በመዝገበ-ቃላቱ ውስጥ የተጋለጠ "ፊቱ ወደ ታች ተኛ" እና ከላይ እንደ "ጀርባ" ተብሎ ይገለጻል።
ከላይ መተኛት ይሻላል ወይስ የተጋለጠ?
በአጠቃላይ ከጀርባው ጋር ሲነፃፀር የ ተጋላጭነት ስሜትን ከፍ ያደርጋል እና የመቀስቀስ ጣራዎችን ያሳድጋል፣ እንቅልፍን ያበረታታል እና ራስን በራስ የማስተዳደር እንቅስቃሴን በተቀነሰ ፓራሳይምፓቲቲክ እንቅስቃሴ ይቀንሳል፣ የአዘኔታ እንቅስቃሴን ይቀንሳል ወይም በመካከላቸው ያለው አለመመጣጠን ሁለት ስርዓቶች።
በጀርባዎ ላይ መተኛት የተጋለጠ ነው ወይስ ተንጠልጣይ?
Supine: ፊቱን ወደ ላይ በማድረግ ጀርባው ላይ ተኝቷል። የተጋለጠ፡ ፊት ወደ ታች ደረቱ ላይ መተኛት ("ተኝቶ" ወይም "የተጋለጠ")።
እንዴት ታስታውሳለህ ሱፔን እና የተጋለጠ?
የሚዋሽ ሰው የተጋለጠ ፊት ወደ ታች; ተኝቶ የተኛ ሰው ፊት ለፊት ነው። "ሱፓይን" "ወደላይ" የሚለውን ቃል ስለሚይዝ በምትተኛበት ጊዜ በአግድም አቀማመጥ ላይ እንዳለህ ማስታወስ ትችላለህ። "የተጋለጠ" እና "ታች" ሁለቱም "O" ፊደሎችን ይይዛሉ, ፊት ለፊት ስትወድቅ, የተጋለጠ ቦታ ላይ እንዳለህ ያስታውሰሃል.
የተጋለጠው ቦታ ለምንድነው ጥቅም ላይ የሚውለው?
በተጋላጭ ቦታ ላይ የደም መመለስ ወደ ቀኝ የልብ ክፍል ክፍሎች ይጨምራል እና የሳንባ የደም ሥሮች መጨናነቅ ይቀንሳል። ይህ የልብ ምት በተሻለ ሁኔታ እንዲፈስ ይረዳል, ይህም የተሻሻለ የኦክስጂን አቅርቦትን ያመጣልአካል።