2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
በእስክሪብቶ ወይም loofah ይጠቀሙ እና የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን የላይኛውን ሽፋን በማንሳት ከታች ያለውን ለስላሳ ቆዳ ያሳያል። ከዚያም በሎሽን እርጥበት. በፀሐይ ከተቃጠሉ በሙቀት ውስጥ የሚይዙትን በፔትሮሊየም ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን ይዝለሉ። እንዲሁም በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ ይጠጡ።
በፀሐይ ከተቃጠለ በኋላ ቆዳዬ ለምን ቆዳ ይሆናል?
UV ጨረሮች የቆዳዎን elastin ያዳክማል፣ይህም ጠማማ፣የተዘረጋ ቆዳን ያስከትላል። በዚህ ምክንያት በፀሐይ የተጎዳ ቆዳ የቆዳ መልክ ሊኖረው ይችላል. በቆዳዎ ላይ ያሉ ስካላሊ ቀይ ወይም ቡናማ ነጠብጣቦች፣ አክቲኒክ keratosis የሚባል በሽታ፣ ሌላው ለፀሀይ መጋለጥ አሉታዊ ተጽእኖ ነው።
ቆዳ ያለበትን ቆዳ መቀልበስ ይችላሉ?
“ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጉዳቱን መመለስ” ይላል ዴብራ ጃሊማን፣ኤም.ዲ "በእርግጥ ከእድሜዎ ከ10 እስከ 15 አመት ሊወስዱ ይችላሉ።"
ፀሐይ ቆዳዎን ቆዳ ያደርጋታል?
የፀሐይ ከመጠን በላይ የመጠቃት አፋጣኝ አደጋ በፀሐይ መቃጠል ነው። በፀሀይ የተቃጠለ ቆዳን በጠንካራ ማይክሮስኮፕ ውስጥ ከተመለከቱ, ሴሎች እና የደም ቧንቧዎች ተጎድተዋል. በፀሀይ ተደጋጋሚ ጉዳት ቆዳው ደረቅ፣የተሸበሸበ፣ቀለም እና ቆዳማ መሆን ይጀምራል።
የፀሐይ መከላከያ ሳላገኝ ቆዳዬን እንዴት ከፀሀይ መጠበቅ እችላለሁ?
ቆዳዎን ያለፀሐይ መከላከያ የሚከላከሉበት አምስት መንገዶች እዚህ አሉ፡
- ልብስ። ረጅም እጅጌዎች እና ሱሪዎች በተለይም ጥበቃን ይሰጣሉጨርቆቹ በጥብቅ የተጠለፉ እና ጨለማ ሲሆኑ. …
- UV-የሚከላከል ሳሙና። …
- የፀሐይ መነጽር። …
- የውጭ ስማርትስ። …
- UV መብራቶችን ማስወገድ።
የሚመከር:
እንዴት ቆዳን ማስወገድ ይቻላል?
ሱንታን ለማጥፋት መንገዶች ኤክስፎሊሽን። ቆዳን ቀስ ብሎ ማስወጣት በቀለም ያሸበረቁ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከውጫዊው የቆዳ ሽፋን ላይ ለማስወገድ ይረዳል. … የቆዳ ማቅለል ምርቶች። AAD አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን እንደ ውጤታማ የቆዳ ማቅለል ይመክራል። … ሻወር ይውሰዱ ወይም ይታጠቡ። … ቤኪንግ ሶዳ። … የዋህ የጥፍር መያዣ። የራስ ቆዳ ማስወገጃዎች። እንዴት የኔን ቆዳ በፍጥነት ማጥፋት እችላለሁ?
ክብደት ሲቀንስ ቆዳን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
ክብደት ከቀነሱ በኋላ የቆዳዎ እንዳይዝል ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። ሀይድሬት፣ ሃይድሬት፣ ሃይድሬት። የተመጣጠነ ምግብ ተመገቡ። ክፍተቶቹን በትክክለኛ ተጨማሪዎች ይሙሉ። የደከሙ ጡንቻ ግንባታ ልምምዶችን አካትት። ክብደትዎን በቀስታ ይቀንሱ። ክብደት በሚቀንስበት ጊዜ ቆዳን እንዴት አጥብቀው ይይዛሉ? የላላ ቆዳን ማጥበቅ የምትችልባቸው ስድስት መንገዶች አሉ። አስተማማኝ ቅባቶች። ለጠንካራ ክሬም ጥሩ ምርጫ ሬቲኖይድስ በውስጡ የያዘ ነው ይላሉ ዶክተር … ማሟያዎች። የላላ ቆዳን የሚያስተካክል አስማታዊ ክኒን ባይኖርም፣ አንዳንድ ተጨማሪዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። … አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። … ክብደት ይቀንሱ። … አካባቢውን ማሸት። … የመዋቢያ ሂደቶች። 50 ፓውንድ
የቆሰለ ቆዳን ከእግር እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
እጅዎን ወይም እግርዎን በሞቀ እና በሳሙና ውሃ ማጥለቅ በቆሎ እና በቆሎ እና በቆሎ ያለስላል በቆሎዎች እና ጥሎዎች ወፍራም የደረቁ የቆዳ ንብርብሮችቆዳዎ ከግጭት እና ከግፊት እራሱን ለመከላከል ሲሞክር የሚፈጠር። ብዙውን ጊዜ በእግር እና በእግር ጣቶች ወይም በእጆች እና በጣቶች ላይ ያድጋሉ. የበቆሎዎች እና የጥራጥሬዎች የማይታዩ ሊሆኑ ይችላሉ. https://www.mayoclinic.
የንፋስ ቃጠሎ ወይም የፀሃይ ቃጠሎ አለብኝ?
የነፋስ በርን ምልክቶች ከፀሐይ ቃጠሎ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ሲሆኑ ቆዳቸው መፈወስ ሲጀምር ሊላቀቅ የሚችል ቀይ፣ ማቃጠል እና የታመመ ቆዳ ናቸው። ብዙ ባለሙያዎች የንፋስ ማቃጠል በቀዝቃዛ እና ደመናማ ሁኔታዎች ውስጥ የሚከሰት የፀሐይ መጥለቅለቅ እንደሆነ ያምናሉ. በስኪን ካንሰር ፋውንዴሽን መሰረት እስከ 80% የሚደርሰው የፀሀይ ጨረሮች ደመና ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። በፀሐይ ቃጠሎ እና በንፋስ ቃጠሎ መካከል ያለውን ልዩነት እንዴት ማወቅ ይቻላል?
እንዴት ወደ choeung ek የዘር ማጥፋት ማዕከል እንዴት መድረስ ይቻላል?
የChoeung Ek የግድያ ቦታዎች ከሴንትራል ፕኖም ፔን 15 ኪሜ ይርቃሉ። እዚያ ለመድረስ ከዳንግ ኮር ገበያ አውቶቡስ ዴፖMonireth Blvd ወደ ደቡብ-ምዕራብ ከከተማው ውጣይውሰዱ። ቦታው ከድልድዩ 8.5 ኪሜ 271 ሴንት አጠገብ ነው። እንዴት ነው ወደ Choeung Ek የምደርሰው? የChoeung Ek ግድያ ሜዳዎች ከፕኖም ፔን በስተደቡብ 15 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ ይገኛሉ። ወደ Choeung Ek ለመድረስ ቀላሉ መንገድ በtuk tuk ነው። በቀላሉ በመንገድ ላይ የቱክ ቱክ ሹፌር ያግኙ እና ወደ ቾንግ ኤክ ማምራት እንደሚፈልጉ ያሳውቋቸው። በካምቦዲያ ግድያ ሜዳ ምን ተፈጠረ?
