የቀዶ ጥገና ሂደት የጣት ቀስቅሴ "tenolysis" ወይም "የጣት መልቀቅ" ይባላል። የሂደቱ ግብ የጅማት እንቅስቃሴን የሚገታውን A1 መዘዋወር መልቀቅ ነው ስለዚህም ተጣጣፊው ጅማት በቀላሉ በጅማት መከለያው በኩል እንዲንሸራተት ነው።
ከቀስቃሽ የጣት ቀዶ ጥገና ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ከቀዶ ጥገናው ከ1-2 ሳምንታት በኋላ ሀኪምዎ ስፌትዎን ያወጣል። ጣትዎ ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ወደ 6 ሳምንታት ሊፈጅ ይችላል። ካገገመ በኋላ ጣትዎ ያለ ህመም በቀላሉ ሊንቀሳቀስ ይችላል። በቶሎ ወደ ሥራ መመለስ የምትችለው እንደ ሥራህ ይወሰናል።
ቀስቃሽ ጣት ካልታከመ ምን ይከሰታል?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ቀስቃሽ ጣት ከከባድ ሁኔታ ይልቅ አስጨናቂ ነው። ነገር ግን፣ ካልታከመ፣ የተጎዳው ጣት ወይም አውራ ጣት በታጠፈ ቦታ ላይ በቋሚነት ሊጣበቅ ወይም፣በተለምዶ፣በቀጥታ ቦታ ሊሆን ይችላል። ይህ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን አስቸጋሪ ያደርገዋል።
ቀስቀስ የጣት ቀዶ ጥገና ያማል?
ቀዶ ጥገና መጀመሪያ ላይ የተወሰነ ህመም ወይም ህመም ሊያመጣ ይችላል። ዶክተሮች እፎይታ ለማግኘት ያለሀኪም ማዘዙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ሊመክሩ ይችላሉ። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወዲያውኑ አንድ ሰው ጣቱን ወይም አውራ ጣቱን ማንቀሳቀስ አለበት. በመጀመሪያ በእንቅስቃሴዎች ገር ይሁኑ; ሙሉ እንቅስቃሴ ከ1 እስከ 2 ሳምንታት ውስጥ ይመለሳል ተብሎ ይጠበቃል።
ለመቀስቀስ ጣት ምን ማድረግ ይሻላል?
ህክምና
- እረፍት። የሚጠይቁ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱምልክቶችዎ እስኪሻሻሉ ድረስ ተደጋጋሚ መያዣ፣ ተደጋጋሚ መጨበጥ ወይም የሚርገበገቡ በእጅ የሚያዙ ማሽኖችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም። …
- አንድ ስፕሊንት። የተጎዳው ጣት እስከ ስድስት ሳምንታት ድረስ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ዶክተርዎ ሌሊት ላይ ስፕሊንት እንዲለብሱ ሊያደርግዎት ይችላል። …
- የመለጠጥ ልምምዶች።
