ጨቅላዎች የእንቅልፍ ቀናት አላቸው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ጨቅላዎች የእንቅልፍ ቀናት አላቸው?
ጨቅላዎች የእንቅልፍ ቀናት አላቸው?
Anonim

የሕፃን እንቅልፍ ከተወለደ በኋላ ባሉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሕጻናት ብዙ ቀንና ሌሊት ይተኛሉ። አብዛኛዎቹ ለምግቦች በሌሊት ከ2 እስከ 3 ጊዜ ይነቃሉ። ህጻናት ከአዋቂዎች ያነሰ የእንቅልፍ ዑደቶች አሏቸው እና በየ40 ደቂቃው ይነሳሉ ወይም ያነቃቁ።

ስለ እንቅልፍተኛ ህፃን መቼ መጨነቅ አለብኝ?

በአጠቃላይ፣ ጨቅላዎ በተለይ ቀርፋፋ፣ ምግብና መጠጥ የማይፈልግ ከሆነ፣ ማስታወክ (መትፋት ብቻ ሳይሆን)፣ ተቅማጥ ካለበት ወይም ትኩሳት ካለበት ለልጅዎ ሐኪም ይደውሉ። ። ያስታውሱ፣ ከተጨነቁ፣ ምንም ሳያውቁት እንኳን ጥሩ ምክንያት ሊኖር ይችላል፣ ስለዚህ ወደ ልጅዎ ሐኪም ለመደወል አያቅማሙ።

ልጄ ዛሬ በጣም የሚተኛው ለምንድነው?

እንቅልፍ ወይም ተጨማሪ መተኛት ፍጹም ጤናማ የሆነ ህፃን ጠንካራ አመላካቾችሊሆን ይችላል። በተለመደው የእድገት ፍጥነት እያደጉ፣ ከበሽታ እያገገሙ ወይም ጥርስ እየነጠቁ ሊሆኑ ይችላሉ። ጨቅላ ህጻናት በፈጣን ፍጥነት ያድጋሉ፣ እና እረፍት ህፃናት ለውጦቻቸውን ለማቀጣጠል የሚያስፈልጉትን ነገሮች ለማግኘት የግድ አስፈላጊ አካል ነው።

ጨቅላዎች በዘፈቀደ የእንቅልፍ ቀን አላቸው?

ከአራስ እስከ 3 ወር ድረስ

መጀመሪያ፣ ለደከሙ ወላጆች የምስራች፡ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ብዙ ይተኛሉ፣ በቀን ከ14 እስከ 17 ሰአታት፣ ወይም 70 በመቶው ጊዜ። ነገር ግን እነዚያ አሸልብተው በነሲብ በእንቅልፍ ፍንዳታ ይመጣሉ። ልጅዎ በማንኛውም መርሐግብር ላይ አይደለም፣ቢያንስ ገና።

አራስ ሕፃናት የእንቅልፍ ቀናት ሊኖራቸው ይችላል?

አለመታደል ሆኖ በመጀመሪያ የተቀመጠ መርሐ ግብር የለም እና ብዙ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ቀንና ሌሊት አላቸውግራ መጋባት. ሌሊት ነቅተው በቀን መተኛት አለባቸው ብለው ያስባሉ. በአጠቃላይ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በቀን ከ8 እስከ 9 ሰአታት በድምሩ በሌሊት ደግሞ 8 ሰዓት ያህል ይተኛሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ጃቫ እና ሱማትራ ተገናኝተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

ጃቫ እና ሱማትራ ተገናኝተው ነበር?

የሱንዳ ስትሬት (ኢንዶኔዥያ ፦ ሰላት ሱንዳ) በኢንዶኔዥያ ጃቫ እና ሱማትራ ደሴቶች መካከል ያለ ባህር ነው። የጃቫን ባህር ከህንድ ውቅያኖስ ጋር ያገናኛል። …እንዲሁም ከሱዳን ህዝብ ስም የመጣ ነው፣ የምዕራብ ጃቫ ተወላጆች፣ የጃቫውያን ሰዎች በብዛት በማዕከላዊ እና በምስራቅ ጃቫ ይገኛሉ። በጃቫ እና ሱማትራ መካከል ድልድይ አለ? የ Sunda ትሬታይ ድልድይበሁለቱ ትላልቅ የኢንዶኔዥያ ደሴቶች ሱማትራ እና ጃቫ መካከል የታቀደ የመንገድ እና የባቡር ሜጋፕሮጀክት። በጃቫ እና በሱማትራ መካከል ያለው ድንበር ምንድን ነው?

ምን የጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብኝ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ምን የጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብኝ?

የአሜሪካ የልብ ማህበር ባጠቃላይ የታለመውን የልብ ምት ይመክራል፡ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን፡ ከ 50% እስከ 70% የሚሆነው የልብ ምትዎ ። ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን፡ ከከፍተኛው የልብ ምትዎ 70% እስከ 85% ገደማ። ክብደት ለመቀነስ ምን አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብኝ? ክብደትን ለመቀነስ ወይም ክብደትን ለመቀነስ፣በማዮ ክሊኒክ መሰረት በሳምንት እስከ 300 ደቂቃ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ይህ በአማካይ ወደ 60 ደቂቃዎች, በሳምንት አምስት ቀናት.

ኪፋሩ የተሰራው ዩናይትድ ስቴትስ ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ኪፋሩ የተሰራው ዩናይትድ ስቴትስ ነው?

በአሜሪካ የተሰራ፣ በኋለኛው ሀገር የተዳቀሉ እና በውጊያ ላይ የተንቆጠቆጡ፣ የበለጠ ጠንካራ እና የተሻለ የተገነቡ የቤት ውስጥ ማርሾችን አያገኙም። በእርግጥ ኪፋሩ ከ1979 ዓ.ም ጀምሮ ሲያደርግ ቆይቷል - ከቦርሳ እስከ ስሌድ፣ ቲፒስ እና ሌሎች መጠለያዎች። ኪፋሩ የት ነው የተሰራው? Gear for Life፣ ከመጨረሻው፣ የረጅም ጊዜ ዋጋ ጋር። በአሜሪካ ውስጥ የተሰራ፣ በኋለኛው ሀገር የተዳቀሉ እና በውጊያ ውስጥ የተዘፈቁ፣ ይበልጥ ጠንካራ እና የተሻለ የተገነቡ የቤት ውስጥ ማርሾችን አያገኙም። እኛ በኮሎራዶ ሮኪዎች ግርጌ ላይ የምንገኝ ትንሽ ኩባንያ ነን፣ እና በዚህ መንገድ ወደነዋል። የድንጋይ ግላሲየር በአሜሪካ ተሰራ?