አንድ ኪሎካሎሪ ሌላ በተለምዶ ካሎሪ ለሚባለውቃል ነው፣ስለዚህ 1, 000 ካሎሪ እንደ 1, 000kcal ይጻፋል። ኪሎጁል የካሎሪዎች መለኪያ መለኪያ ነው። የኃይል ይዘቱን በኪሎጁል ለማግኘት የካሎሪውን ምስል በ4.2 ማባዛት።
ኪሎካሎሪዎች ለምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?
ኪሎካሎሪ፡ የሚወክለው ቃል የአንድ ሊትር ውሃ ሙቀት በባህር ደረጃ አንድ ዲግሪ ሴንቲግሬድ ከፍ ለማድረግ የሚያስፈልገው የኃይል መጠን። በአመጋገብ አንፃር፣ ካሎሪ የሚለው ቃል በተለምዶ የምግብ ሃይልን አሃድ ለማመልከት ጥቅም ላይ ይውላል።
በkcal ምን ይለካል?
አንድ ካሎሪ የኃይል መለኪያ አሃድ ነው። … የምግብ ካሎሪ በእውነቱ “ኪሎካሎሪ” ነው። በሌላ አነጋገር የአንድ ሊትር ውሃ ሙቀት በአንድ ዲግሪ ለመጨመር የሚያስፈልገው የኃይል መጠን ነው።
ሰውነት ኪሎካሎሪዎችን ለኃይል እንዴት ይጠቀማል?
የ1 ግራም (0.036 አውንስ) ፕሮቲን ኦክሳይድ 4 ኪሎ ካሎሪ ሃይል ይሰጣል። ለካርቦሃይድሬትስ ተመሳሳይ ነው. ስብ 9 ኪሎ ካሎሪዎችን ይሰጣል. የሰው አካል እንደ በሚፈጩት ምግቦች ውስጥ ያለውን ሃይል የሚያወጣ ሞተር። ተብሎ ሊታሰብ ይችላል።
ለምንድነው ምግብን በኪሎሎሪ የምንለካው?
በምግብ ፓኬጅ ላይ የሚያዩት ካሎሪ በእውነቱ ኪሎካሎሪ ወይም 1, 000 ካሎሪ ነው። አንድ ካሎሪ (kcal) የ1 ኪሎ ግራም የውሀ ሙቀትን 1 ዲግሪ ሴልሺየስ ለማሳደግ የሚያስፈልገው የኃይል መጠን ነው። … ምግቡ ሙሉ በሙሉ ተቃጥሏል እናበውጤቱም የውሀ ሙቀት መጨመር ተለካ።
