነው እና ልዩ ካደረጉ ከፍተኛ ደሞዝ መጠየቅ ይችላሉ።"
ከታይሮይድectomy በኋላ ማድረግ እና ማድረግ?
ከቀዶ ጥገና በኋላ ለ3 ሳምንታት ከባድ የአካል እንቅስቃሴን እና ከባድ እቃዎችን ከማንሳት ይቆጠቡ ወይም ዶክተርዎ ምንም ችግር የለውም እስካል ድረስ። ከቀዶ ጥገና በኋላ ለ 2 ሳምንታት አንገትዎን ወደ ኋላ ከመጠን በላይ አያራዝሙ. እንደገና ማሽከርከር ሲችሉ ሐኪምዎን ይጠይቁ። አሁንም በመቁረጫዎ አጠገብ ፍሳሽ ከሌለዎት በስተቀር ሻወር ሊወስዱ ይችላሉ። ከታይሮይዳክሞሚ በኋላ እንዴት መተኛት አለብኝ?
ስ hangover ሲኖርህ ምን ማድረግ አለብህ?
6ቱ ምርጥ የሃንግቨር ፈውሶች (በሳይንስ የተደገፈ) ጥሩ ቁርስ ይበሉ። ጥሩ ቁርስ መብላት ለአንጎቨር በጣም ከታወቁት መፍትሄዎች አንዱ ነው። … ብዙ እንቅልፍ ያግኙ። … እርጥበት እንዳለዎት ይቆዩ። … በማግስቱ ጠዋት ይጠጡ። … ከእነዚህ ተጨማሪዎች ውስጥ የተወሰኑትን ለመውሰድ ይሞክሩ። … ከኮንጀነሮች ጋር መጠጦችን ያስወግዱ። እንዴት ሃንግአቨርን ታቆማለህ?
