መግለጫ፡- ካፌይን መንስኤው የፅንስ መጨንገፍ የአሜሪካ ጆርናል ኦቭ ኦብስቴትሪክስ ኤንድ ጋይንኮሎጂ ባወጣው አንድ ጥናት ላይ በየቀኑ 200ሚግ ወይም ከዚያ በላይ ካፌይን የሚወስዱ ሴቶች እድላቸው በእጥፍ ይጨምራል። ምንም ካፌይን እንደማይጠቀሙ ሰዎች የፅንስ መጨንገፍ።
ካፌይን በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
በቅድመ እርግዝና ወቅት በቀን መጠነኛ ቡና እና ሶዳ የሚጠጡ ሴቶች በትንሹ ከፍያለ የፅንስ መጨንገፍ እድላቸው ከፍ ያለ ቢሆንም ካፌይን ከመፀነሱ በፊት መጠጣት አደጋን ከፍ የሚያደርግ አይመስልም።.
ካፌይን ፅንስ ያስጨንቀኝ ይሆን?
A: መልሱ FALSE -- ከአንዳንድ ማስጠንቀቂያዎች ጋር ነው። ለዓመታት የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች መጠነኛ የካፌይን ፍጆታ እንኳን የፅንስ መጨንገፍ አደጋን ይጨምራል ብለው ያስባሉ።
ካፌይን በእርግዝና ላይ ችግር ይፈጥራል?
በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን መውሰድ የመጨንገፍ ወይም ዝቅተኛ ወሊድ ክብደት ሊጨምር ይችላል፣ስለዚህ የካፌይን አወሳሰድን መገደብ ጥሩ ነው።
ለእርግዝና የካፌይን ገደብ ስንት ነው?
ስለዚህ በየቀኑ የሚያገኙትን መጠን መገደብ ጥሩ ነው። ነፍሰ ጡር ከሆኑ፣ ካፌይን በየቀኑ በ200 ሚሊግራም ይገድቡ። ይህ በ1½ 8-ኦውንስ ስኒ ቡና ወይም አንድ 12-ኦውንስ ኩባያ ቡና ውስጥ ያለው መጠን ነው። ጡት እያጠቡ ከሆነ ካፌይን በቀን ከሁለት ኩባያ በላይ ቡናን ይገድቡ።
