እራስህን የበለጠ ቆንጆ ማድረግ ትችላለህ?

ዝርዝር ሁኔታ:

እራስህን የበለጠ ቆንጆ ማድረግ ትችላለህ?
እራስህን የበለጠ ቆንጆ ማድረግ ትችላለህ?
Anonim

የእንዴት ቆንጆ እንደሚመስሉ እራስን መውደድ እና በባለቤትነትዎ በመተማመን ይጀምራል። ከዚያም ቆዳዎን፣ ጤናዎን፣ ሰውነትዎን፣ ጸጉርዎን እና ጥፍርዎን የመንከባከብ ውጫዊ ሁኔታዎች ይመጣሉ። ከውስጥህ ቆንጆ መሆን እስካልጀመርክ ድረስ ሜካፕ እና ልብስ ቆንጆ እንድትመስል የሚረዳህ ምንም መንገድ የለም።

እራሴን ይበልጥ ማራኪ እንዴት ማድረግ እችላለሁ?

11 ሳይንሳዊ መንገዶች እራስዎን እንዲመስሉ እና የበለጠ ማራኪ እንዲሆኑ

  1. ላብዎን ያግኙ። ላብ ይሰብሩ እና መንፈስዎን ለማንሳት ሊረዳዎት ይችላል። …
  2. አንዳንድ ምስጋናዎችን ይስጡ። …
  3. ፈገግታ ያድርጉ። …
  4. ለራስህ ጥሩ ንግግር ስጥ። …
  5. እራስን አታሞኙ። …
  6. ከሌሎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት ይገምግሙ። …
  7. የቀልድ ስሜት ይኑርዎት። …
  8. ወሲብ ያድርጉ።

እንዴት ቆንጆ እሆናለሁ?

በተፈጥሮ እንዴት ቆንጆ መሆን እችላለሁ? እርስዎን የበለጠ ማራኪ ለማድረግ 25 ጠቃሚ ምክሮች፡

  1. አይን ይገናኙ። …
  2. ተጨማሪ ፈገግ ይበሉ። …
  3. የምቾት እና ምቹ የሆኑ ልብሶችን ይልበሱ። …
  4. ቆዳዎን በደንብ ይንከባከቡ። …
  5. በትክክለኛው መንገድ ያራግፉ። …
  6. ለእርስዎ የሚሰራ የሜካፕ አሰራር ያግኙ። …
  7. ወደ ብርሃንዎ ትንሽ ሽሚር ይጨምሩ። …
  8. የዐይን ሽፋሽፍቶችዎን በቀስታ ይከርክሙ።

ፊትዎን የበለጠ ማራኪ ማድረግ ይችላሉ?

በጤናማ ምግብ በመመገብ ፊትዎን ማራኪ ማድረግ ይችላሉ። ስለዚህ በመንጋጋዎ ላይ ፍጹም የሆነ ቪ-መስመር ለመፍጠር ጤናማ ምግብ ይበሉ። እንዲሁም, የእርስዎን ማሻሻል ይችላሉአትክልቶች እና ምግቦች በመኖራቸው ውበት. ማራኪ እይታ ለማግኘት ፊትዎ ብዙ ቪታሚኖችን እና አነስተኛ ቅባቶችን እንዲያገኝ ያድርጉ።

በጣም ማራኪ የፊት ቅርጽ ምንድነው?

ልቦችን የሚያሸንፍ የፊት ቅርጽ

በርግጥ፣ ፊት፣ ክብ ፊት፣ እና የመሳሰሉትን ቆንጆ ሰዎችን እናውቃለን። ነገር ግን የልብ ቅርጽ፣ በሌላ መልኩ በተለምዶ ቪ-ቅርጽ ያለው ፊት በመባል የሚታወቀው የፊት ቅርጽ እንዲኖረው በሳይንስ እጅግ ማራኪ እንደሆነ ተረጋግጧል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የቲቪ ማሳያው ተሰርዟል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የቲቪ ማሳያው ተሰርዟል?

ነገር ግን መንኮራኩሮቹ አስፋልቱን ከነካኩ በኋላ ተጓዦቹ ለመጀመሪያ ጊዜ ከተሳፈሩበት ጊዜ ጀምሮ አምስት አመት ወደሞላው አለም ይሄዳሉ። "ማኒፌስት" በግንቦት ወር ላይ በNBC ተሰርዟል በኔትፍሊክስ ላይ ተከታታይነት ያለው ከፍተኛ-10 ትዕይንት ቢቆይም በዥረቶች እንደገና ይሰራጫል (እና በUS TODAY's Save Our Shows) የሕዝብ አስተያየት መስጫ ላይ ጥሩ እየሰራ ነው። መገለጫ ለክፍል 3 ተመልሶ ይመጣል?

እንዴት የሞተ ክንድ ማግኘት ይቻላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

እንዴት የሞተ ክንድ ማግኘት ይቻላል?

እጅ ወይም ክንድ ለመደንዘዝ በጣም የተለመደው ምክንያት በተመሳሳይ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ ወይም መተኛት ነው። ይህ በነርቮችዎ ላይ ጫና ይፈጥራል እና የደም ዝውውርን ይቆርጣል ይህም ለአጭር ጊዜ መደንዘዝ ያመጣል። የሞተ ክንድ ምን ያስከትላል? የሞተ ክንድ ሲንድረም በከመጠን በላይ መጠቀም ነው። እንደ ኳስ መወርወር ያሉ ተደጋጋሚ የጭንቅላት እንቅስቃሴዎች በትከሻው ላይ ያሉትን ጡንቻዎች ወይም ጅማቶች ሲጎዱ ይከሰታል። የሞተ ክንድ ሲንድረም የተለመዱ ምልክቶች በላይኛው ክንድ ላይ ህመም፣ ድክመት እና የመደንዘዝ ስሜት ያካትታሉ። እጄን በፍጥነት እንዴት ማደንዘዝ እችላለሁ?

የሃራፓን ስክሪፕት ተፈትቷል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሃራፓን ስክሪፕት ተፈትቷል?

የኢንዱስ ስክሪፕት (የሃራፓን ስክሪፕት በመባልም ይታወቃል) በኢንዱስ ሸለቆ ሥልጣኔ የተሰራ የምልክት አካል ነው። … ብዙ ሙከራዎች ቢደረጉም 'ስክሪፕቱ ገና አልተፈታም፣ ነገር ግን ጥረቶች ቀጥለዋል። የኢንዱስ ስክሪፕትን የፈታው ማነው? በአጠቃላይ የአለም የኢንዱስ ስክሪፕት ኤክስፐርት በመባል የሚታወቅ አስኮ ፓርፖላ ይህን ያልተገለፀ ጽሑፍ በፊንላንድ ሄልሲንኪ ዩኒቨርሲቲ ከ40 አመታት በላይ ሲያጠና ቆይቷል። ለምንድነው የሃራፓን ስክሪፕት እስካሁን ያልተፈታው?