ሰዎች ለምን ይቆጣጠራሉ? የመቆጣጠር ባህሪያት ብዙ ጊዜ ከጭንቀት እና ከፍርሃት ይመነጫሉ። ነገሮች ከቁጥጥር ውጪ እንደሆኑ ሲሰማቸው ደህንነትን (ወይንም ደስተኛ ወይም ረክተን) ለመሰማት እነሱን ለመቆጣጠር መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው።
አንድ ሰው እንዲቆጣጠር የሚያደርገው ምንድን ነው?
ባህሪን የመቆጣጠር መንስኤዎች
በጣም የተለመዱት የጭንቀት መታወክ እና የስብዕና መዛባት ናቸው። የጭንቀት መታወክ ያለባቸው ሰዎች ሰላም እንዲሰማቸው በዙሪያቸው ያሉትን ነገሮች ሁሉ መቆጣጠር እንደሚያስፈልጋቸው ይሰማቸዋል. ነገሮችን በፈለጉበት መንገድ እንዲይዝ ሌላ ማንንም ላያምኑ ይችላሉ።
የተቆጣጣሪ ስብዕና ምልክቶች ምንድን ናቸው?
12 የሚቆጣጠር ስብዕና ምልክቶች
- እርስዎን በመውቀስ።
- ቋሚ ትችት።
- መገለል።
- ነጥብ በማስጠበቅ ላይ።
- ድራማ በመፍጠር ላይ።
- ማስፈራራት።
- ስሜት።
- ድንበሮችን ችላ በማለት።
በግንኙነት ውስጥ አለቃ መሆንን እንዴት አቆማለሁ?
የውጭ እይታን ያግኙ። በራስዎ የተገለሉ ጥረቶች ቁጥጥርን ለመልቀቅ ከመቅረብ ይልቅ የሚታመን ጓደኛ ወይም ቴራፒስት ድጋፍ ይጠይቁ። ከእርስዎ ጋር የተገላቢጦሽ ግንኙነት ያለዎትን ሰው ይምረጡ እና እርስዎ እየተቆጣጠሩ ባሉበት መንገዶች ላይ ያላቸውን አስተያየት ይጠይቁ።
ለምን የቁጥጥር ችግሮች አሉብኝ?
የቁጥጥር ጉዳዮችን ምን ሊያስከትል ይችላል? መቆጣጠሪያው በተለምዶ ቁጥጥር ላጣን ለሚፈራው ምላሽ ነው። የመቆጣጠር ፍላጎት ጋር የሚታገሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በ ውስጥ መሆንን ይፈራሉየሌሎችን ምሕረት፣ እና ይህ ፍርሃት ረዳት የሌላቸው እና ተጋላጭ እንዲሆኑ ካደረጓቸው አስደንጋጭ ክስተቶች ሊመጣ ይችላል።
