ታያሚን እንዴት ነው የሚሰራው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ታያሚን እንዴት ነው የሚሰራው?
ታያሚን እንዴት ነው የሚሰራው?
Anonim

ኮምፕሌክስ ቲያሚን ባዮሲንተሲስ በባክቴሪያ፣በአንዳንድ ፕሮቶዞአኖች፣እፅዋት እና ፈንጋይዎች ውስጥ ይከሰታል። የቲያዞል እና የፒሪሚዲን አካላት ባዮሲንተዝዝድ ለይተው ከተዋሃዱ በኋላ ታያሚን ሞኖፎስፌት (ThMP) በቲያሚን-ፎስፌት ሲንታሴስ (EC 2.5. 1.3) ተግባር ይፈጥራሉ።

ታያሚን እንዴት ይመረታል?

የሰው አካል ኢንዶጀንዝ ቲያሚን አያመርትም። ስለዚህ መዋጥ አለበት። የተለያዩ የቲያሚን የምግብ ምንጮች ስጋ (ለምሳሌ የአሳማ ሥጋ፣ የዶሮ እርባታ)፣ ሙሉ የእህል እህሎች (ለምሳሌ ቡናማ ሩዝ እና ብራን)፣ ለውዝ፣ የደረቀ ባቄላ፣ አተር እና አኩሪ አተር ይገኙበታል። ዳቦ እና ጥራጥሬዎች በተለምዶ በቲያሚን የተጠናከሩ ናቸው።

ታያሚን በሰዎች ውስጥ ሊሠራ ይችላል?

ስለ ታያሚን

ሰውነትዎ ታያሚንን ለራሱ ማድረግ አልቻለም። ይሁን እንጂ አብዛኛውን ጊዜ ከምግብዎ የሚፈልጉትን ሁሉ ማግኘት ይችላሉ። ሰው ሰራሽ ቲያሚን የቫይታሚን B1 እጥረትን ለማከም ወይም ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል (ይህ በሰውነትዎ ውስጥ በቂ ቪታሚን ከሌለዎት ነው)።

ቲያሚን ከምን የተገኘ ነው?

የቲያሚን የምግብ ምንጮች ሙሉ እህል፣ስጋ እና አሳ [2] ያካትታሉ። በዩናይትድ ስቴትስ እና በሌሎች በርካታ አገሮች ውስጥ ያሉ ዳቦዎች፣ ጥራጥሬዎች እና የሕፃናት ቀመሮች በቲያሚን [2] የተጠናከሩ ናቸው። በዩኤስ አመጋገብ ውስጥ በጣም የተለመዱት የቲያሚን ምንጮች እህሎች እና ዳቦ ናቸው [8]. አሳማ ሌላው ዋነኛ የቫይታሚን ምንጭ ነው።

ታያሚን ተፈጥሯዊ ነው ወይስ ሰራሽ?

ቲያሚን በተፈጥሮው በምግብ ነው። ቲያሚን ሞኖኒትሬት, ሰው ሠራሽ ስሪትወደ ምግብ ተጨምሯል, አያደርግም. እና ቲያሚን ሞኖኒትሬት በጉበት እና በኩላሊት ላይ ችግር ይፈጥራል። በስብ ሴሎች ውስጥ ስለሚከማች ከሰውነት መውጣት የማይቻል ነገር ነው።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ምን አይነት ዶክተር ራኑላስን ያስወግዳል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ምን አይነት ዶክተር ራኑላስን ያስወግዳል?

በምርመራቸው እና የምስል ሙከራዎች ላይ ተመርኩዞ ምርመራው ራኑላ እንደሆነ ከተሰማ ህክምና እንደ የጣልቃ ገብ ራዲዮሎጂስቶች ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪሞች። ማኮሴልን ማን ያስወግዳል? Mucocele በአፍ ውስጥ የሚፈጠር ሳይስት ሲሆን በየአፍ ውስጥ የቀዶ ጥገና ሀኪም የምራቅ እጢን በማስወገድ ወይም አዲስ ቱቦ እንዲፈጠር በመርዳት ሊወገድ ይችላል። ራኑላዎች እንዴት ይታከማሉ?

በአረፍተ ነገር ውስጥ በተቃራኒ መጠቀም መቼ ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በአረፍተ ነገር ውስጥ በተቃራኒ መጠቀም መቼ ነው?

ርዕሰ ጉዳዮቹ፣ አሁንም የሚነበቡ ሲሆኑ፣ በተቃራኒ ቀለም ያላቸው ትይዩ መስመሮች ወደሚመታ ሞገዶች። ይህ ዘፈን ማለቂያ የሌለው የሚመስለው የበጋ ቀን መንሸራተቱ በተቃራኒው በአለም ላይ እንክብካቤ ከሌለው ሀሳብ ያፈነግጣል። በተቃራኒው ቃል ነው? የተቃራኒው ድርጊት; የየተለያዩ አካላት ወይም ነገሮች። ቀረፋን በአረፍተ ነገር ውስጥ እንዴት ይጠቀማሉ? (1) ዝንጅብል፣ ነትሜግ፣ ቀረፋ፣ በርበሬ እና ቅርንፉድ የተለመዱ ቅመሞች ናቸው። (2) ቀረፋ፣ ዝንጅብል እና ቅርንፉድ ሁሉም ቅመማ ቅመሞች ናቸው። (3) ቀረፋውን ከተቀረው ስኳር ጋር ያዋህዱት። (4) እንጀራቸው በቀረፋ የተቀመመ ነው። በዓረፍተ ነገር ውስጥ ምን ይቃረናል?

የላባዎችን ማወዛወዝ ትርጉም ይኖረዋል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የላባዎችን ማወዛወዝ ትርጉም ይኖረዋል?

መደበኛ ያልሆነ።: ሰዎችን ለማበሳጨት ወይም ለማስከፋት ምርምሯ ለዓመታት ላባ እያንጋጋ ነው። የሰነዘረው ትችት የቦርድ አባላትን ላባ ተንቀጠቀጠ። ምንም አይነት ላባ መበጥበጥ ስለማልፈልግ የሚፈልጉትን ለማድረግ ተስማማሁ። ሩፍል ላባ የሚለው ቃል የመጣው ከየት ነው? ከ1800ዎቹ አጋማሽ ጀምሮ ጥቅም ላይ የዋለ ይህ ፈሊጥ የወፍ ላባዎች በተለይም አንገት ላይ እንዴት ቀጥ ብለው ቆመው እንደሚነፉ ያሳያል። ወፎች ላባዎቻቸውን በተለያዩ ምክንያቶች ያሽከረክራሉ፣ ሙቀትን ጨምሮ፣ ሰላምታ ላይ ወይም በህመም ምክንያት እንኳን። ላባህን ማን ያበላሻል?