2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ቀጥ ብለው መቀመጥ ሳያስፈልግ ጀርባዎን እንደሚያስቸግረው ደርሰውበታል። … በሐሳብ ደረጃ፣ ወደ 135 ዲግሪ ገደማ አንግል ላይ በትንሹ ወደ ኋላ ዘንበል ማለት አለብህ ይላሉ።
ሁልጊዜ ቀጥ ብዬ መቀመጥ አለብኝ?
ይህ ፈጣን የአኳኋን ተመዝግቦ መግባት ነው፡- ሲቀመጡ እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው ማረፍ አለባቸው፣ክብደታቸውም በሁለቱም ዳሌ ላይ። ጀርባዎ በአብዛኛው ቀጥ ያለ መሆን አለበት (በወገብዎ፣ በደረትዎ እና በማህፀን በር አካባቢ የተፈጥሮ ኩርባዎች ይኖሩዎታል)።
ለምንድነው ቀጥ ብሎ መቀመጥ የማይመቸው?
ይህ የሆነበትም ምክንያት አለ፡ ሰውነትህ በጣም ጥሩ ያልሆነው የመቀመጫህ ወይም የመቆሚያ መንገድህ “መደበኛ” መሆኑን እንዲያምን ሰልጥኗል ስለዚህ ያ ያልሆነ ነገር ሁሉ (ማለትም ቀጥ ብሎ መቀመጥ) ምቾት አይሰማውምምክንያቱም ጡንቻዎችዎ የሰውነት አካልዎን በዚያ መልኩ እንዲደግፉ ለማድረግ ስላልሰለጠኑ።
መጎተት ወይም ቀጥ ብሎ መቀመጥ ይሻላል?
በአርኤስኤንኤ የተደረገው ጥናት የዲስክ እንቅስቃሴ ከፍተኛው ደረጃ ላይ የሚገኘው በቀጥታ በ90 ዲግሪ አንግል ላይ ሲቀመጥ ነው። በሌላው የአለም ክፍል የአውስትራሊያ ተመራማሪዎች ቀኑን ሙሉ በአንድ ቦታ ለመቆየት ከመሞከር ይልቅ መጎተት እና ቀጥ ብሎ መቀመጥ ለኛ የተሻለ እንደሆነ ደርሰውበታል።
እስከመቼ ነው ቀጥ ብለህ መቀመጥ ያለብህ?
በተመሳሳይ ቦታ ላይ ከመቀመጥ ለመቆጠብ ይሞክሩ ከ30 ደቂቃ በላይ። በስራ ቦታ፣ የወንበርዎን ቁመት እና የስራ ቦታ ያስተካክሉ ስለዚህ ከስራዎ አጠገብ መቀመጥ እና ወደ እርስዎ ዘንበል ማድረግ። ክርኖችዎን እና ክንዶችዎን በወንበርዎ ላይ ያሳርፉወይም ጠረጴዛ፣ ትከሻዎን ዘና በማድረግ።
የሚመከር:
በማስቀመጫ ማናነቅ አለብህ?
በማስቀመጫውን 3 ኢንች በማነቅ፣ በተጨማሪ የ putter ይቆጣጠራሉ እና አጠር ያሉ ተጨማሪ ቁጥጥር የሚደረግበት ስትሮክ ማድረግ እና አስማሚውን በመስመር ላይ ማቆየት ይችላሉ። … የጭረት መጨመሪያው በረዘመ ቁጥር፣ በአጫጭር ፑቶች ላይ፣ ወደ ኳሱ ፍጥነት የመቀነስ እድላቸው እየጨመረ ይሄዳል እና አስመጪው ፊት ከመስመር ውጭ ይሆናል። በማስቀመጫ ማነቅ መጥፎ ነው? አስቀመጪው በጣም ሲረዝም አይንዎን በትክክለኛው ቦታ ላይ ማድረግ እና ኳሱን በመስመር ላይ ማስጀመር ከባድ ነው። ነገር ግን ትንሽ ስታንቅ ወደ ኳሱ መቅረብ እና የተሻለ ጥቅልል ሊኖርህ ይችላል።። አስቀማጯን ይዤ ልይዘው?
ዘይትጌስት ኢታሊክ ማድረግ አለብህ?
ዘይትጌስት፡ [ትትግስት'፣ ዚትግስት'] n. መንፈስ ወይም ሊቅ የወር አበባ ወይም የእድሜን ሀሳብ ወይም ስሜት የሚያመለክት ነው። ማሳሰቢያ፡- በጀርመንኛ ሁሉም ስሞች በካፒታል ተደርገዋል። OED ዘይቲጌስትን ካፒታላይዝ ያደርጋል; Merriam-Webster አያደርግም። ዘይትጌስት ትክክለኛ ስም ነው? 'ዘይትጌስት' የሁለት የጀርመን ቃላቶች ውህድ ነው ዘይት ትርጉሙም ጊዜ እና ጊስት ትርጉሙም መንፈስ ማለት ነው። …በኋለኛው ትርጉሙ ግን ቃሉ ትክክለኛ ስም ነው፣ እና ዚትጌስት ወይም ዘይት-ጊስት ተጽፏል። ዘይትጌስት የሚለውን ቃል እንዴት ይጠቀማሉ?
ወደ ኦንኮሎጂስት መላክ ማለት ካንሰር አለብህ ማለት ነው?
ኦንኮሎጂስት ካንሰር ወይም ካንሰር የተጠረጠረ ግለሰብን ለመመርመር፣ ለመመርመር እና ለማከም ከፍተኛ የሰለጠነ ሐኪምነው። እነዚህ ዶክተሮች በታካሚው የሰውነት ክፍሎች ውስጥ የተለያዩ የካንሰር ዓይነቶችን ማከም ይችላሉ። ካንሰር ካለብዎ፣ ኦንኮሎጂስቱ የፓቶሎጂ ሪፖርቶችን መሠረት በማድረግ የሕክምና ዕቅዱን ሊያደርጉ ይችላሉ። ወደ ኦንኮሎጂ መጠቀስ ምን ማለት ነው? ኦንኮሎጂስት የሚያመለክተው የካንሰር ስፔሻሊስት-የቀዶ ሕክምና፣ የሕክምና (የኬሞቴራፒስት) ወይም የጨረር (የጨረር ቴራፒስት) - በኦንኮሎጂ፣ በካንሰር ጥናት ላይ ነው። ካንሰር ያለ ኦንኮሎጂስት ማየት ይችላሉ?
መነጽርህን ማጠብ አለብህ?
መነፅርዎን ለብ ባለ ውሃ (ሙቅ ውሃ ሳይሆን) ያብሩት። … የዓይን መነፅርን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና በንፁህ ማይክሮፋይበር ጨርቅ በቀስታ ያድርቁ። ማይክሮፋይበር ትንሽ ወደ ኋላ ስለማይተው፣ ሌንሶችዎ የሚያብረቀርቅ ንፁህ መሆን አለባቸው። መነፅርን ማጠብ ችግር ነው? የእርስዎን ብርጭቆ በየቀኑ ጠዋት እንዲታጠቡ እናሳስባለን። መነጽርዎን ከማጽዳትዎ በፊት እጆችዎ ሌንሶችዎን ከሚያበላሹ ከማንኛውም ቆሻሻዎች ወይም ዘይቶች የፀዱ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ሎሽን በሌለው ሳሙና ይታጠቡ እና በንጹህ እና ከተሸፈነ ፎጣ ያድርቁ። መነፅርን ለማፅዳት ምርጡ መንገድ ምንድነው?
ሄለኒክ ለመሆን ግሪክ መሆን አለብህ?
የግሪክ አማልክት ያልሆኑ የግሪክ አማልክት አምላኪዎች የሄሌኒካዊ እሳቤዎችን ያካተቱ በተለምዶ ሄሌኒስቶች ተብለው ይጠራሉ ። በአጠቃላይ፣ የግሪክ አማልክትን የሚያመልክ ነገር ግን የግድ ከሄሊናዊ አስተሳሰብ፣ ሥነ-ምግባር ወይም ሥነ-ሥርዓት ጋር የማይጣጣም ሰው “ሄሌናዊ” ሙሽሪኮች ወይም ጣዖት አምላኪዎች ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ። ግሪክኛ ሳትሆን ሄለኒክ መሆን ትችላለህ? በፍፁም። ቴኦን ለማምለክ የግሪክ ዝርያ ሊኖርህ አይገባም። ስለዚህ እዚህ ላይ ሁለት ጥያቄዎች አሉ፡ አንደኛው የግሪክን የዘር ግንድ በተመለከተ ነው፡ መልሱ ቀላል ነው፡ ሄለኒዝምን ለመለማመድ ወይም ሄለናዊ ለመሆን የተለየ ዘር ሊኖርህ አይገባም። ሄሌናዊ ማን ሊሆን ይችላል?
