2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ወሲባዊ ድርጊቶች ወደ ብራክስተን-ሂክስ አይነት ቁርጠት ሊያመሩ ቢችሉም በእርግዝናዎ ወቅት ከኦርጋስ በኋላ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉት ምቶች ፅንስ ማስወረድ ወይም ምጥ ሊያስከትሉ የሚችሉበት እድል በጣም አነስተኛ ነው።
በእርግጥ ምጥ የሚያመጣ ነገር አለ?
ምንም አይከሰትም። በተፈጥሮ የጉልበት ሥራ እንዴት እንደሚጀመር ብዙ ንድፈ ሐሳቦች አሉ፣ እና እነሱን ለመሞከር ይፈልጉ ይሆናል። ነገር ግን አንዳቸውም እንደሚሠሩ ለማረጋገጥ በቂ ሳይንሳዊ ማስረጃ እንደሌለ ልብ ይበሉ። ምጥዎን ለማዳከም ማንኛውንም ነገር ከመሞከርዎ በፊት ከአዋላጅዎ ምክር ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።
የጡት ጫፎቼን ምጥ ለማነሳሳት ምን ያህል ማነቃቃት አለብኝ?
የሚመከረው ርዝመት ከጥናት ወደ ጥናት ይለያያል። አንዳንዶች ከ15 ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ ሲመክሩ ሌሎች ደግሞ ቢበዛ አንድ ሰዓት ይጠቁማሉ። አንዲት ሴት ምጥዋ ከ3 ደቂቃ ባነሰ ልዩነት ውስጥ ከሆነ የጡት ጫፎቿን ማነቃቃት ማቆም አለባት።
የመጀመሪያ ምጥ ለመጀመር ምን ማድረግ እችላለሁ?
እንቅስቃሴ ምጥ ለመጀመር ሊረዳ ይችላል። የኪክቦክሲንግ ክፍል መውሰድ አያስፈልግም - በሰፈር መዞር ወይም ጥቂት ደረጃዎችን መውጣትና መውረድ እንኳን ይህን ዘዴ ሊያደርግ ይችላል። ሃሳቡ የስበት ኃይል ልጅዎ ወደ መወለድ ቦይ እንዲወርድ ሊረዳው ይችላል። ይህ የጨመረው ግፊት የማኅጸን ጫፍዎ እንዲሰፋ ሊረዳው ይችላል።
በቤት ውስጥ በፍጥነት ምጥ እንዴት ማነሳሳት እችላለሁ?
የሠራተኛ ማነቃቂያ ተፈጥሯዊ መንገዶች
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
- ወሲብ።
- የጡት ጫፍ ማነቃቂያ።
- አኩፓንቸር።
- Acupressure።
- የካስተር ዘይት።
- የቅመም ምግቦች።
- ምጥ በመጠበቅ ላይ።
የሚመከር:
የእንፋሎት ሻወር ብሮንካይተስ ይረዳል?
Steam እንዲሁ ጠቃሚ ነው፣ ምክንያቱም ያን ሁሉ ንፍጥ ሊፈታ ይችላል። እንዲሁም የሚከተለውን ሊፈልጉ ይችላሉ: ከአንድ ጎድጓዳ ሙቅ ውሃ ውስጥ በእንፋሎት መተንፈስ. ሙቅ ሻወር ይውሰዱ። ብሮንካይተስ ካለብኝ ገላውን መታጠብ እችላለሁ? አዎ፣ እርስዎ በሚያገግሙበት ጊዜ የብሮንካይተስ ምልክቶችን በቀላሉ ለመቆጣጠር እንዲችሉ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። እነሱም የሚያጠቃልሉት፡ ሙቅ፣ የእንፋሎት ገላ መታጠቢያዎችን ይውሰዱ። በእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ በሳንባ ውስጥ የሚገኘውን የንፋጭ ፈሳሾችን ለማላላት ይረዳል ሲል የብሔራዊ ጤና ብሄራዊ የልብ፣ ሳንባ እና የደም ተቋም አስታወቀ። የእንፋሎት ሻወር ለሳንባ ይጠቅማል?
መጽሔት ለጭንቀት ይረዳል?
ከትምህርት ቤት ጭንቀት፣ከስራ ማቃጠል፣ህመም ወይም ጭንቀት ጋር እየተገናኘህ ከሆነ ጆርናል መፃፍ በብዙ መንገድ ሊረዳህ ይችላል፡ጭንቀትህን ሊቀንስ ይችላል። ስለ ስሜቶችዎ መፃፍ ከአእምሮ ጭንቀት መቀነስ ጋር የተያያዘ ነው። ስለ ጭንቀት ስለ ምን መዝግቤ አለብኝ? በጭንቀት ውስጥ እንድትሰሩ የሚያግዙዎት አንዳንድ የመጽሔት መጠየቂያዎች እዚህ አሉ፡ የተሟላ ስሜት የተሰማህበትን ጊዜ ግለጽ። … ለራሴ አንድ ቃል መግባት ከቻልኩ… ይሆን ነበር። ለሰውነትዎ ደብዳቤ ይፃፉ። ጭንቀቴ ምን ይሰማኛል፣የሚመስል እና የሚሰማኝ?
እንዴት ሸካራነት በግራፊክ ዲዛይን ይረዳል?
ጽሑፍ ላዩን የሚሰማበት ወይም የሚሰማበት መንገድ ነው። ሸካራነት ምስላዊ ድምጽ ለመፍጠር ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን የግራፊክ ዲዛይን ስራመልክ እና ስሜት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል። እንዲሁም ፍላጎትን ወደ አንድ አካል ለመሳብ ወይም ለመቀልበስ እንደ ሸካራነቱ ደስተኝነት ይጠቅማል። ሸካራነት በንድፍ ውስጥ ለምን አስፈላጊ የሆነው? አንድ ሸካራነት ከስሜት ስሜት ጋር የተቆራኘ ሲሆን ይህም የተመልካቾችን አካላዊ እና አእምሯዊ ትኩረት ወደ ግራፊክስ ይስባል። ይህ ማለት ወደ ግራፊክ ዲዛይኖች ማከል አንድ የተወሰነ መልእክት ማስተላለፍ እና ለታለመላቸው ደንበኞች አስፈላጊ ስሜቶችን ሊያነሳሳ ይችላል። ሸካራነት ዲዛይን እንዴት ማሻሻል ይችላል?
መጠቀም እና መጠቀም አለበት?
'ሻል' በመደበኛ ፅሁፍ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል እና የወደፊት ጊዜን ይገልጻል። 'አለበት' በዋነኛነት መደበኛ ባልሆነ ጽሑፍ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል፣ እና እንደ 'ሻል' ያለፈ ጊዜ። 'ሻል' ሀሳቦችን እና ህጎችን ለመግለጽ ጥቅም ላይ ይውላል። 'አለበት' የግል አስተያየቶችን እና ፍላጎቶችን ለመግለጽ እና በዋናነት ምክር ለመስጠት ያገለግላል። አረፍተ ነገሮች ምሳሌዎች እና ይገባል?
መቼ ነው መጠቀም ማለትም እና መቼ መጠቀም ለምሳሌ?
እኔ id est ለሚለው ሐረግ ምህጻረ ቃል ሲሆን ትርጉሙም "ያ ነው" ማለት ነው። I.e. ትርጉሙን ግልጽ ለማድረግ ቀደም ሲል የተነገረውን ነገር ለመመለስ ይጠቅማል። ለምሳሌ. ለአብነት አጭር ነው፣ ትርጉሙም "ለምሳሌ" ማለት ነው። ለምሳሌ. ከዕቃ ወይም የንጥሎች ዝርዝር በፊት ጥቅም ላይ ይውላል ለቀደመው መግለጫ። መቼ ነው IE መጠቀም ያለብኝ?
