አንድ ነጠላ ያበጠ ጣት ብዙ ጊዜ የጉዳት ወይምቀላል ኢንፌክሽን ነው። እንዲሁም የአርትራይተስ፣ ሪህ ወይም ጤናማ እድገት ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ጽሑፍ የአንድ ጣት እብጠት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ምክንያቶች ያብራራል. እንዲሁም የሕክምና አማራጮችን እና ዶክተርን መቼ ማግኘት እንዳለቦት ይመለከታል።
የሚያበጠ ጣትን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
እብጠቱን ለማውረድ በየሰዓቱ ለ15 ደቂቃ በረዶ ይተግብሩ። በረዶ ከሌለህ በምትኩ ጣትህን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠጣት ትችላለህ። ጣትዎን ከደረት ደረጃ በላይ ከፍ ያድርጉት። ማናቸውንም ምቾት ለማቃለል ያለሀኪም ማዘዣ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይውሰዱ እንደ ibuprofen (Motrin, Advil)።
ድርቀት ጣት ሊያብጥ ይችላል?
ድርቀት በተለምዶ ጣቶች አያብቡም። እንዲያውም ከመጠን በላይ ውሃ መጠጣት ምናልባትም በማራቶን ወይም ሌላ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወደ ሃይፖናታሬሚያ ሊያመራ ይችላል፣ ይህም ከመጠን በላይ ውሃ ማቆየት ያልተለመደ የሶዲየም መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል። ሃይፖታሬሚያ የጣቶች እብጠት ሊያስከትል ይችላል።
ጣትዎ ካበጠ እና ቢጎዳ ምን ማድረግ አለበት?
የቤት እንክብካቤ
- በእብጠት ላይ ማንኛቸውም ቀለበቶችን ያስወግዱ።
- የጣት መገጣጠሚያዎች እንዲፈወሱ ያርፉ።
- በረዶን ይተግብሩ እና ጣትዎን ከፍ ያድርጉት።
- ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ያለሀኪም የሚገዙ የህመም ማስታገሻዎችን እንደ ibuprofen (Motrin) ወይም naprosyn (Aleve) ይጠቀሙ።
- ካስፈለገ ጓደኛው የተጎዳውን ጣት ከጎኑ ወዳለው ይለጥፉት።
ያበጠ ጣት ይጠፋል?
በብዙለምሳሌ ከጉዳት ወይም ከነፍሳት ንክሻ በኋላ የጣት እብጠት አንዴ የተጎዳው አካባቢ ከዳነ በኋላ ይጠፋል። ይሁን እንጂ ሰዎች የሚከተሉትን ካጋጠሟቸው የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለባቸው-እብጠቱ አይጠፋም ወይም በጥቂት ቀናት ውስጥ አይቀንስም. እብጠቱ ድንገተኛ፣ ከፍተኛ ወይም ሁለቱም ነው።
