ኢክቶሞርፎች የበለጠ ብልህ ናቸው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ኢክቶሞርፎች የበለጠ ብልህ ናቸው?
ኢክቶሞርፎች የበለጠ ብልህ ናቸው?
Anonim

በአንድ ጥናት መሰረት endomorphs ዘገምተኛ፣ደካማ እና ሰነፍ ተብሎ ሊታሰብ ይችላል። ሜሶሞርፎች፣ በአንፃሩ፣ በተለምዶ እንደ ታዋቂ እና ታታሪ ናቸው፣ነገር ግን ectomorphs ብዙውን ጊዜ እንደ ብልህ፣ነገር ግን አስፈሪ። ነው የሚታዩት።

Ectomorphs ብልህ ናቸው?

Ectomorphs፡ ስብዕና

በሥነ ልቦናዊ ሁኔታ ሼልደን ኢኮሞርፎችን ከሴሬብሮቶኒክ ስብዕና ጋር ያዛምዳል፡ እነሱ በጣም ብልህ፣ ዓይናፋር፣ ፈጣሪ ናቸው እና ከሚከተሉት የመራቅ ዝንባሌ አላቸው። ሕዝብ።

Ectomorphs በምን ላይ ጥሩ ናቸው?

Cardio። Ectomorphs በየጽናት አይነት ተግባራት ብልጫ ይኖራቸዋል፣ እና ብዙዎቹ ከክብደት ማንሳት ይልቅ የካርዲዮ ስልጠናን ይመርጣሉ። የጡንቻን እድገት ለማነቃቃት ቁልፉ ለአጠቃላይ ጤና የሚያስፈልገውን አነስተኛ መጠን ያለው ካርዲዮ መስራት ነው።

Ectomorphs ጥበባዊ ናቸው?

Ectomorphs ትንሽ የአጥንት መዋቅር ያላቸው እና በሰውነታቸው ላይ በጣም ትንሽ ስብ ያላቸው ቀጭን ናቸው። እንደ ሼልደን፣ የ ectomorph ስብዕና የተጨነቀ ነው፣ እራስን የሚያውቅ፣ ጥበባዊ፣ አሳቢ፣ ጸጥ ያለ እና ግላዊ ነው። በአእምሮ መነቃቃት ይደሰታሉ እና በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ምቾት አይሰማቸውም።

Ectomorphs የበለጠ ቀልጣፋ ናቸው?

የEctomorphs ፈጣን ሜታቦሊዝም እንዲሁ ሃይልን በፍጥነት ስለሚያቃጥሉ ከሌሎች የሰውነት ዓይነቶች የበለጠ የካርቦሃይድሬት መጠን ያስፈልጋል። …በተለምዶ የሰውነታቸው አይነት ማለት ፍፁም ሯጭ ያደርጋሉ፡ ቀላል እና ቀልጣፋ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በድመት ላይ ማፏጨት ይሰራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

በድመት ላይ ማፏጨት ይሰራል?

መጥፎ ውጤቶችን ሊያመጣ ይችላል? ድመትን ማፍጠጥ ጥሩ ሀሳብ አይደለም ምክንያቱም ድመትዎ እንደ ኃይለኛ ባህሪ ሊረዳው ይችላል ነገር ግን ድመቷን በአካል አይጎዳውም:: በሌላ በኩል ድመቶች ህመም እንዳለባቸው ወይም እንደሚፈሩ ለመጠቆም እንደ መገናኛ ዘዴ ያፏጫሉ። በድመትዎ ላይ ማፏጨት ምን ያደርጋል? ድመቶች ለምን ያፏጫሉ ድመትዎን ለማዳባት ከተዘረጋ እና በምላሹ ቢያፍጩ፣ እንደማይመችዎ እያስጠነቀቀችዎት ነው፣ እና እሷን ለመንካት ከቀጠልክ እሷ ትወና ወይም ትነክሳለች። በተመሳሳይ፣ ሌላ እንስሳ በድመትዎ ግዛት ውስጥ ካለ፣ ድመትዎ እንዲያፈገፍግ ለማስጠንቀቅ ሊያፍሽ ይችላል። ድመትዎ ቢያፍጩብህ ምን ታደርጋለህ?

የሞቱ አንጠልጣይ ለአከርካሪ አጥንት ጠቃሚ ናቸው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሞቱ አንጠልጣይ ለአከርካሪ አጥንት ጠቃሚ ናቸው?

የሞተ ተንጠልጥሎ ይቀንስ እና አከርካሪውን ሊዘረጋ ይችላል። ብዙ ጊዜ ከተቀመጡ ወይም የታመመ ጀርባ መዘርጋት ካስፈለገዎት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ጥሩ ውጤት ለማግኘት ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በፊት ወይም በኋላ ከ30 ሰከንድ እስከ አንድ ደቂቃ ድረስ ቀጥ ያሉ እጆችን በማንጠልጠል ይሞክሩ። hanging አከርካሪ አጥንትን ይረዳል? Hanging የአከርካሪ አጥንትን ለመቀነስ የሚረዳ ጥሩ መንገድ ሲሆን ቀኑን ሙሉ ዴስክዎ ላይ ከመቀመጥ ያለፈ ምንም ነገር ባያደርጉም ሊረዳዎት ይችላል። … የወገብ አከርካሪው በጣም ክብደትን የሚሸከም የአከርካሪ አጥንት ክፍል እንዲሆን ተደርጎ የተነደፈ በመሆኑ፣ አብዛኛው በመጭመቅ ላይ የተመሰረተ የጀርባ ህመም ከታች ጀርባ ላይ መሆኑ ምንም አያስደንቅም። ከተጎታች አሞሌ ላይ ማንጠልጠል ለጀርባዎ ይጠቅማል?

እንዴት የደረቀ ሩዝ አይደረግም?
ተጨማሪ ያንብቡ

እንዴት የደረቀ ሩዝ አይደረግም?

ከማብሰያዎ በፊት ሩዙን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ተጨማሪ ስታርችናን ለማስወገድ ቀዝቃዛ ውሃ በሩዝ ላይ ያፈስሱ. ይህ ሩዝ አንድ ላይ ተጣብቆ እንዳይጠጣ ይከላከላል. ድስት እየተጠቀሙ ከሆነ ውሃውን አፍስሱ እና እንደገና ይሙሉት። ከማብሰያዎ በፊት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ እንደገና ያጥቡት። ሩዝ ሙሽሪ እንዳይሆን እንዴት ይከላከላሉ? ምጣዎን ከሙቀት ያስወግዱትና ይክፈቱት፣የኩሽና ፎጣ (ከላይ እንደተገለጸው) እርጥበት በሩዝ ላይ እንዳይንጠባጠብ በምጣድ ላይ ያድርጉት። ድስቱን በክዳን ላይ በደንብ ይሸፍኑት.