2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ፔሲሚዝም በአሜሪካ የስነ-ልቦና ማህበር "ነገሮች ስህተት ይሆናሉ የሚለው አመለካከት እና የሰዎች ፍላጎት ወይም አላማ ሊፈፀም የማይችል ነው" ሲል ይገለጻል።1 አፍራሽ ስብዕና ያለው ሰው ወደ የበለጠ አሉታዊ- ወይም አንዳንዶች፣ እውነተኛ የሕይወት እይታ ሊሉ ይችላሉ።
አስፈሪ ለሆነ ሰው እንዴት ምላሽ ይሰጣሉ?
አሳሳቢዎቹ ለምን አንድ ነገር እንደሚያስቡ እንዲያብራሩ ወይም አማራጭ መፍትሄዎችን እንዲጠይቁ ይጠይቁ። ወደ አወንታዊ አቅጣጫ ለመምጣት በ "ግን" አሉታዊ መግለጫዎችን ይከተሉ። መላውን ቡድን ያሳትፉ። ስለ ውይይት እና አዎንታዊ ባህሪ አንዳንድ ደንቦችን ያቀናብሩ እና ለአሳሳቢው ሞዴል --ማህበራዊ ጫና ይሰራል!
አንድ ሰው አፍራሽ እንዲሆን የሚያደርገው ምንድን ነው?
ሰዎች ተስፋ አስቆራጭ እንዲሆኑ የሚያደርጋቸው ምንድን ነው? … አፍራሽ አስተሳሰብ ብዙውን ጊዜ የሚታወቅ ምርጫ አይደለም። አንዳንድ ሰዎች ከሌሎቹ የበለጠ አሉታዊ ለመሆን በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ናቸው። ነገር ግን፣ ተስፋ አስቆራጭነት ብዙውን ጊዜ የሚያድገው እንደ እንደእንደ መጥፎ መለያየት፣ ሥራ ማጣት፣ ጉዳት፣ ሕመም፣ ወይም ሌላ የስሜት ቀውስባሉ ውጫዊ ሁኔታዎች ውጤት ነው።
አስጨናቂ የሆነ ሰው ምን ይሆናል?
አሳሳቢነት በአሉታዊ መልኩ የማሰብ ዝንባሌ ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። ተስፋ አስቆራጭ የሆነ ሰው በተደጋጋሚ ለይቶ ማወቅ እና የሁኔታውን አሉታዊ ወይም የማይጠቅሙ ገጽታዎች ላይ ከማተኮር ይልቅ ትክክል በሆነውላይ ሊያተኩር ይችላል።
ለምንድነው አፍራሽ መሆን መጥፎ የሆነው?
አሳሳቢነት የአእምሮ ጤናዎ ስለሚጎዳ ነው።ያለማቋረጥ አሉታዊ ሀሳቦችንይመግባል። አሉታዊ አስተሳሰብ ወደ ቁጣ እና ድብርት ሊመራ ይችላል. ከጭንቀት፣ ጭንቀት፣ ቁጣ፣ ቁጣ ወይም ድብርት ጋር እየታገልክ ከሆነ አፍራሽ አመለካከትህን ለመለወጥ እንዲረዳህ ባለሙያ ቴራፒስት ማነጋገር ትችላለህ።
የሚመከር:
ተስፋ በሌለው ሁኔታ ውስጥ እንዴት ተስፋ ማግኘት ይቻላል?
ከዚህ በታች የሚሞከሯቸው መሳሪያዎች አሉ፡ የጋራ ሰብአዊነት። … ከውስጥ ተቺዎ ጋር ይናገሩ። … ከራስዎ እና ከሌሎች ጋር በኃይል ይገናኙ። … ተስፋ የሌለውን ጉድጓድ መቆፈር አቁም። … ንፅፅርን ያስወግዱ። … ተስፋ ሊበደር፣ ሊጋራ እና ሊተላለፍ ይችላል። … መስመር ይሳሉ እና በእሱ ላይ ይጣበቃሉ። … አዎንታዊ አፍታዎችን እውቅና ይስጡ። በተስፋ ማጣት ጊዜ እንዴት ተስፋ ሊያገኝ ይችላል?
ሊንዳ ሮንስታድት ተስፋ አስቆራጭ ዘፈነች?
ሊንዳ ሮንስታድት ዘፈኖቹን ዘፈነች' 'Desperado' በ1975፡ ተመልከት - ሮሊንግ ስቶን። ሊንዳ ሮንስታድት ከንስሮች በፊት ዴስፔራዶን ዘፈነች? ከዚህ ሁሉ ጋር የሚናፍቁበት ምንም መንገድ አልነበረም።" ሮንስታድት በ1973 ዶን አልበሟ ላይ "Desperado" ስትመዘግብ በድጋሚ ለንስሮቹ አበረታች ሰጠቻቸው። አሁን አልቅሱ። ዘፈኑ በመጀመሪያ በ Eagles ሁለተኛ አልበም ተመሳሳይ ስም ያለው፣ በራዳር ስር እስከ ሮንስታድት ሽፋን ድረስ ይበር ነበር። ሊንዳ ሮንስታድት ከንስሮች ጋር ዘፈነች?
ለምንድነው ተስፋ አስቆራጭ አረም የሚሸተው?
እነዚህ በተለምዶ ጥሩ ጣዕም ያላቸው እና ቢራ የሚመስሉ ናቸው ነገር ግን በፀሀይ ብርሀን ሲመታቸው ወደ ነፃ radicals ይለወጣሉ ከፕሮቲን ጋር ይደባለቃሉ እና 3-ሜቲል-2-ቡቴን-1-ቲዮል የተባለ ሞለኪውል ይፈጥራሉ። ይህ ሞለኪውል ከስኩንክ የሚረጭ ። ሽታ ይፈጥራል። ለምንድነው አይፓስ እንደ አረም የሚሸተው? “ሆፒነት” (አሁን የመራራና የደረቀ ተመሳሳይ ቃል) አይፒኤን አይፒኤ የሚያደርገው ነው። የሂፒዎች አጎትህ በእንቅፋቱ ውስጥ ለመቅበር እንደሞከረው የቢራ ሸሚዝ የሚያሸት ደስታም ነው። ምክንያቱም ሆፕስ እና ማሪዋና በዘረመል የተገናኙ ስለሆኑ። በDesperados ላይ ያለው ቅጠል ምንድነው?
ለምንድነው ሚሊኒየሞች በስራ ቦታ እንደዚህ አይነት ተስፋ አስቆራጭ የሆኑት?
ሚሊኒየሮች ቴክኖሎጂ በስራ ቦታ ግጭቶች መነሻእንደሆነ በሰፊው ይገነዘባሉ። 34 በመቶ ያህሉ በዕድሜ የገፉ ሰራተኞች አዲስ ቴክኖሎጂን አለመረዳት ለግጭቶቹ ዋና መንስኤ እንደሆነ ሪፖርት አድርገዋል፣ ከዚያም ወጣት ሰራተኞች ጊዜ ያለፈበት ቴክኖሎጂን (33 በመቶ) መጠቀም መበሳጨታቸው ነው። የሺህ ዓመታት ችግር ምንድነው? ሺህ አመት ከሆንክ፣ቢያንስ ከእነዚህ ችግሮች ውስጥ አንዱ ምናልባት ከእርስዎ ጋር ተስማምቶ ሊሆን ይችላል። ሁሉም ትውልዶች ተግዳሮቶቻቸው አሉባቸው፣ እና ወጣት ጎልማሶች ዛሬ የስራ ፈተናዎችን፣ የኑሮ ውድነት እና ሌሎች አስጨናቂዎች እያጋጠሟቸው ነው። እነዚህ ጉዳዮች በአእምሮ ጤናዎ ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም ሊታለፍ የማይገባው። ሺህ አመታት በስራ ቦታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
ከሆነ እና ከሆነ ብቻ መርፌ ነው?
የይገባኛል ጥያቄ፡ f መርፌ የሚሰራ ከሆነ እና የግራ ተገላቢጦሽ ከሆነ ብቻ ። ማረጋገጫ፡ (⇒) ረ መርፌ ከሆነ የግራ ተቃራኒ እንዳለው እና እንዲሁም (⇐) f የግራ ተቃራኒ ከሆነ መርፌ መሆኑን ማረጋገጥ አለብን። (⇒) ረ መርፌ ነው እንበል። አንድ ተግባር መገንባት እንፈልጋለን g: B→ እንደዚህ ያለ g ∘ f=id A. በመርፌ የሚሰራ ከሆነ እና ብቻ ነው? በተለይ፣ ሁለቱም X እና Y በተመሳሳይ የንጥረ ነገሮች ብዛት የተጠናቀቁ ከሆኑ፣ f:
