በሲቪል እንዴት መለያየት ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

በሲቪል እንዴት መለያየት ይቻላል?
በሲቪል እንዴት መለያየት ይቻላል?
Anonim
  1. ምን ይደረግ።
  2. ግንኙነቱ መቀጠል እንደማይችል እንዳወቁ ያቋርጡ። …
  3. በአካል መለያየት። …
  4. ስለ ስሜቶችዎ ሐቀኛ ይሁኑ። …
  5. ለመለያየትዎ ምክንያቶች ግልፅ እና እርግጠኛ ይሁኑ። …
  6. ለውሳኔዎ ሀላፊነት ይውሰዱ። …
  7. እራስህን ሳትከላከል ሌላውን ሰው አዳምጥ። …
  8. ግንኙነቱን በንጽህና ያቋርጡ።

ከአንድ ሰው ጋር ለመለያየት እንዴት ድፍረት አገኛለው?

መለያየት ማድረግ ከባድ ነው፣ ግን ለመዝለል አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡

  1. ከሚወዱህ ሰዎች ጋር መነጋገርህን ቀጥል። የጓደኞች እና የቤተሰብ ታላቅ የድጋፍ መረብ ማቆየትህን አረጋግጥ። …
  2. የእውነታ ማረጋገጫ ይሞክሩ። …
  3. ለራስህ ጊዜ ውሰድ። …
  4. የሆድ ስሜትህን አቅልለህ አትመልከት። …
  5. አንድ ውሳኔ ከወሰኑ በኋላ አይጎትቱት።

እንዴት በፕሮፌሽናል ትለያያላችሁ?

  1. ሁሌም ስነምግባር እና ግልፅ ሁን። …
  2. እንደ ሁሌም ፕሮፌሽናል ያድርጉት። …
  3. ለውሳኔው ሀላፊነቱን ይውሰዱ። …
  4. ወዲያው ያድርጉት። …
  5. ለስላሳ ሽግግር ፍጠር። …
  6. የጋራ መከባበርን ጠብቅ። …
  7. ድልድዩን በፍፁም አያድርጉት። …
  8. ተሰቅለው አትተዋቸው።

ከረጅም ጊዜ አጋርዬ ጋር እንዴት ነው የምለያየው?

ከንግግሩ ጋር

  1. አንዳንድ ማስጠንቀቂያ ይስጧቸው። ስለሚመጣው መለያየት ባልደረባዎን ማወቁ ሊከሰት ያለውን ነገር ማቀናበር እንዲጀምሩ ያግዛቸዋል።…
  2. አነስተኛ ጭንቀት ጊዜ ይምረጡ። …
  3. ግልጽ እና ደግ ይሁኑ። …
  4. ተረጋጋ። …
  5. የመናገር እድል ስጣቸው። …
  6. ተግባራዊ ጉዳዮችን እንደገና ለመጎብኘት ያቅዱ።

5ቱ የመለያየት ደረጃዎች ምንድናቸው?

ክፍፍልን የጀመርከው አንተ ብትሆንም የምታልፋቸው አምስት የሐዘን ደረጃዎች አሉ። እነሱም መካድ፣ ቁጣ፣ ድርድር፣ ድብርት እና ተቀባይነት እንደሆኑ በአእምሮ-ጤና-ማተርስ። ናቸው።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ስትሬብ ቢራ ስኳር አለው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ስትሬብ ቢራ ስኳር አለው?

በእጅ የተሰራ እና እህል፣ሆፕ፣እርሾ እና የተራራ የምንጭ ውሃ ብቻ -ጨው፣ስኳር ወይም መከላከያ የሌለው-ስትራውብ 100% የተፈጥሮ አምበር ላገር ቢራ ያመርታል። ስትሩብ ስኳር ነፃ ነው? ስትራብ ቢራ በተመሳሳይ መሠረታዊ የምግብ አሰራር ከ150 ዓመታት በላይ ተዘጋጅቷል። በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የተሰራ፣ ጨው፣ስኳር እና መከላከያዎች፣ Straub ክላሲክ አሜሪካዊ ላገር ነው። በስትሩብ አምበር ቢራ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?

የመድብለ ፓርቲ ቫይረስ እንዴት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የመድብለ ፓርቲ ቫይረስ እንዴት ነው?

የመልቲ-ፓርታይት ቫይረስ በፍጥነት የሚንቀሳቀስ ቫይረስ ሲሆን የፋይል ኢንፌክሽኖችን ወይም ቡት ኢንፌክተሮችን በመጠቀም የቡት ሴክተሩን ለማጥቃት እና ፋይሎችን በአንድ ጊዜ። አብዛኛዎቹ ቫይረሶች የቡት ሴክተሩን፣ ሲስተሙን ወይም የፕሮግራሙን ፋይሎችን ይጎዳሉ። የመድብለ ፓርቲ ቫይረስ እንዴት ይሰራል? የመልቲ-ፓርታይት ቫይረስ እንደ ቫይረስ የእርስዎን የቡት ዘርፍ እና እንዲሁም ፋይሎችንን ይጎዳል። ኮምፒዩተሩ መጀመሪያ ሲበራ የሚደረስበት የሃርድ ድራይቭ ቦታ። የመድብለ ፓርቲ ቫይረስ ምሳሌ ምንድነው?

አልበርት እና ቪክቶሪያ ደስተኛ ነበሩ?
ተጨማሪ ያንብቡ

አልበርት እና ቪክቶሪያ ደስተኛ ነበሩ?

አልበርት እና ቪክቶሪያ የጋራ ፍቅር ተሰምቷቸው ነበር እና ንግስቲቱ በዊንሶር ከደረሰ ከአምስት ቀናት በኋላ በጥቅምት 15 ቀን 1839 ሀሳብ አቀረበች። … በጣም የምወደው ውድ አልበርት … ከመጠን ያለፈ ፍቅሩ እና ፍቅሩ ከዚህ በፊት ተሰምቶኝ የማላስበው የሰማያዊ ፍቅር እና የደስታ ስሜት ሰጠኝ! አልበርት ስለ ቪክቶሪያ ምን ተሰማው? አስፈሪ ረድፎች ነበሩ እና አልበርት በቪክቶሪያ የንዴት ቁጣ ተፈራ። ሁል ጊዜ በአእምሮው ጀርባ የጆርጅ ሳልሳዊን እብደት ልትወርስ ትችላለች የሚለው ስጋት ነበር። ቤተ መንግሥቱን እየዞረች ሳለ፣ ከደጃፏ በታች ማስታወሻ ወደ ማስቀመጥ ተለወጠ። … ከመጀመሪያው እሱ ለቪክቶሪያ ተስፋ አስቆራጭ ነበር። በቪክቶሪያ እና በአልበርት መካከል ያለው ግንኙነት ምን ነበር?