ሥሩ ቻክራ፣ እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ቤዝ ቻክራ በመባል የሚታወቀው፣ በአከርካሪው ሥር ይገኛል። ይህ ቻክራ ከምድር ጋር የተቆራኘ እና 'መሠረተ-መሬት' እና በራስ የመተማመን ስሜት ነው። የታገደ ስርወ ቻክራ ስለደህንነትህ ስጋት፣ፍርሃት እና ስጋት እንዲሰማህ ሊያደርግ ይችላል።
የትኛው ቻክራ እንደታገደ እንዴት ያውቃሉ?
የእርስዎ ቻክራዎች መታገዱን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
- በህይወት ውስጥ የተቀረቀረ ስሜት ወይም የቀርፋፋ፣የማይታጠፍ ስሜት።
- በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ ከመጠን በላይ በመተማመን የተነሳ ውጥረት።
- እርስዎ ባለዎት መንገድ በቂ እንዳልሆኑ ሲሰማዎ።
- በእግርዎ እና በእግርዎ ላይ ህመም እና ግትርነት።
- የመሠረተ-አልባነት ስሜት፣ የቤት ህይወት የተመሰቃቀለ እና ያልተረጋጋ ነው።
የእኔን ቻክራዎች እገዳ እንዴት እከፍታለሁ?
8 የቻክራስን እገዳ ለማንሳት በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ቀላል ዘዴዎች
- ማንትራስ። ማንትራ በዮጋ ልምምድ መጨረሻ ላይ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል አጭር ድግግሞሽ ነው። …
- መታ ማድረግ። …
- የቻክራ ማሰላሰል። …
- ዮጋ። …
- አስፈላጊ ዘይቶች። …
- አመጋገብ። …
- ወደ ተፈጥሮ ውጣ። …
- በጥልቀት ይተንፍሱ።
ሁሉም 7 ቻክራዎች ሲታገዱ ምን ይሆናል?
የታገደ ሥር chakra እንደ የአርትራይተስ፣ የሆድ ድርቀት እና የፊኛ ወይም የአንጀት ችግር ወይም በስሜት በገንዘብ ወይም በመሰረታዊ ፍላጎቶቻችን እና ደህንነታችን ላይ ስጋት በመሰማት እንደ አካላዊ ጉዳዮች ሊገለጽ ይችላል።. አሰላለፍ እና ክፍት ሲሆን፣ ሁለቱም መሰረት እና ደህንነት ይሰማናል።በአካል እና በስሜታዊነት።
የእርስዎ ቻክራዎች ለምን ታገዱ?
Terrones እንዳለው ከመጠን በላይ ጭንቀት - በአካል ወይም በአእምሮ - አንድ ወይም ብዙ ቻክራዎች ሚዛናቸውን እንዲወጡ ሊያደርግ ይችላል። "እንደ ደካማ የአካል አቀማመጥ ወይም አቀማመጥ፣ ጤናማ ያልሆነ ምግብ መመገብ ወይም ራስን በራስ የማጥፋት ባህሪ ያሉ የግል ልማዶች ቻክራ ሚዛኑን እንዲጠብቅ ሊያደርግ ይችላል" አለች::